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一切慢性病 推腹想搞定(转载)

2015/8/10 17:49| 发布者: 民间中医网001| 查看: 201| 评论: 0

摘要:   ______________________________________________________    一切慢性病都可以用"推腹法"去解决  推腹,顾名思义就是推肚子,用手指、手掌、拳头皆可,由心窝向下推到小腹。这可是最好的健身法。千万 ...

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  慢性病都可以用"推腹法"去解决

  推腹,顾名思义就是推肚子,用手指、手掌、拳头皆可由心窝向下推到小腹。这可是最好的健身法。千万不要因其简单而忽略。

一切慢性疾患都可以在腹部找到相应的阻滞点。只要把它推开揉散,就会发现你的慢性病也随之消失了

如果你没有发现自己有什么慢性病,但推腹时却在某个部位发现有阻滞点,那一定要赶紧将它推散揉开,因为那将来必是个隐患。

每天早上起床时要推一次,晚上临睡前推一次,平常无聊时也可推推

  有人一推就会打嗝放屁,那是清气上升、浊气下降,效果最好

  有人则会腹中水声咕咕,这是在推动腹中沉积多日的浊水,这种湿浊如果不及早排出,循经上头则头痛眩晕,滞塞毛孔则发皮炎湿疹,遇肝火则化痰,逢脾虚腹泻,遗患无穷。

"胃不和则寝不安",是说肚子不舒服就别想睡踏实觉。

  有人长期睡眠不好,或眠浅易醒,或辗转难眠,或噩梦不断,只能靠安定来麻醉神经,真是痛苦不堪。

  这种情况我建议你赶紧推推肚子,会很容易找到阻滞点,然后细心将它推散揉开,坚持下去,你就可以告别漫漫长夜了。

推腹推得想睡觉眼睛酸,这是气血通畅的大好现象,证明你的经络是畅通的。再坚持推,会有更好的疗效。

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  所谓"三浊"是指:浊气、浊水、宿便

  所谓"两害"是指:不良的生活习惯、不健康的心理状态。

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  文章内容主要来自于“中里巴人”的<求医不如求己>欲知详情,请自行按图索骥。

  http://hexun.com/jinjiduli/default.html



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