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据西班牙《数码报》:有关饮食的误区都是由过时的研究、古老传说和人的传统观念制造出来的。这些误区至今和我们如影随形,原因就是我们对它们太过熟悉,继而导致了习惯性的认可。但如果换个角度看问题有时也是非常必要的。下面让我们来看一看到底还有哪些误区在你的日常生活中发挥着作用。 误区1:某些食品可以燃烧脂 ...
你是如何保护你的心脏的?别以为多运动、少吃油腻食品、戒烟戒酒就可保你躲过心脏病的魔爪。 30个你日常忽视的生活细节——它们正在谋杀你的心脏。 1.雾天在户外运动。芬兰研究人员发现,在空气污染最严重的雾天里进行户外锻炼会阻断血液中氧的供应,从而使血液更容易凝结。 2.陪着别人吸烟。虽然自 ...