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______________________________________________________ 永葆青春的回春水
回春水制作方法美食
以前听说回春水可以排毒养颜，今天看到了传说中的回春水制作方法，和大家分享一下：
小麦种子1杯。将小麦挑选后洗净（用手搅拌将浮在水面上的种子捞出），泡水10小时左右，沥干放入宽口瓶内，瓶口以纱布或纱网罩上，置放于阴暗处催芽。每天加水沥干3～4次，待一两天后长出0.2公分长的小白芽时，以冷开水洗净。倒进3倍的冷开水浸泡18～24小时，即可将水倒出饮用，可重复泡3次。（一定要将未发芽的麦种剔除才可浸泡，取出勿直接冷饮须升温至适和体温时再饮用。）可单独经常饮用，也可作为其它生食方的配料。
功用：排毒健胃养颜。
备注：本方名为“回春水”。小麦在浸泡过程中会产生丰富的酵素与酵母菌，能帮助消化，其中维生素A和E，可改善体质，消除疲劳，增强抵抗力。经常饮用可保持青春永驻，对皮肤病、慢性病更具疗效。
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