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捂汗的知识

2012/7/18 15:48| 发布者: david92003| 查看: 3817| 评论: 0

摘要: 如果觉得全身毛孔闭合、怕冷、需要捂上被子才舒服些,这多半属“风寒束表”,寒气侵入体内致使免疫系统自卫反应。此时是需要“捂汗”的,捂得越早效果越好——趁寒气还未及深入。喝热水或姜茶,捂上大被子出透一身汗 ...

如果觉得全身毛孔闭合、怕冷、需要捂上被子才舒服些,这多半属“风寒束表”,寒气侵入体内致使免疫系统自卫反应。此时是需要“捂汗”的,捂得越早效果越好——趁寒气还未及深入。喝热水或姜茶,捂上大被子出透一身汗,在被窝里“蒸”上十来分钟,擦干汗水再换上干爽吸汗的衣裤,继续盖被保暖。此时最好别洗澡,也不必继续捂汗,保持身上毛孔是打开的程度就可以,其它的就是多休息,尽量放轻松愉快,让身体自己去抗病吧。
以上治法实际效果就是中医所说的“辛温解表”,有强迫毛孔打开发散寒气的意思。“荆防达表汤”也是要达到这样的效果。检验是否风寒束表的经验是自己感觉身上是不是“滑溜”。如果是的话,那时也不适合退烧降体温。
如果身体已有热证的表征——苔黄、眼白血丝、咽痛、尿短黄等——则已不再适合捂汗,以保暖条件好时冲个热水澡降体温更合适。
这次生病我还亲身体验了“寒郁化火”的过程:初期我就烧到38.5度以上,且有明显的伤寒证象——苔白厚流清涕恶寒发烧两天后眼白都红了,渴饮,清鼻涕没了,变成了浓涕塞鼻,苔已泛浅黄色,舌色红——这已有热象。察觉到这一点后就没敢再喝姜糖水

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