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神奇的312经络锻炼法
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神奇的312经络锻炼法
看了老师的书，受益匪浅，虽然我是80后，但是同样爱惜自己的身体，不会因为年轻而忽视健康。
看到老师和坛子里各位前辈无私的为大家奉献健康知识，我很感动。想了想，就把身边这个肝腹水十几年，不药而愈的事例小小的贡献一下吧。希望能帮到有用的人。
话说我大伯，今年77岁了，十几年前被查出肝腹水，医生说最多只有2年的生命了。但是我大伯偏偏不信邪，放弃了在医院的治疗（十几年前医疗条件确实比现在差很多哈），自己长期坚持身体锻炼，后来不知道哪里找的经络锻炼法，去年去医院检查，居然好了，身体各项指标很正常。
其实一说，可能很多人都知道这个锻炼方法。这个方法就是“312”经络锻炼法。
所谓“312”，“3”指合谷、内关、足三里3个穴位的按摩；“1”是意守丹田、腹式呼吸；“2”是两下肢下蹲为主、适当的体育活动。
据我大伯说，他每天要下蹲上百次。
当初我大伯曾经把这个锻炼法手抄在纸上拿给我爸，喊我爸锻炼，但是我爸懒，大家也就一笑而过了，都没引起重视。
后来奇就奇在，我大哥，就是我大伯的大儿子，去年也得了这个病，在四川省传染病医院住了很久，打了好多人体球蛋白（大概是这个名字，我不专业，记不清楚了。）之类的都没好，后来我大伯去了就让我哥出院，按照312锻炼了一段时间，居然奇迹般的好转了很多。
其实我哥哥当时还是多歧视我大伯的锻炼方法的，因为他是博士，书读多了，比较相信西医那套。没想到当初的歧视现在在自己身上得到了验证。
事实证明，我们不能不感叹经络的奇迹啊。我亲眼见过，就在身边活鲜鲜的例子，真的能不药而愈。
只有两个字，佩服！
这是真实的事情，希望能帮助大家。有任何需要，任何问题，都可以问我。
希望大家身体健康！
----原文录自“山药论坛”qinqin300300网友的帖。
