爬中岳嵩山最高峰峻极峰

    星期六与朋友一起去少林寺爬山，虽然就在家门口，但一直没有机会去，中午选了一处吃斋饭，上得的都是素鸡、素鱼等菜，做功是没的说，但就是感觉有点太像了，朋友说，河南人的故事又有一个少林寺版了，我说，我在白马寺吃过斋饭，没有这样的，也就是旅游饭馆认为来吃饭的喜欢这些东西，故意整出这些东东来，你想，出家人慈悲为怀，戒杀生，吃素也要搞出动物样子，心中与杀生有何区别。所以中午吃饭非常不舒服。

    饭后，与朋友一起去爬山，到五分之一的地方，就只剩下我和另外一个朋友，这时，我多年的胸闷的感觉又出现了，我坚持着，因为觉得自己还行，又走了一段时间，忽然发现胸中豁然开朗，感觉胸经不通的经络通了，怀疑是大的运动量使经气盛行，疏通了经络缘故。

    继续往山上走，越来越累，问一个下来的人，还有多长时间上去，答还有一个小时，这时感觉实在爬不动的，已有打退堂鼓的念头，朋友也说，自己不爬了，等我上去后一块下来。我心在犹豫中，又问了一个人，他说，没多远了，再坚持一下就到了，不来多可惜。我和朋友一听，精神大振，又用了半小时就爬上了山顶。历时三个小时，下山很快，只用了不到一小时。

    爬山，我感觉还是有一些诀窍的，我的一些朋友都是在不到一半时候就退也了，主要是因为身体不舒服。我感觉和他们是不一样的，因为我自己会主动调节自己，学过点中医，我认为是与常人的思维不一样的。我会在爬山时，避免出过多的汗，防止中风，因为天还凉，出汗时，毛孔大开，风如进去，马上会感冒，所以在爬山时，我把毛衣脱了绑在腰上，感觉身上是不会着凉，同时头上戴了个帽子，防止吹风，果然一路正常，原来爬山的道就这么简单。