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一多年未见面的同学,要我给他看看房子,他说自己腰间盘突出,总也治疗不好,看看是不是家里有什么不对的地方。他家住一楼,转了一圈未发现特别之处,就是屋内杂物太多,影响了空气流通,我告诉他把杂物卖掉,如果放着没有用途,将来又成不了古董,就都扔掉。
他家里买了很多治疗腰病的理疗器械,还有一个大个木桶,我故意问他你是不是学电影那样在木桶里洗澡?他说那是泡脚用的,我说太奢侈了,问题可能就出在这。
之后给他做全身按摩,这个要按摩几次,告诉他再吃一星期的金匮肾气丸就行。按摩到腿时,发现他有点静脉曲张,我告诉他,腰疼好治,这静脉曲张就比较慢了,必须要锻炼才行。
我告诉他,有静脉曲张,就不要长时间泡脚,这个道理讲起来很麻烦。打个比方说,静脉血管如同有弹性的塑料管,泡脚可以软化下面腿脚的血管,但是身体上面的血管没有变化,静脉血还是回流不上来,时间长了,下面的静脉血管越来越粗。
因此不要泡脚,洗一下脚就行了。
教给他练习“拧腰壮肾功”来康复腰,一个月左右就能好
练习“兔子蹬鹰”来康复静脉曲张。这个至少三个月能明显好转。
怎样让他坚持练习?这是关键也是普遍的问题,对于熟人不能要钱,那就反过来,我告诉他,常言道:请神容易送神难,给你看了风水,又给你做按摩,还教你练习功法,你若中途不练习了,我就白花力气了,那个让你得病的小鬼就会再回来,回来就不走了,那时谁也治疗不好你的病了,或者说都不敢治疗了,再找我的话,对不起,拿钱来,至少三万元我才会出手。
商业社会,钱的威力很大,为了不花三万元钱,这家伙真是认真练习,期间我做过几次指导,一个月后腰好了,请我喝酒,三个月后,静脉曲张也基本好了,------
热水泡脚问题,几乎都知道泡泡舒服。当年的红军、八路军、解放军,每日行军打仗,跑的路太多,那个泡脚真是享受,还的确对恢复体力有好处。几乎劳动人民都知道的道理。
现在各种现代化加热的泡脚盆很多,但是很多人并不适长时间泡,如高血压、心脏病、糖尿病、静脉曲张等等,方法很重要的。那种带按摩的也许对某些人来讲反而是泄元气的,如同那种“趾高气扬”的运动鞋。
泡脚,两脚互相搓、抓脚丫是最好的方法。
时代环境变迁了,方法也要跟着变。
从挥霍资源角度来看,也不应该长时间泡脚,洗干净就行了。浪费资源的健身方法,几乎都是有害的!根本不用从医理来理解。
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GMT-8, 2024/11/7 21:49