上文说治白头发之法，有几点补充说明：一，几种东西要常吃不懈，坚持久之，定会见效。二，吃核桃最好把中间的分心木也一起吃掉，分心木有益肾补脑作用，且能辅助治疗前列腺疾患。核桃仁与分心木一起吃，比单独吃核桃仁更香甜，不妨试试看。三，治疗期间不要吃无鳞鱼，特别是阴虚体弱者，更应忌口。无鳞鱼如黄鳝，泥鳅，带鱼等，像泥鳅之类虽营养丰富，但与豆腐，菠菜，茭白一起吃，易得结石病。四，要常保持轻愉悦的心态。七情六欲极伤身体。我们知道京剧有出戏叫<文昭关>，说的是在东周列国时伍子胥被楚平王迫杀，逃到昭关，怕关吏认出他，随被一隐士东皋公收留，伍子胥在此七天七夜，出不了昭关，搬不来救兵，国恨家仇无以为报，思绪万千，心潮涌头，一个晚上愁的须发为全变成白色了。说也凑巧，隐士东皋公一友人叫皇甫讷，长像与伍子胥一样，东皋公就让伍子胥与皇甫讷两人更换了衣服，带着两个一齐出昭关，关吏认得黑色须发者是伍子胥，便将皇甫讷抓扣了，而真的伍子晋胥却未被识被，出了昭关。大概蒙混过关一成语，可能就是出在此事吧！伍子胥后来灭楚报仇后，以厚礼拜见东皋公，怎奈荒烟蔓草，败瓦颓墙，人去院空，东皋公与介子推以己肉施晋文公以食，施恩不求报赏，乃真人杰也！这个故事说明，头发的保养和心情有着十分密切的关系。为了说明这个个问题，再说一个我亲眼所见的一件事。那是在东北工作期间，在空军某部有一个团政委，候某某，文革中清理阶级队伍被审查，其在东北伪满时当过警佐，警佐定性为特务反革分子，要判刑劳改的。但他不承认，只说自已当过警士，没当过警佐，在当时，警士被定性为一般人员不判刑劳改。本人不承认当过警佐，只承认当过警士，单位只好再行调查，经三次调查均证明其当过警佐无疑。正当此时，又接到其爱人得了急性肾炎住院，两个幼小儿女在家无人照看，听到这不详的信息，如雷轰顶，热血充恼，一个晚上，夜不能寐，,第二天，一摸恼袋头发全掉光了。人说是鬼剃头。那有鬼，鬼在心里！后來单位又去调查，终于弄清了实相，原来那个警察所有两个姓候的，而且两人重姓而且重名，那个人当过警佐，这个团政委只是一般的警士，只不过是跑跑龙套而己！闹了一场大误会，害得这个团政委掉了一头黑发！要保持一头黑发，心还是要放宽阔一些！