记录一次生病过程

平素好读医书，亦研究佛老之道，不求甚解，只求体悟，自以为颇有心得，得养生之道，即静心少虑，气机通畅，身体便不会出什么问题，平时也断断续续练内丹功，但无甚成就。

这几天吃的油腻，并且起居不规律，隐隐感觉不妥，终于今天下午大约3点左右，忽然手脚发凉，旋即直打哆嗦，浑身有痛感。抵抗不住，只得上床，以为只是困了，休息一下就会好的。哪知一点不管用，感觉身子快要熄火，四肢冰冷，是那种从里往外冷的感觉，缩在被子里直发抖，并伴有痛感，但身子却越来越热。难受之极，不自主大声而呼，呼喊一会稍好，但马上又发抖起来。迷糊之中，祈求佛祖老君保佑，说来奇怪，心一诚痛感立减，于是继续发愿，如果好了则潜心向道云云。

就这样过了半个多小时，突然感觉胃一阵难受，想呕。我马上意识到有救了。因为我这症状四肢发冷，身子发热，有可能是胃土不运，导致阴分阳离，才出现又冷又热的症状。而又想到早上没吃早饭，午饭有吃了点凉的不易消化的，就更觉得八九不离十了。于是挣扎着起来，到厕所吐了两次，果然吐过之后浑身一阵轻松，但是手脚之凉并不稍缓，于是依然上床。

这次上床，感觉胃里暖暖的，知道有效，于是静心绝虑，意守腹部。过了十多分钟，暖流开始向上扩张，浑身开始舒适，继续意守不敢稍离，手开始暖和起来，但是脚还冰凉。

就在这时，妈妈下班回来了。得知情况后，熬了一碗姜汤给我喝下。真是及时，因为没过多久，我的脚终于开始暖和，身子也微微开始出汗。我知道，我的病好转了！之后，我妈煮了碗白菜面条汤，里面没放油，吃完之后，再稍加静坐，身子基本恢复常态，这时仅晚上八点多钟。

从下午三点多生病到基本病好，仅五个多小时，我想假如去医院的话，会怎样呢？可能是量体温、甚至检查各种，然后打吊针，吃药等等，然后。。。。。。我不知道然后是什么，但愿能好吧，或许会被拖成大病也不一定，去年我表弟就因感冒而发展成肺炎，姑妈一家不知操了多少心，流了多少泪，我至今心有余悸。庆幸自己有点中医知识，还知道中土不运，并能静坐以引导暖流，否则真是叫天天不应叫地地不灵啊，只能任由别人宰割了。

看来以后不能三心二意了，得用心练功，以却病延年，谨记谨记！