品质影响免疫力，不要忽视“道德健康”

　　稿件来源： 新华每日电讯7版

　　新华社银川1月6日专电(记者黄会清)宁夏体育局科技中心主任贺长乐告诉记者，现代人更加重视健康，但是很少有人注意自身的“道德健康”问题。道德良好是有益于人体健康的重要因素。而人的道德品质低劣，损害健康。

　　贺长乐说，WHO(世界卫生组织)提出的健康标准中专项有“道德健康”，这是人类对健康观念认识的一大进步。美国哈佛大学曾做过有趣的实验：让学生们看一部反映妇女帮助病人、穷人的影片，看后立即收集学生的唾液进行分析，发现A种免疫球蛋白有所增加，抗呼吸道感染的免疫力提高。现代生理学研究证实，当人在充满信心和乐观时，大脑产生的大量内啡呔，使人轻松愉快，且促进血液循环，增进食欲，降低疲劳；内分泌系统活跃，分泌有益健康的酶、激素和神经递质等，使人达到最佳状态，促进健康。

　　心理学家研究表明，道德品质低劣的人名利熏心，遇事斤斤计较，总想算计别人，又怕别人报复，终日不得安宁，处在一种紧张、愤怒和沮丧的情绪之中。这种不良情绪，使机体内各系统功能失调，免疫力下降，容易患各种疾病。例如，嫉妒心理易导致神经、消化、内分泌系统紊乱和失调，产生失眠、心悸、心痛、头晕、食欲减退、疲乏无力等症状；愤世自私、暴怒会使内分泌物中氧基皮酮质上升，导致高血压、心脏病；长期心理矛盾、焦虑不安，易患肿瘤和癌症等。