玉竹食疗方

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玉竹食疗方

　　【性味】甘、平润、无毒。
　　【归经】入肺、脾、肝。

　　【功效】清热润肺，养阴熄风。

　　【主治】肺燥干咳，烦渴，筋络燥热、疼痛，心悸、消渴。

　　【禁忌】１、风热痰阻瘀滞之症及有外邪者勿用。

　　２、中寒腹泻，胃部胀满，不喜饮水，痰多，苔厚腻等湿痰盛者忌食。

　　【说明】玉竹还有肥玉竹，明玉竹，尾参等别外。本品味甘，多脂，柔润可食，长于养阴，主要作用于脾胃，故久服不伤脾胃，主治肺阴虚所致的干咳少痰，咽舌燥和温热病后期，或因高烧耗伤津液而出现的津少口渴，食欲不振，胃部不适等症。本品补而不腻，不寒不燥，故有“补益五脏，滋养气血，平补而润，兼除风热”之功，有滋养镇静神经和强心的作用。适用于心悸、心绞痛。经现代医学研究证实，玉竹还有降血糖作用，还有润泽皮肤，消散皮肤慢性炎症和治疗跌伤扭伤的功效。

　　【玉竹食疗方精选】

　　１、玉竹３０克，芭蕉１２０克，水煎取汁，冲入滑石粉１０克，分作三次于饭前服，可治小便不畅，小便疼痛。

　　２、玉竹、党参、丹参各１５克，川芎１０克，水煎服，每日一剂，治心悸，口干，气短，胸痛或心绞痛。

　　３、玉竹、北沙参各１５克，麦冬、北五味子各１０克，川贝５克，水煎服，每日一剂，可治久咳，痰少，咽干，乏力等症。

　　４、玉竹、北沙参、石斛、麦冬各１５克，乌梅五枚，水煎取汁，加冰糖适量代茶饮用，可治热病伤阴，或夏天出汗多引起的口干思饮，大便干燥。

　　５、玉竹２０-５０克，猪瘦肉２５０克，同煮汤服食，可治久咳痰少，气虚乏力等症。

　　６、玉竹、首乌、黄精、桑椹子各１０克，水煎服，可治贫血萎黄，气阴两伤，病后体弱等症。

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