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遗精 1 韭子粥2龙骨粥3一品山药4猪腰核桃5酒炒螺蛳6猪肾煨附子 7猪脊髓煲莲藕 8莲子百合煲猪肉
1.韭子粥) 来源《千金翼方》原料大量菜子15克 粳米50克 细盐适量。 制法将韭菜子用文火炒熟,与粳米、细盐少许同入砂锅内,加水500克,以慢火煮至米开粥稠即可。 用法每日2次,温热食。 功效温肾助阳,止遗泄。适用于肾阳虚弱所致遗精、阳痿、精冷、遗尿、夜尿增多、小便频数、白浊、白带、腰膝酸软等。 2.龙骨粥) 来源《千金翼方》 原料煅龙骨30克 糯米100克 红糖适量。 制法将龙骨捣碎,入砂锅内加水200克,煎1小时,去渣取汁,入糯米,再加水600克,红糖适量,煮成稀稠粥。 用法早晚空腹热食之,5天为一疗程。 功效镇惊潜阳,收敛固涩。适用于遗精以及产后虚汗不止、盗汗、自汗、崩漏等。 宜忌湿热之症不宜服用。 3.一品山药) 来源《药膳食谱集锦》 原料生山药500克 面粉150克 核桃仁 什锦果脯蜂蜜各适量 白糖100克 猪油 芡粉少许。 制法将生山药洗净,蒸熟,去皮,放小搪瓷盆中加入面粉,揉成面团,再放在盘中按成饼状,上置核桃仁、什锦果脯适量,移蒸锅上蒸20分钟。出锅后在圆饼上浇一层蜜糖(蜂蜜1汤匙、白糖100克、猪油和芡粉少许,加热即成)。 用法每日1次,每次适量,当早点或夜宵吃。 4.猪腰核桃) 制法将猪腰与杜仲、核桃肉同煮熟。 用法 炖熟后蘸少许细盐食用。 功效益肾助阳,强腰益气。适用于肾虚不固的遗精盗汗。 5.酒炒螺蛳) 来源《扶寿精方》原料螺蛳500克 白酒适量。 制法将螺蛳洗净泥土,置铁锅中炒热,加适量白酒和水,煮至汤将尽时起锅。 用法用针挑螺蛳肉蘸调料吃。 6.猪肾煨附子) 来源《中国药膳学》原料猪肾1对 熟附子末3克。 制法将猪肾1对,切开去膜,入熟附子末,湿棉纸裹煨熟。 用法空腹食,每日1次。 功效补肾益精。适用于肾阳虚之腰痛、腰以下冷、遗精阳痿、耳鸣耳聋、小便频数。宜忌 7. 猪脊髓煲莲藕) 来源《饮食疗法》原料猪脊髓500克(连脊骨) 莲藕250克。 制法将上2味同放锅内熬煲。 用法当菜服食,每周2剂,一般4~8剂即可见效。 8.莲子百合煲猪肉) 来源《饮食疗法》原料莲子30克 百合30克 瘦猪肉200~250克。 制法将莲子、百合、瘦猪肉加水适量,置文火上煲熟。 用法调味后服用。 功效交通心肾,固摄精气。适用于梦遗、心悸、失眠、滑精、淋浊、带下。 9、肾亏遗精:羊腰子一个切开,切掉白皮膜,加入香附子(末)一钱,用湿纸包好蒸熟服下,即可固精锁阳。 来源:临海小墅 |