落枕偏方

　　颈部因突然后仰或前屈，或因睡姿不良、枕头过高或过低、熟睡后肩部裸露风吹着凉等，导致颈部五侧牵拉性疼痛，俗称落枕。

1. 运动疗法：Ａ上下点头法：取坐位或站位，两眼平视前方，头部自上而下缓慢运动２０下；Ｂ左右旋转法：取坐位或站位，颈部自左至右、自右至左缓慢旋转１０次。
2. 艾条点燃后，轩置温灸器，贴压痛处熏烤。每次１５－２０分钟，每日３次。
3. 葛根３０克，菊花１５克，生白芍２４克，柴胡１２克，生甘草９克，水煎取药液再加红糖３０克调服，一次服下，服药后卧床休息１小时出微汗。每日１剂，一般服药２－４次即愈。
4. 党参、黄芪各１５克，蔓荆子９克，黄柏、白芍各６克，升麻４．５克，炙甘草３克。水煎，每日１剂，２次分服。一般一剂见效。
5. 伸筋草、海桐皮、秦艽、当归、独活、钩藤各１０克，红花、乳香、没药各６克。水煎，乘热洗患处，每日数次。用于落枕不太严重者。
6. 葛根赤芍各１２克，桂枝１０克，麻黄５克，甘草３克，生姜３片，大枣３枚。水煎，温服后盖被入睡，取微汗。数次即愈。

　　来源 临海小墅