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明年2014年是甲午年，很多朋友关心明年会是怎样一个流年。今年的禽流感一直没有彻底结束，有的佛友忧心忡忡的问莲花，明年还会这样吗，明年还是湿热吗？这样的流年里身体会有怎样的反应，应该怎样应对。如果要从五运六气来讲的话，详细的五运六气涵盖了非常多的内容，说详细了很多朋友都如听天书，莲花就选重点通俗易懂的谈谈吧。
简单来说2014甲午年，从五行上讲，天干甲是木，地支午是火，流年五行是火旺之年。再按照五运六气来讲，甲午年，少阴君火在天，阳明燥金在泉，火为天气。金为地气，天气在上，地气在下，运气居于天地之中，这中运通主—年的岁气。（甲年为阳土通纪全年的运。就是凡是甲为天干的年，如甲子，甲午，甲戌，甲寅，甲辰，甲申这六个流年，皆属于土运。）明年中运为土运，甲午的年运为土气太过，太过是土运本身的气胜，土本身之气为湿，所以土太过则湿气流行，（五行特点中是土为湿，水为寒，火为暑，金为燥，木为风）由此而知明年，热气司天，燥气在地，土湿之气过胜。
就大环境而言，内经告诉我们，甲午之年，天有热气，阳明燥金在泉，遇到土气过胜，土气胜水汽被抑制，于是天空布散黑气，黄色尘埃弥漫，寒水与湿热之气交蒸，太阳寒水之气日久不得下降，伏而不得散布就成为郁气。内经所讲是说甲午年遇到土气过胜，土气胜水汽被抑制，于是天空布散黑气，黄色尘埃弥漫，寒水与湿热之气交蒸，太阳寒水之气日久不得下降，伏而不得散布就成为郁气。同时湿气胜，则雨湿流行，从这点上我们可以预见到明年的雾霾天气还会长久存在，同时阴雨天气多。
再来看看明年火热，金燥，土湿的五运六气会出现什么情况，首先是全年湿气流行，上半年湿热尤其夏季闷热湿重，下半年燥气重的厉害。根据十天干与十二地支合人之五脏六腑十二经就能知道，甲己合化阳土，合人之脾胃，子午主少阴君火，合人之心与小肠也火旺，金旺，火带来的是热，金带来的是燥，土贯穿一年带来的是湿，这样就能知道明年将以湿、热、燥为主，那么相应的病症就比较多了。首先火年中，热性病症明显增多，火盛，心脑血管问题，血液病，血压，情绪，睡眠问题突出。土湿气太盛，脾胃病症频发，脾胃寒热，脾湿泄泻，脘腹胀满，食欲减退，咳喘痰饮，四肢烦痛，筋脉抽搐，腰背强直，双足痿痹的病症；金盛，肺大肠容易出问题，呼吸系统炎症，咳喘，过敏，痔疮，便秘，皮肤病症层出不穷。
火是一个消耗自身的五行，六爻八卦重火的图形称为火中虚，明年的火热消耗大，人的外散也就增大，本身就亚健康，肾精肾水不足的人，就怕遇到这样的流年。火热之气会带来血脉问题，心阴不足，心血虚热，心脑血管问题，老年人要注意血压波动，血管硬化出血这些情况。火热之气旺，水难治火，还会造成人情绪烦躁，多思易怒，忧郁叹息。心火旺会出现心口胸肋疼痛，无法正常翻身侧卧睡眠，同时还容易出现失眠，多梦等睡眠情况，甚至造成形体枯瘦，干瘪无润泽。有的人会出现频繁的口腔溃疡，因为舌为心之苗，舌头上因心火旺出现湿热而成的溃疡就会频发或久久不愈。有一部分女性朋友的月经会出现因火旺血虚血热而经期提前，经期加长，经量增多，淋漓不尽。这种情况要适当的滋养阴血用甘酸收涩之剂。有些阴血过于不足又外散太多的女性朋友反而会出现经期滞后，甚至于闭经。遇到这种情况千万不要随意吃猛力破血行血的通瘀药，这种滞后和闭经是身体没有库存的一种自救，只能滋养肝肾，温补血脉，否则一剂血府逐瘀汤无异于强制一个就要饿晕的人做百米冲刺的虎狼药，由此伤了血脉胞宫，有的甚至终生难愈。
