高血压偏方

　　高血压

　　1 荷叶粥 2莲肉粥3菊苗粥 4桃仁粥5山楂粥6芹菜粥7降压茶 8花生叶茶9鲜芹菜汁10决明子粥11葛根粉粥12 胡萝卜粥13 海蜇荸荠汤14菊楂决明饮 15 冰糖炖海参16冰糖果酸醋饮17松花淡菜粥18夏枯草煲猪肉19地龙和夏枯草20丹皮草决明

　　1荷叶粥)

　　来源民间方原料;新鲜荷叶1张 粳米100克冰糖适量

　　制法将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。

　　用法可作夏季清凉解暑饮料，或作点心供早晚餐，温热食。

　　功效清暑利湿，升发清阳，止血，降血压，降血脂。适用于高血压、高脂血症、肥胖病以及夏天感受暑热致头昏脑胀、胸闷烦渴、小便短赤等。

　　2 莲肉粥)

　　来源《太平圣惠方》原料; 莲子粉15克 粳米30克红糖适量

　　制法;将上3味同入砂锅内煎煮，煮沸后即改用文火，煮至粘稠为度。

　　用法;补脾止泻，益肾固精，养心安神。适用于高血压及脾虚泄泻、肾虚不固、遗精、尿频及带下、心悸、虚烦失眠等。

　　功效凡有外感或实热症者不宜服。

　　3;菊苗粥)

　　来源《遵生八笺》原料; 甘菊新鲜嫩芽或幼苗 北粳米各50克冰糖适量

　　制法;将菊苗洗净切细，煎水取汁，约100克，入北粳米、冰糖，再加水400克，煮成稀薄粥。

　　用法每日2次，稍温食。

　　功效;清肝明目，降低血压。适用于高血压、高脂血症。

　　宜忌 脾胃虚寒、慢性腹泻者不宜服。

　　4.桃仁粥)

　　来源《多能鄙事》原料桃仁10～15克 粳米50～100克

　　制法先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。

　　用法每日1次，5～7天为一疗程。

　　功效活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。

　　宜忌

　　5.山楂粥)

　　来源《粥者》原料山楂30～40克 粳米100克砂糖10克

　　制法先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。

　　用法

　　可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。

　　功效

　　健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。宜忌

　　6.芹菜粥)

　　来源《本草纲目》原料; 新鲜芹菜60克 粳米50～100克

　　制法将芹菜洗净，切碎，与粳米入砂锅内，加水600克左右，同煮为菜粥。

　　用法每天早晚餐时，温热食。此粥作用较慢，需要频服久食，方可有效。应现煮现吃，不宜久放。

　　功效固肾利尿，清热平肝。适用于高血压、糖尿病等。宜忌

　　7. 降压茶)

　　来源经验方

　　原料;萝布麻叶6克 山楂15克五味子5克冰糖适量。

　　制法将上四味开水冲泡代茶。

　　用法不拘量，代茶饮。

　　功效清热平肝，活血化淤，生津止喝。此茶久饮可降低血脂降低血压，并可防治冠心病。

　　8.花生叶茶)

　　来源原料;花生全草（干品）３０～４５克

　　制法将花生全草洗净切段，水煎当茶饮

　　用法功效镇静降压。适宜于高血压患者饮用宜忌

　　9. 鲜芹菜汁 )

　　来源民间验方原料鲜芹菜250克

　　制法将鲜芹菜洗净，放入沸水中汤2分钟，切碎绞汁。

　　用法每服1小杯，每日2次。

　　10.决明子粥)

　　来源《粥谱》原料 决明子(炒)10～15克 粳米50克 冰糖适量

　　制法先把决明子放入锅内炒至微有香气，取出，待冷后煎汁，去渣，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖，再煮一二沸即可食。

　　用法适膈春夏季食。每日1闪，5～7天为一疗程。

　　功效清肝，明目，通便。适用于高血压、高血脂症以及习惯性便秘等。

　　宜忌 大便泄泻者忌服。

　　11. 葛根粉粥 )

　　来源《太平圣惠方》原料 葛根粉30克 粳米50克

　　制法粳米浸泡一宿与葛根粉同入砂锅内，加水500克用文火煮至米开粥稠即可。

　　用法当半流质饮料，不计时稍温食。

　　功效发表解肌，清热除烦，生津止渴，透疹止泻，降低血压。适用于高血压、冠心病、老年性糖尿病、慢性脾虚泻泄、夏令 渴多饮等。

　　宜忌 脾胃虚寒者忌食。

　　12.胡萝卜粥 )

　　来源《本草纲目》原料新鲜胡萝卜粳米各适量

　　制法将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。

　　用法早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放

　　功效健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。

　　13.海蜇荸荠汤 )

　　来源《新中医》

　　原料海蜇皮50克 荸荠100克

　　制法海蜇皮洗净，荸荠去皮切片同煮汤。

　　用法吃海蜇皮、荸荠，饮汤，每日2次。

　　功效清热化痰，滋阴润肺。适用于阴虚阳亢的高血压患者。宜忌

　　14. 菊楂决明饮 )

　　来源民间验方原料 菊花10克 生山楂片15克 草决明子15克

　　制法将决明子打碎，同菊花、生山楂片水煎。

　　用法代茶饮，可酌加白糖。

　　功效疏风散热平肝，润肠通便降压。适用于高血压兼有冠心病患者，对阴虚阳亢、大便秘结等症更有效。

　　15. 冰糖炖海参 )

