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原文地址：房事养生作者：朴真中医 房事养生　　愿有缘之人受益。　　谈养生不讲房事如瘸子走路。人的许多病症是因房事不当所致；人的许多不快是房事失常引起的。所以，养生必须对房事略懂一二。　　一、惜精养神　 ...

四季中医养生 2015/11/22 18:08 david92003

　　1、知我者，谓我心忧，不知我者，谓我何求。（诗经王风黍离） 　　2、人而无仪，不死何为。 （诗经风相鼠） 　　3、言者无罪，闻者足戒。 （诗经大序） 　　4、他山之石，可以攻玉。 （诗经小雅鹤鸣） 　　5、投我以桃，报之以李。 （诗经大雅抑） 　　6、天作孽，犹可违，自作孽，不可活。 （尚书） 　　7、满招损，谦 ...

1 2015/10/11 05:38 木易生

存相谷神法 道家用功心地，有「存想」一法。存想与观不同，犹回光与回机之有别。心不可动，亦不可失；妄心不可有，照心不可无。欲心不可有，定心不可无。存想即所以存其本心也，恐人之放其本心而失之，或泯其本心而失之也。孟子曰：「无失其赤子之心。」亦即说：本心不可失也。存想之法多端，其大要有「九存想法」，最上乘 ...

1 2015/9/12 23:26 彭统涛

冥心守一法 仙经曰：「子欲长生，守一当明。」叁家圣人教人，除以中为道体外，又复以一为道体。道本虚无。大而无外，小而无内；惟在此虚无中，有宇宙天地万物，若无「中」则上下左右，运行生息，俱无由立，亦无由维系而至於不坠不灭。虚无不可穷不可见，以一见之。仙经谓「守一存真，乃能通神」者在此。老子曰：「道生一， ...

1 2015/9/12 23:15 彭统涛

一灵独觉法 即当做工夫时，宜绝念忘机，静心定神；提防动心起念，惟有一灵独耀，而归真返□；此时便易入无为正定，山河大地。十方虚空，尽皆消殒，归於寂灭。在一灵独耀境中，不可动心思量，才涉思维，便成剩法。故宜念起即觉之，心动卸止之。心本虚灵不昧，於修静定工夫中，固须制其外驰；然不可入於昏沉寂灭；宜贯注 ...

1 2015/9/12 23:14 彭统涛