土与人脾胃相合，土湿重，脾胃寒湿、湿热病症就非常明显。消化能力本就不足的人，更容易出现食欲不振，饭后胀满。脾阳虚虚寒重的人甚至会完谷不化，长期泄泻。夏季本就暑湿厉害，再加上明年的本气又湿胜，夏季的腹泻肠道疾患会激增，所以一定要杜绝过食生冷，最好不喝冰镇饮料，不吃冰镇的西瓜水果，再一个不要吃过于油腻难消化的食物加重脾胃负担，脾胃湿重的时候，吃了过于油腻热性的食物，就会转增湿热，还会因湿积成痰，出现脾胃痰湿的咳嗽。现在有很多人喉咙眼就是总有一口痰，轻一点的是早上睡醒的时候，严重的是全天都感觉有口痰，他们往往吃很多治疗咳嗽化痰的药也无济于事，那口痰其实就是脾里运化不了的湿所致，需要做的是健脾利湿，湿去了这种痰才能消。脾湿重导致的不单纯只是脾胃问题，还因脾主肌肉，水湿不化则湿气聚集潴留于四肢肌肉内，而出现肢体沉重酸痛，腰背冷痛，活动受限的情况。这都是脾阳不足制水无力，水湿就巡经进入肌肉，如果肾阳再不足，就会出现眼睑脸颊四肢水肿，一旦有了这种情况就得要注意尽快检查治疗，否则水湿形成水饮就会出现心肺病症，肾病。因为脾湿出现的肢体酸痛沉重，也还是要健脾利湿为主，服药的同时可以进行辅助的拔罐，针灸，或者最简单的药浴泡澡泡脚，用白术，苍术，桂枝，桑枝，木瓜等健脾利湿，助阳通络的药材熬了药液泡澡泡脚。我们每年冬季加工的中药足浴粉就有这个作用，今年莲花家的足浴粉根据今年冬季及明年流年需要加大了健脾利湿助阳的药物配伍。订购足浴粉的朋友们出现脾湿的肢体沉重酸痛的时候可以每天用足浴粉泡脚或者泡澡，帮助健脾祛湿活血通络，可以对这种沉重酸痛有很好的改善，或者白天衣服单薄或者吹空调造成腰腿受寒了，晚上就尽快使用泡脚，不要让寒气滞留在经络中，寒气遇湿则凝，如油入面，以后再清理起来比单纯去寒更麻烦。如果是风寒感冒，出现了流鼻涕打喷嚏，身上发冷的时候，尽快用足浴粉泡脚，也可以起到解表散寒的作用。
有很多人说自己有脚气，用各种治疗脚气的药膏抹，药水泡，可脚气总是不能根除，这个根源也是因为脾湿久了，湿化热而巡经下注造成的。女性朋友们湿热重的往往会出现湿热造成而造成妇科炎症，盆腔炎，子宫肌瘤，阴道炎症，很多人不知道这个炎症的由来，就靠一些清洗液来处理外阴瘙痒和炎症。其实看看炎症的炎字，俩个火相叠，西医口中的炎症多来自于体内的湿热之邪。就好比夏天的剩饭剩菜在湿热环境中会很快的腐烂变质，而冬天寒凉干燥环境下剩饭剩菜放两天也没事，就是这个道理了。出现了湿热下注就一定要对症用药，妇科湿热大多除了脾湿还有肝胆经湿热，气郁血瘀问题瘀滞久了化热与湿结合的问题，单纯的健脾利湿还不能完全对症，要清理肝胆湿热，行气散瘀才行。
明年地气是金的燥气旺，金与肺相应，金燥自然肺与大肠出现燥症，热证的机会就增多，患上肺及呼吸道病症的人会增加，多以痰火，肺热，肺燥，痰湿悬饮的咳喘为主。便秘的人也要增多，尤其是内热津亏的人，便秘会非常严重，需要尽快的润肺润肠，滋阴养津。有痔疮的朋友，今年已经会反复发作了，明年会更严重，一定要注意饮食，不要吃辛辣烧烤热性食物引起发作，要注意多吃润肺润肠的食品，避免大便秘结排出困难而引发痔疮出血，还得适当的用药。
脾湿肺燥会诱发频繁的呼吸道过敏、皮肤过敏，湿疹、脓疮疥疮，荨麻疹，风疹，还有爱美的年轻人女士们最关注的问题，皮肤干燥，脸颊上的痘痘会大爆发，很多成人还出痘痘，无非就是体内脏腑寒热夹杂，身体排寒排湿热造成的。遇到金燥湿热的年就发的更厉害些。
看到这些问题，朋友们肯定会大呼头疼啊，怎么这么多问题。其实每一个流年，每一次的五行变化，五运六气的变动都会产生相应的影响，引发各种病症，只是程度有深浅而已。
五行不能孤立存在，或相生或相克，循序而动，与之相应的脏腑，也就或旺或衰或受生或受克，联系起来五脏六腑皆有变化。比如说明年，看似火，土，金只是于心，脾胃，肺直接关联，但并非其他脏腑就可以置身事外。火过旺，脾土受生，但是土在明年是中运本来就旺，旺需要泄而不需要再受生于是乎物极必反，脾胃就会出问题。火过旺还会克金，肺金旺就会克肝木，这个时候需要水来泄金力生木化解金的克性，但明年土旺克水，水弱无力生木来解救受克的木，于是肝胆虚热郁热就会出现。肝胆虚热无力生火，火本来就旺这下子又失去后援，于是乎只有耗泄而无补充。五行相生相克的规律是永远不会改变的，就像我们人与人之间的关系，人与自然的关系，也是如此。
