向日葵叶熬水治好高血压

　　我的血压比较高，在160/100毫米汞柱左右，朋友告诉我用向日葵叶泡水当茶喝，可以降血压。从前年开始，我便用向日葵叶泡水代茶饮，喝了一个多月，血压降到135/85毫米汞柱，现在我的血压基本保持正常。

　　具体做法：每天取向日葵叶一个(不要太小太嫩的)，撕成若干小片，放到杯子里，用开水冲泡代茶饮。如能放几片鲜竹叶和适量绿茶则更好，有清火利尿的作用。一天喝7～9杯，约2000毫升，坚持喝下去，定有效果。

　　文章来源：《健康指南》 作者：王永阜

　　附：向日葵叶的功效

　　【药材名】向日葵叶

　　【拉 丁 名】Helianthus annuus L.

　　【名称考证】向日葵叶 (中国药植图鉴》)

　　【科目来源】双子叶植物药菊科植物

　　【药用部位】向日葵的叶。

　　【性味归经】淡，苦，平入肝、胃经

　　【功效主治】平肝潜阳，消食健胃。治高血压，头痛，头眩晕，胃脘胀满，嗳腐吞酸，腹痛等症。

　　【用法用量】内服：煎汤，25-30g，鲜者加量。外用：适量，捣敷。

　　
　向日葵功用药效:平肝祛风，清湿热，消滞气。种子油可作软膏的基础药。茎髓为利尿消炎剂。叶与花瓣可作苦味健胃剂。果盘（花托）有降血压作用。

　　　　1、头离眩晕： 　鲜果盘30~60克，水煎，一日2次分服。

　　　　2、妇女经期下腹痛： 葵子盘 （干品）30~60克，水煎后加红糖适量，一日2次分服。小便淋痛 （包括泌尿系感染、尿路结石等），妇女白带： 向日葵茎连白髓15~30克，水煎2~3沸（不要多煎），一日2次分服。

　　　　3、哮喘： 鲜花盘30~60克，水煎服。

　　4、百日咳，慢性支气管炎，咳嗽气喘：向日葵茎连白髓30~60克，水煎去渣，加入白糖，一日2一3次分服。

　　5、治二便不通：向日葵鲜根捣绞汁，调蜜服，每次五钱至一两.

　　6、胃痛，疝气病： 向日葵花盘60克，水煎服。

　　　7、背疽、脓头多、乳腺炎：　葵花烧存性，研细，以麻油调涂于患处。另用鲜花60克，以酒水合煎服。

　　　8、脚转筋 （腓肠肌痉挛）： 鲜向日葵茎心白髓30克，伸筋草30克，煮猪爪吃