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贫血 偏方

2015/9/6 21:21| 发布者: 民间中医网001| 查看: 123| 评论: 0

摘要:   ____________________________________________________________________    你需要补血吗?  肤色暗淡,唇色、指甲颜色淡白。  时常有头晕眼花的情况发生。  最近一段时间经常心悸。  睡眠质量不高 ...

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  你需要补血吗?

  肤色暗淡,唇色、指甲颜色淡白。

  时常有头晕眼花的情况发生。

  最近一段时间经常心悸

  睡眠质量不高,经常无缘无故失眠

  经常会有手足发麻的情况发生。

  月经颜色比正常情况偏淡并且量少。

  如果你有三条以上回答“是”,建议你应该到医院进行检查,并注意补血。

  补血药膳——当归枸杞

  原料:当归3克、枸杞子9克、红枣9克。

  制作:将当归、枸杞子、红枣放入锅中,倒入500毫升水,煮10分钟即可。

  特点:制作简单,经常饮用能补血调经,美容养颜


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