　　来源民间方原料 水发海参50克 冰糖适量

　　制法将海参炖烂后，加入冰糖，再炖片刻即成。

　　用法早饭前空腹服。

　　功效补肾益精，养血润燥。适用于高血压。宜忌

　　16 冰糖果酸醋饮 )

　　来源《新中医》原料 食醋100克 冰糖500克

　　制法将冰糖放入食醋中溶化。

　　用法每次服10克，每日3次，饭后服用。

　　功效去淤生新，消食健胃，补中益气，清热去火。适用于高血压偏于阴虚和血脉淤滞者。宜忌

　　17.松花淡菜粥)

　　来源民间方原料皮蛋1个 淡菜50克 大米 盐 味精各适量

　　制法皮蛋、淡菜、大米共煮粥，加盐、味精调味。

　　用法每日早晚温热服。

　　功效补益肝肾，益精血，除烦，降火。适用于高血压病

　　宜忌

　　高血压

　　处方：金银花、菊花各24~30克。

　　加减若头晕明显者，加桑叶12克；若动脉硬化、血脂高者加山楂24~30克。

　　用法：本方为1日剂量。每日分4次，每次用沸滚开水冲泡10~15分钟后当茶饮，冲泡2次弃掉另换。可连服3~4周或更长时间。

　　疗效：治疗高血压患者41例(其中单纯高血压病27例，高血压伴有动脉硬化14例)。服药3~7天后头痛、眩晕、失眠等症状开始减轻，随之血压渐降至正常者35例，其余病例服药10~30天后均有不同程度的效果。(查看原文)

　　高血压：

　　1.将柠檬1个、马蹄(荸荠)10个加水煎煮，常服有效。可治疗高血压，对心肌梗塞患者可改善症状。

　　2.将西红柿2个洗净，每日早晨空腹食用。可清热降压止血，治疗高血压、眼底出血。

　　3.将莲子心3克，用开水沏，代茶饮用。可清心、涩精、止血、降压，治疗高血压所致的头晕、脑胀、心悸、失眠等症。

　　4.将玉米须30克晒干、洗净，水煎服，每日3次。可降压利尿，治疗高血压。

　　5.将山楂10枚捣碎加白糖30克煎煮至烂，吃山楂喝汤，每日一次。具有活血降压、扩张血管及降低胆固醇的作用，长期饮用对高血压病有明显疗效。

　　6.将瘦猪肉50克、夏枯草10克加水煎煮，每日分两次服用。可降压抑菌，治疗高血压所致的头痛、眩晕、口苦，对矽肺患者也有一定的疗效。

　　7.将活蚯蚓4条放入盆内，使其排出体内污泥，在洗净切断，加入适量盐与鸡蛋同炒，隔数日吃一次。可平肝熄风、降压安神，治疗高血压。

　　8.取鲜向日葵叶120克洗净煎汤，每日分3次服用。治疗高血压。

　　9.大枣4枚、芹菜根适量洗净煮汤，经常服用可健脾养血、平肝熄风，治疗高胆固醇血症、高血压。

　　防治高血压药茶

　　二花茶：菊花10克，槐花10克，二味共放茶杯内，冲入沸水，加盖浸泡10分钟即可。边饮边加开水，每日1剂。有清热散风、降压止血的作用，对早期高血压引起的头痛、头晕、目赤肿痛、眼底出血、鼻出血等效果较佳。

　　山楂荷叶茶：生山楂50克，荷叶15克，蜂蜜50克。二味共放锅中，加水1000毫升，用小火煎煮至300毫升左右，滤去药渣，加入蜂蜜，倒入保温杯中代茶饮用，每天1剂，山楂、荷叶均有扩张血管、降低血压、血脂的作用，又具有减肥的功效，对高血压、高血脂、冠心病兼身体肥胖者尤为适宜。

　　夏枯草茶：夏枯草30克，钩藤15克，二味放入茶壶中，用沸水冲泡后代茶饮，每天1剂。有平肝清热、祛风止痛的作用，适宜于高血压引起的头晕、目眩、头痛、耳鸣、四肢麻木等。

　　二子茶：决明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。将决明子略炒香后捣碎，与枸杞子、冰糖共放茶壶中，冲入沸水适量，盖闷15分钟代茶频频饮用，每天1剂。有益肝滋肾、明目通便的功效，适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状。

　　二根茶：芹菜根60克，白茅根30克，冰糖50克。加适量水煎煮后滤去药渣，加冰糖溶化倒保温杯中代茶饮用，每天1剂。有清热生津、利尿止血的功效，对高血压引起的头晕头痛、口苦咽干、小便不利、目赤尿血、肢体浮肿者效果好。

　　莲心茶：莲子心5克，茶叶5克，共放保温杯中，以沸水冲泡，盖闷15分钟代茶随意饮用，边饮边加开水，每天1剂。有清心降压作用，适宜于高血压引起的头晕、心烦失眠、口渴咽干、口舌生疮、小便短黄、目赤肿痛等症状。

　　治疗高血压一方
我患高血压两年之久，高压一百八十四、低压九十左右，无法工作。後食用了一个偏方，谁知吃了一副就好了。
其方是∶精选山里红三斤、生地一两、白糖适量。山里红洗净去子放不锈钢锅内煮烂，放入白糖，煮熟凉後放冰箱储藏。每天不计时食用，就像吃零食。轻者一副重者三副。
（王秀芳贡方·北京市宣武区宣外大街）

　　
高血压：干包谷须二两、夏枯草二两洗净，用三碗水煎成两碗汤，日服二次可降血压，连服可根治。

　　来源 临海小墅