知道了这些内容，明年就可以主动的来帮助这些脏腑。首先不要给已经疲累的脏腑再增加负担，要帮助它们减压。这个真的是重中之重。比如辛辣、油腻，煎炸烧烤，生冷，冰镇，寒凉，明年这样火热燥湿之年，如果还是没有节制的想吃就吃，脾胃肝胆与肺都会出现问题，即使是平时脾胃肝胆肺都没有什么明显病症表现的人。过量生冷、夏季的冷饮对脾湿来说本来就是重磅炸弹，到了土湿过胜之年，更是稍有不慎就会上吐下泻，损伤肠胃。
现在很多人，希望用中医的观点来武装头脑用来养生，可是没有系统的学习，一知半解，道听途说，经常看到网络上什么专家教授的说个偏方啊，什么粥好啊，马上就认为自己合适。比如薏米红豆粥，一说好，很多人就每天吃。其实薏米是有寒性的，对于脾胃湿热的人来说，适当的吃可以健脾利湿，但是对脾胃虚寒的人说是根本不适合。再比如山药芡实粥，一说健脾补气，很多人又要天天吃，可是山药对脾胃痰湿重的人，只能加重痰湿，芡实对气虚的便秘会有加重便秘的问题。这些对不熟知药理的人来说，无从得知，就是看到网络上一说好，一说适合天天吃，就开始照单全搬，结果无效还好点，最怕的是雪上加霜，造成不必要的伤害。
脾虚有湿的人，无论是湿热还是寒湿，都可以吃小米红豆粥，小米性平健脾补气，红豆利湿补血，二者搭配健脾补气补血，同时利湿。血虚的人可以在小米红豆粥的基础上添加黑米，脾胃虚寒又血虚的人，再加上一小把糯米，几枚红枣，桂圆，都不要多，六七枚就行啦。凡是滋补都喜细水长流，忌急迫量大。脾胃湿热的人可以经常喝小米绿豆汤，白萝卜白菜帮白莲熬的水，也可以经常喝点萝卜丝疙瘩汤。秋燥肺燥的时候湿热体质的人爱上火，经常用白萝卜白菜帮加上一个梨熬水喝，不伤肠胃又能解燥润肺。
脾胃虚寒的人，用药以健脾扶阳利湿为主，有的中医治疗脾胃寒湿用药不注重在健脾利湿的同时扶助脾阳肾阳，就好比下雨后的泥巴地，如果一直是阴天，即使不下雨了，地面还是潮湿泥泞的，只有太阳出来蒸腾水汽才能让地面变干爽，阳气足了自然增强脾土制水的能力，也提高了水湿运化能力，湿气才能慢慢减弱并代谢开，参苓白术散，归脾丸都可以帮助健脾利湿，可以按照自己的情况试一下。脾胃湿热的人，就不能用这些药，而要以健脾清热利湿为主。湿热重的人是热与湿结合，内热与脾湿结合，健脾的时候，不能一上来就用不分青红皂白的用寒凉药，需要找到热的源头，究竟是肺热还是胃热，还是肝胆湿热，又或者阴虚造成内热，不同的热需要用的入经引经药也不通，选对了药才能清热和利湿同步进行。
脾胃虚寒的人，因为脾阳不足，肾阳也会受损，整个人都会怕冷，气血循环不开，手足冰冷。除了用药，可以经常用炒热的盐加上姜片装到布袋里暖腹部，暖后背，暖命门，盐气咸而入肾，这样热敷可以增强气血循环的力度，既不会造成上火或是湿热，还能补肾通络，一举多得。
脾虚，脾湿的人，每天敲打疏通腿部的脾胃，肝胆，肾经，膀胱经，脾虚多湿的人可以点按足部隐白穴，太白穴，公孙穴，商丘穴。湿热内热重，血热，血虚的人多点按三阴交，阴陵泉，血海穴。痰湿重的人，多点按腿部的承山穴，丰隆穴。因为湿热下注而出现妇科炎症，阴道瘙痒的时候可以多点按肝经的络穴蠡沟穴、中都穴，这个穴位对阴痒，带下都有很好的疗效。
