药店的地黄类中成药慎服！！！

有一个方法可以让它一点腻膈的效果都没有，就是把它从植物性的药打成矿物性的药就可以了，就是九蒸九晒，蒸九次晒九次，剩下来的熟地简直就是一种类似矿物结晶一样的东西，已经不象植物了，这样子的话那个化学成份就可以直接吸收了，粘稠等到乱七八糟滞留在脾胃不消化的药性就没有了，所以要九蒸九晒。

那你如果到外面说要买九蒸九晒的熟地黄就会遇到两种情形，一种好的商人就会介绍你去某一个地方买但一两都很贵很贵，因为九蒸九晒很废功，做一次九蒸九晒连那个蒸笼都会烂掉。

我觉得你用铁的铁锅去煮一下地黄还撑得住，可你用铁的蒸笼去九蒸九晒我看地黄也差不多不行了哦。那你用古法用竹的蒸笼来蒸，九蒸九晒之后那个蒸笼都烂掉了，那如果你买到了你就走狗运了。而外面的地黄确实很糟，我曾和我的同学去买了点试，每个都病倒了的。那你买了这样的不三不四的地黄吃了以后，地黄挡在脾胃里面，三路引经药没有一路走得通的，附子就会留在你的胃里面干烧，一吃就会让你嘴破，这就是外面八味丸之所以恶名昭彰的理由，大家都说吃六味地黄丸好了不要吃八味丸。

其实吃六味地黄丸一样腻膈一样脾胃差得不得了，后天之气很重要，如果你吃了之后胃口坏那就什么也不要提了。所以外面的六味丸和八味丸就是这样子，当年我们同学在吃六味地黄丸时都在算吃到多少粒会拉肚子，果然吃了没几粒就拉了，就是腻膈会腻到你的消化机能都"当"掉，没有那么好搞。所以六味丸卖的都是废物一堆，八味丸更是废物一堆，就是补不进去只会上火，本来是要"少火生气"恢复你的青春，现在却专门在你的胃里"壮火食气"，那就会越吃越惨，这就是外面的地黄丸。

还有另外一个问题就是泽泻。如果长期吃泽泻补养的话，最好还是用盐水制过的泽泻，就是用盐水喷过再烘干就可以。就是用盐水制过的泽泻，它泻肾的力道比较弱一点，这样子才可以保住肾气，如果你用完全没有炮制过的那种直接晒干的生泽泻，那吃了之后还是会越吃越虚，因为它泻肾的力道比较偏强的时候还是会伤到元气，八味肾气丸里的泽泻如果没有用盐制过，它的药性是会低一层次的。

那需要大家留意的是地黄的问题，我可以告诉大家一个很简单的答案就是：生地黄（干地黄）是不会腻膈的，只有那种一蒸一晒的地黄才会腻膈。可生地黄它寒，那张仲景他说"酒下十五丸，加至二十五丸，日再服"。"再服"就是一天吃两次。其实非常简单你吞这个药的时候去用酒吞，那它就不会将你寒到，因为酒是热的又能带领药性走在血液走得很快，所以你只要记得这个药是有酒吞就不会寒到。

那用什么酒呢？我觉得现在用的酒是（沙奇），因为是温温的性格，不会太烈，它是一种清酒。那有人用葡萄酒吞也不错，可是有人对我反映说葡萄酒的发烧层度不一样，有些葡萄酒是偏寒的，葡萄酒有几个种类，所以我不推荐用葡萄酒，你用米酒吞当然可以了，但用清酒就最好了，它的味道最纯厚和肾气丸的药性很相适应。

肾气丸吃的最有效的是汤剂，怎么样做呢？它的原方配法是以"两"为单位的，那你可以照这个比例换成以"钱"为单位，就是按它的单位进行配，虽然在肾气丸的方里附子是"三"，但如果真的是治糖尿病附子是可以放到"五到十六"不等，都是可以收得进去的，不一定只要"三"。然后以八钱的干地黄为单位的话（你在煎药的时候最好用慢火炖），你加了两三碗水以后再加一碗酒下去泡着，泡一个小时地黄就会发胀把酒吸在里面，再开慢火炖三到七个小时不等，因为慢火炖的话水不会减少很多，那汤可以喝，然后再二煎（这煎不用加酒）。这样子的肾气汤效果非常之好，你可以感觉到喝了之后腰板会比较直了。因为命门火比较气好的时候腰脊椎就会比较松。这是一个肾气丸基本的做法。是不是可以体会到，当你用酒去带领干地黄的药性那整个熟地那一串的狗屁东西都不用去理它了。这样真的很好。张仲景的古法真的有它伟大的地方。

不会上火的肾气丸：