拳家外洗方：适用于跌打损伤（转载）

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　　主治：凡跌打损伤、外伤性关节疼痛及瘀肿疼痛、经络挛缩酸痛者。

　　方药：土鳖虫12g、 桃仁12g、 防风6g、 当归9g、 川芎6g、 大黄9g、 红花6g、 黄柏9g、牛膝12g、血竭9g、 （炒）穿山甲9g、 丹皮9g、 赤芍12g、 没药6g、 乳香6g、 威灵仙9g

　　用法：上方用水煎一小时，放水多少视患处大小而定，煎后放在洗脸盆里，趁热熏患处，在患处上面覆盖毛巾数层，一会后用药水洗患处，待药水温时将患处放在盆里浸泡，药水冷后，将其倒回锅内，稍加水重煎，如是熏、洗、浸，方法同上，进行2------3次后，不要立即将药倒去，留作下次再用，一剂药可早、午、晚进行熏洗。

　　注意：

　　（1）损伤初期肿胀严重者，不宜立即进行熏洗，应隔24小时或48小时进行；

　　（2）注意避免烫伤。

　　疗效：洗后觉轻快，肿消疼止而愈，无副作用及不良反应。