点穴按摩治疗小腿抽筋（转载）

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点穴按摩治疗小腿抽筋

　　小腿抽筋是生活中常见的症状，可发生于各年龄段人群，其主要临床表现为：阵发性小腿肌肉抽搐痉挛、痛疼剧烈无法动转，严重者可频繁发作。

　　病因：多因寒热不调致小腿肌肉血管收缩，神经得不到充分营养，促使神经暂时反应迟钝而引起。现代研究可能与缺钙有关。

　　治疗：通络活血，解痉止痛。

　　取穴：居髎、殷门、委中、承山。

　　操作：在患侧方施术。点按居髎，待小腿有得气感后，另患者屈伸膝关节。点按力度与屈伸幅度逐渐加大，频率逐渐加快，施术2—3分钟。而后另患者伸直下肢依次用空拳叩击殷门、委中、承山穴，往返数十次，以肌松类手法搓擦小腿至足底结束。

　　注意事项：术者取穴应准确，务必让患者有明显得气感。

　　患者治疗期间应避免腿部过劳，与风寒湿邪的侵袭，注意保暖并适当补充钙质。

　　体会：因施术者地处沿海从事海上作业，较易感受风寒湿邪。肾主水，肝主筋，并分别与胆、膀胱相表里，居髎，足太阳与少阳会穴，取之有疏通经络之功；配合小腿屈伸有利于肌肉放松；叩击殷门、委中、承山能促进下肢气血运行，因此可取得较为满意的疗效。

　　附穴位图:

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　　（通常人们总是把腿抽筋和缺钙联系在一起，因为缺钙确实会引起腿抽筋，但是引起老人腿抽筋的原因很多，并非都是由缺钙引起的，有相当一部分老年人发生腿抽筋是与腿部血液循环不良有关。

　　　　原来，老人多有动脉粥样硬化，使得血管变窄，因而供血不足、循环不畅的情况较为普遍。当人在活动时，腿部肌肉的收缩和舒张会挤压血管，加快血液流动，使腿部血液循环能维持正常，代谢产物能及时被血液带走；当人在休息或睡眠时，腿部血流减慢，代谢产物不能及时被血液带走，这些代谢产物积聚于腿部肌肉中达到一定浓度时，就会刺激肌肉产生收缩，发生腿抽筋的现象。

　　　　在临床中，存在不少腿一抽筋就补钙的老人。但其中很多人经详细检查后都发现并非缺钙，而是患有下肢部分动脉完全或不完全闭塞的下肢动脉硬化闭塞症。所以，有很大一部分老年人虽然天天都在补钙，还会发生腿抽筋。）

　　图http://www.360doc.com/showWeb/0/0/99443174.aspx