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我们在本网站上使用Cookie,包括第三方Cookie,以便网站正常运行和提升浏览体验。单击“全部接受”即表示您同意这些目的;单击“全部拒绝”即表示您拒绝非必要的Cookie;盛夏時節,池塘和湖泊裡的荷花都次第盛開了。荷花自古被稱為花中之君子,周敦頤說過,“水陸草木之花可愛者甚蕃,餘獨愛蓮之出淤泥而不染,濯清漣而不妖,中通外直,不蔓不枝,香遠益清,亭亭淨植,可遠觀而不可褻玩焉”。中國人喜歡荷花由來已久,這與荷花的生長環境、芳香形狀都有關係,更為重要的是荷花全身都 ...
夏天正常的情況下是人的陽氣蒸騰在表,能夠使自己的腠理和毛汗孔開放,人會出汗。我們應該順應人體陽氣走向體表的趨勢,出幾場透汗,盡情地把自己一些濁的東西排出體外,有利於我們的身心健康。如果你藏著、捂著、掖著,就會導致該收斂的時候不收斂,該宣洩的時候不宣洩,時間長了就會落下病根。 但是由於夏天空氣 ...
素食者饮食要多样化,协调补充各种营养,请经常炖服四神汤补充蛋白质,另外多食豆类(包括豆制品),坚果,食用油改用椰子油或者棕榈油(我以后再贴吃这些油的原因)。 四神湯 1. 主要成分:蓮子、茯苓、薏仁、芡實、山葯(以上為等量)、白果(少量)。 2. 配料及調味料:薑、當歸數片、香油、酒少許、香菇…….可 ...