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花生真的增肥吗？
2014/4/18 20:48
|
发布者:
david92003
|
查看:
4358
|
评论: 0
摘要
: 西医家认为只要含有油就增肥，所以认为炒花生是增肥的，其实我认为花生只要不用油炸，非但不增肥还减肥。 我试过几次，吃了炒花生后次日排便会很好，有种把肠道里的毒都排出去的感觉，排出很多平时排不出的渣子。 ...
炒花生
,
花生
,
增肥
,
减肥
,
健脾
西医家认为只要含有油就
增肥
，所以认为
炒花生
是增肥的，其实我认为
花生
只要不用
油炸
，非但不增肥还
减肥
。
我试过几次，吃了炒花生后次日
排便
会很好，有种把肠道里的毒都排出去的感觉，排出很多平时排不出的渣子。非但没有增肥、反而减了一点。
看来花生的油并不会完全被人体吸收，而是到肠道中起了润滑作用，再加上用土炒后增强了
健脾
的功效，才会达到这种效果。
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