99华人网 民间中医网 重视您的隐私
我们在本网站上使用Cookie,包括第三方Cookie,以便网站正常运行和提升浏览体验。单击“全部接受”即表示您同意这些目的;单击“全部拒绝”即表示您拒绝非必要的Cookie;
________________________________________________________
痛经是一种自觉症状,系指月经期及月经前后感到腹痛、腰痛,甚者剧痛难忍。痛经分为原发性痛经与继发性痛经两种。药膳治疗可作为和种辅助疗法用于本病。
1。常见病型 1)肝郁气滞 经前乳房有胀感,胸胁胀痛,烦闷不舒,行经前小腹疼痛,经色紫,经期延长,舌质暗,脉弦。 2)寒凝血瘀 月经延期,经期或经前小腹冷痛,喜得热熨,经量少,质稀淡,或挟有血块,舌质淡紫,脉沉紧。 3)气血不足 经血量或多或少,经期不规律,经净前后小腹隐隐作痛,经色稀淡,平时白带较多,舌质淡,苔薄白,脉细涩而弱。
2。食疗中药 1)橘饼 橘饼开水泡汤代茶。 2)大麦 大麦磨如粟米大,煮粥食用。 3)橙子 橙子水泡去酸味,加蜜煎汤频饮。 4)萝卜 萝卜煮汤加佐料饮用。 肝郁气滞型可选择上药食用。 5)韭菜根汁 韭菜根100克,绞汁,炖热温服。适用于寒凝血瘀型。
3。药膳复方 1)薤白粥 白米50克、薤白10克,如常法煮粥。 2)砂仁藕粉 砂仁1。5克、木香1克,研面,和藕粉、白糖一起冲服。 3)佛手姜汤 佛手10克,加生姜6克,水煎去渣,加白砂糖温服。 4)香橼浆 鲜香橼1-2个,切碎放入带盖碗中,加入等量的麦芽糖,隔水蒸数小时,以香橼稀烂为度,每服10-15克,早晚各1次。 以上四方适用于肝郁气滞型。 5)生姜红糖茶 生姜3片,红糖适量,开水冲泡,代茶饮之。 6)桂皮山楂饮 桂皮6克、山楂肉10克、红糖30克,于月经来潮前水煎温服。 7)椒姜羊肉汤 生姜1片,花椒、大料少许,羊肉250克,煮汤饮用。 以上叁方适用于寒凝血瘀型。 8)鸡汁粥 母鸡煮烂,取汁,先以白米煮粥,临熟入鸡汁调匀。 9)黄□膏 黄□120克、蜂蜜30克、甘草6克、山药10克、鲜茅根12克,先将黄□、茅根煎10余沸,去渣,取汁500毫升,调入甘草、山药末同煎,煎时以筷子搅之,勿令二末沉锅底,1沸其膏即成,再调入蜂蜜,令微似沸,分3次服下。 10)当归生姜羊肉汤 当归15克、羊肉125克、生姜30克,炖服。 11)羊肉粥 羊肉100克(切成块)、高梁米100克,合煮成粥,放葱、盐食用。 12)乌鸡汤 乌雄鸡1只切块,陈皮3克、高良姜3克、胡椒6克、草果2个,葱、醋适量,炖熟,连汤带肉食之。 14)当归肝 当归10克、猪肝60克,同煮食。 以上七方适用于气血不足型。 |