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痛经 药膳

2015/9/3 16:50| 发布者: 民间中医网001| 查看: 225| 评论: 0

摘要:   ________________________________________________________    痛经  痛经是一种自觉症状,系指月经期及月经前后感到腹痛、腰痛,甚者剧痛难忍。痛经分为原发性痛经与继发性痛经两种。药膳治疗可作为和种 ...

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  痛经

  痛经是一种自觉症状,系指月经期及月经前后感到腹痛、腰痛,甚者剧痛难忍。痛经分为原发性痛经与继发性痛经两种。药膳治疗可作为和种辅助疗法用于本病。

  

    1。常见病

  1)肝郁气滞 经前乳房有胀感,胸胁胀痛,烦闷不舒,行经前小腹疼痛,经色紫,经期延长,舌质暗,脉弦。

  2)寒凝血瘀 月经延期,经期或经前小腹冷痛,喜得热熨,经量少,质稀淡,或挟有血块,舌质淡紫,脉沉紧。

  3)气血不足 经血量或多或少,经期不规律,经净前后小腹隐隐作痛,经色稀淡,平时白带较多,舌质淡,苔薄白,脉细涩而弱。

  

    2。食疗中药

  1)橘饼 橘饼开水泡汤代茶。

  2)大麦 大麦磨如粟米大,煮粥食用。

  3)橙子 橙子水泡去酸味,加蜜煎汤频饮。

  4)萝卜 萝卜煮汤加佐料饮用。

  肝郁气滞型可选择上药食用。

  5)韭菜根汁 韭菜根100克,绞汁,炖热温服。适用于寒凝血瘀型。

  6)大枣 大枣数个,火烤干,煎水饮。适用于气血不足型。

  

    3。药膳复方

  1)薤白粥 白米50克、薤白10克,如常法煮粥。

  2)砂仁藕粉 砂仁1。5克、木香1克,研面,和藕粉、白糖一起冲服。

  3)佛手姜汤 佛手10克,加生姜6克,水煎去渣,加白砂糖温服。

  4)香橼浆 鲜香橼1-2个,切碎放入带盖碗中,加入等量的麦芽糖,隔水蒸数小时,以香橼稀烂为度,每服10-15克,早晚各1次。

  以上四方适用于肝郁气滞型。

  5)生姜红糖茶 生姜3片,红糖适量,开水冲泡,代茶饮之。

  6)桂皮山楂饮 桂皮6克、山楂肉10克、红糖30克,于月经来潮前水煎温服。

  7)椒姜羊肉汤 生姜1片,花椒、大料少许,羊肉250克,煮汤饮用。

  以上叁方适用于寒凝血瘀型。

  8)鸡汁粥 母鸡煮烂,取汁,先以白米煮粥,临熟入鸡汁调匀。

  9)黄□膏 黄□120克、蜂蜜30克、甘草6克、山药10克、鲜茅根12克,先将黄□、茅根煎10余沸,去渣,取汁500毫升,调入甘草、山药末同煎,煎时以筷子搅之,勿令二末沉锅底,1沸其膏即成,再调入蜂蜜,令微似沸,分3次服下。

  10)当归生姜羊肉汤 当归15克、羊肉125克、生姜30克,炖服。

  11)羊肉粥 羊肉100克(切成块)、高梁米100克,合煮成粥,放葱、盐食用。

  12)乌鸡汤 乌雄鸡1只切块,陈皮3克、高良姜3克、胡椒6克、草果2个,葱、醋适量,炖熟,连汤带肉食之。

  13)木耳饮 黑木耳6克、糖少许,加水煮烂食。

  14)当归肝 当归10克、猪肝60克,同煮食。

  以上七方适用于气血不足型。


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