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2015/10/3 10:57| 发布者: 民间中医网001| 查看: 331| 评论: 0
用胡萝卜和蜂蜜治便秘方法：取一根胡萝卜洗净后切成块，锅内加两碗水，将胡萝卜块放进去，水开后炖30分钟。将锅从火上端下，放凉后，放入适量的蜂蜜。取胡萝卜水饮用，胡萝卜块也吃掉，每天一次，连续吃一周即可见效。
在食用胡萝卜和蜂蜜时，日常饮食也要注意，一日三餐要清淡，多吃水果和蔬菜。香蕉、红薯、猕猴桃等有增加肠蠕动、促进排便的作用，可适量多吃一些。
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在食用胡萝卜和蜂蜜时，日常饮食也要注意，一日三餐要清淡，多吃水果和蔬菜。