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我们在本网站上使用Cookie，包括第三方Cookie，以便网站正常运行和提升浏览体验。单击“全部接受”即表示您同意这些目的；单击“全部拒绝”即表示您拒绝非必要的Cookie；| 从“武僧”到“禅医”，跨度虽大，释延亿法师却运用自然。 少林寺首个拥有执业医师资质、第一个拥有硕士学位的武僧现身广州推广少林禅医 日前，少林寺武僧、执业医师、医学硕士释延亿法师现身广州南国书香节，签售新书《少林禅医说养生》、推广少林禅医，成为各大媒体关注的焦点。 文/图 记者 吴波 10岁进入少林寺习武 释延亿法师1999年至今随释永信方丈积极参与少林药局的恢复重建、挖掘整理、研究创新工作和世界非物质文化遗产的申报工作等。他精通少林八段锦、少林内功、少林易筋经等相关内功心法；擅长运用针灸推拿治疗颈肩腰腿痛等相关疾病，运用传统运动疗法康复训练，运用中药进行伤后调补；擅长时间养生、运动养生、本草养生。 释延亿法师俗名王单一，10来岁的时候因为喜欢武术，前往少林寺习武，成为少林武僧。释延亿法师介绍，少林武僧，是指在佛教禅宗的中岳嵩山少林寺门派中，把练武作为禅修方法的僧尼；并不特定为比丘(和尚），有些比丘尼（尼姑）也可以把练武作为禅修的方法。 释延亿法师擅长长刀，记者眼前的这个少林僧人站如松，坐如钟，一看就是长期习武之人。他介绍，成为武僧并不代表就是出家，武僧跟普通人一样，并没有太多的禁忌，以后是否剃度，这一切都要根据自己的意愿。 2004年，在武术方面有所成就的王单一，在河南嵩山少林寺剃度，法名延亿。主要负责少林寺海外文化中心的课程设计研究和推广、少林寺医药文化的挖掘研究和整理开发。 释延亿法师习武学医，对佛教医学典籍进行了长时间、系统的整理和研究，实践中长期与患者接触，积累了较丰富的临床经验。谈到少林禅医，他介绍，已有1500多年历史的禅宗祖庭少林寺，自达摩西以来，医亦随行，并在与中国医学的不断交融中吐故纳新，成为少林寺禅武医体系中极具代表性和实用性的一环，百代不衰。因其方法简单、注重实效，从古至今，少林养生方法都是人们争相使用的防病法门，名扬中外。 大学学医 无人知他是武僧 通过在少林寺的自学，以及少林医学的功底，释延亿法师考上了河南中医学院。释延亿法师告诉记者，他是少林寺第一个考上河南中医学院，并拿下硕士学位，获取执业医师资质的少林武僧。 作为一个武僧，与其他普通同学在同一屋檐下学习、生活、食宿有哪些有趣的事情？谈到这个话题，释延亿法师说，在宿舍里，其他同学根本不知道他就是一个少林武僧，当然，他的体育成绩肯定是名列全系前茅。 他说，他跟其他同学不一样，也许其他同学只是在开开心心只为学习而学习，而他不一样，他背负着释永信师傅的嘱托，还有自己是真心喜欢医学，所以学习的动力要强大很多。 而在生活方面，他在大学一直保持着少林寺修行的习惯，但在表面上并没有表现得很另类，读书期间，同学都不知道他是少林武僧。 本科完成后，他硕士研究生期间主要研究方向是少林寺伤科子午流注用药法，主修药师琉璃光如来法门，目前，他正在攻读博士学位。 对话释延亿： 禅医教你养生法 广州日报：您对佛教医学典籍系统研究，又有系统的现代医学知识，能否教我们的读者如何解决顽固性失眠的问题？ 释延亿：很多长期从事脑力劳动的人患有顽固性失眠，非常痛苦。这种失眠大多跟心和肾有关，而且使用药物效果不明显。每晚临睡时盘腿打坐，足底向上，然后屏气静心排除杂念，用双手大拇指时重时轻地按摩两足底涌泉穴200下，促使心火下移，肾水上升，一段时间后睡眠就会有很明显的改善，偶尔半夜惊醒，只要按前法补做，又能继续入睡。 广州日报：夏秋季节转换，有很多人会因为天气变化而感冒咳嗽，从禅医的角度而言，读者该如何自己保养治疗？ 释延亿：取7~8瓣大蒜（紫皮大蒜最好），拍碎或切成片均可，放在一个小碗里再加入一粒冰糖，再倒入大半碗水，加上盖子，然后放到锅里蒸15分钟左右，蒸好后趁热吃蒜喝汤。 广州日报：很多白领经常出差，我看见南航上有教旅客做八段锦的视频，您也精通少林八段锦，能否给那些晕船、晕机的读者一些建议？ 释延亿：晕机、晕车船的人，每出一次远门都跟受刑一样。这时可以刺激内关穴来应急：用一手拇指使劲地掐按另一手腕上的内关穴。内关穴在两条筋的中间，有时候掐按不好使劲，也可以用硬币在两筋中间进行滚动按摩，刺激效果非常好。 来源：广州日报 |
