泡脚水的温度以30~38度为宜，但最好不要超过40度。高度一般泡脚盆的高度最好超过20厘米［没过踝关节］。一般保健泡脚，每天一次即可；如患有某种疾病每天至少2次以上。一般上午l0点1次，晚上睡前1次.每次泡脚时间一般为30分钟左右。

通过泡脚治病的可根据不同疾病加入不同的药物。