肺燥肠燥的人，津液不足，在日常饮食方面，可以用些润肺的食材或者药材，比如玉竹，沙参，喜欢喝粥的用玉竹沙参熬粥，喜欢喝汤的，用玉竹沙参配上蘑菇豆制品来煲汤。银耳配合黑木耳的双耳羹，对阴虚津液不足的人有非常好的补益作用，将黑白木耳熬成粘稠状最好消化吸收发挥效力，胃寒的人可以先用姜片陈皮熬水后再炖双耳羹还要注意一次服用不能过量以免造成胃胀不适。皮肤湿疹，疥疮，风疹，荨麻疹的问题都属于脾湿肺燥风邪血热这个范畴里面，不吃动风的发物，不吃海鲜，辛辣，湿热食物非常重要，再配合对症用药才能杜绝复发。很多人湿疹就靠用激素类药膏控制，抹上看似暂时消停了，不抹马上就卷土重来，而且会越来越厉害，因为病因不同，用药也就不同，不可能一个方子包打天下，建议大家能够找中医大夫按照身体时间情况来解决根本问题。无法知道具体情况只能在这里给大家提供一个湿疹擦洗的方子，用苦参，黄柏，浮萍，黄芩，蒲公英，车前草，金银花，蝉蜕，连翘各30克熬水，如果湿疹出水厉害的再加上萆薢20克，每天用熬好的药液反复多次擦洗患处，可以帮助缓解瘙痒，也有促进湿疹缩小康复的作用。如果能配合内服药物双管齐下，效果更显著。
说了这么多也就是给大家尽量的提个醒，不要放纵口腹之欲，为了一时痛快，让身体受损，是最得不偿失的行为。身体的健康随着年龄的增长到了一定时期就会进入不可逆的退行中，这个过程从三十岁就开始了。如果你希望自己拥有一个健康的后半生，而少年青年时期又没有良好的生活习惯，已经让身体遭受了损伤，那么三十岁以后的日子你就要对自己负责，对身体负责，给身体足够的养护。如果还是放纵和肆意破坏，那么你只能跟健康说再见。虽然我们都有老与死亡的时刻，我们无法不说再见，但是如何说再见，这个主动权是你的，也只有你可以做到。
朋友们，就是一个流年，让我觉得要说的太多太多，好像才刚刚开了个头，好像这个一个流年涉及到的知识甚至涵盖了整个的中医理论，周易知识，如果铺开来讲，我可以办一个长期的学习班，但是我必须在这篇小小的文章里告诉你最重要的，我想这就是佛家的一及一切，一切及一吧。每次提前告诉大家一下应对的方法就是希望大家掌握主动权，治未病而不是治重病，可是这片苦心又有几个人能真正体会出来。我见过了太多的病苦众生，不单是人类，还有小动物，错过了救治而痛苦万分直至死亡。记得我刚上班时候养过的一只小狗得了狗瘟，狗瘟也是热疫，肺部肠道会严重感染高热直至脱水死亡。我给我的小狗灌黄芩金银花蒲公英连翘车前草熬的水，它吐了就再灌点，顺便再给灌点米汤面汤，它呕吐，咳嗽，鼻子干，没有大小便，不吃饭，一会冷的发抖，一会又热的挣扎着到湿地上去卧着，我除了给他灌药水就是抱着它一直念观世音菩萨，求菩萨救救它，我请假在家照顾它，就这样五天后，它鼻子开始变凉变湿润，自己开始进食，它挺了过来，同时期邻居家和姨妈家的狗都是这个症状，我把方法告诉他们，邻居家照做了，小狗也挺了过来，而姨妈因为上班忙没有时间管，那个时候还没有到处都是宠物医院，就是给顺祥吃了点土霉素，几天后顺祥没有任何好转，而且出现了咳血便血，那是内脏已经出现严重的并发症反应。接到电话我赶去姨妈家想救救顺祥的时候，顺祥已经咳嗽呕吐虚弱的站都站不起来，见到我进门还是努力支撑摇摇晃晃的站起来迎接我，我带来熬好的药给顺祥灌下去，抱着它瘦瘦的身子念观世音菩萨，但是已经失去最救治的最佳时间，那天晚上顺祥就死了，想起顺祥躺我怀里奄奄一息，我给他灌药他也知道是在救他，他的眼睛无神但是专注的看着我的脸，心真的痛，我哭了很久，心里一直想着为什么姨妈不按照我说的方法来救顺祥，为什么我没有早点去救他！后来哭完了自己告诉自己，这就是命运，当自己无法做主的时候，只能等待被救，当被救的因缘不具足的时候，就只能承受一切。
告诉大家这个沉重的回忆就是想让大家了解到，不要到无法挽回的时候再去做努力，要珍惜每一次自己可以做主的机会，掌握主动权，善待自己的身体，一个对自己身体都不爱惜的人又怎么能够承担照顾家庭，又怎么能够完成孝养父母，抚育儿女，照顾爱人的责任呢？
莲花将自己所做一切功德福德全部回向给一切病苦众生早日得到医药救治，治愈病苦，身心安泰！
阿弥陀佛！普愿众生离苦得乐，永脱轮回，圆成佛道！
莲花 合十 |
