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标签: 中里巴人与感冒擦肩而过 发表者: 中里巴人 朋友的儿子12岁，今年考上了重点初中，前几天朋友特意带着儿子来我家致谢，感谢我治愈了纠缠了他儿子多年的顽疾——感冒。 朋友的孩子体质较差，三天二头感冒，几乎是每个月都有几天休息在家，或是在医院输液，严重影响学习，家长也为此烦恼不已。这个男孩特爱出汗，可出汗后 ...
看球熬夜，不亦乐乎 发表者: 中里巴人 近来天天熬夜看球，身心俱疲，体重也降了好几斤，整日处于半梦半醒之中，深感吴清忠先生倡导早睡觉的良苦用心。又见电视台报道医院因看球伤身体，感冒，消化不良，失眠，心脏病，高血压……..无精打采的人堆满了医院的急诊大厅，以前都好好的，一看球就病了，唉，都是熬夜惹的祸。 ...
美容点滴谈（一） 发表者: 中里巴人 前几日和两位中年女士聊天，她们说：你的博客没有美容方面的题材，其实这才是我们女人最关心的事情。我一向认为疾病是人们心目中的最大困扰，然而对于女性来讲，可能美丽更是她们的生命。 现代人关注美容，却多数只注重皮肤，毛发表面的现象，很少顾及这些问题背后脏腑功能发 ...
美容点滴谈（二） 发表者: 中里巴人 在中医的理论中肺与皮肤关系最为密切，“肺主皮毛，司毛孔之开合”。我们知道皮肤每天代谢的废物要经过毛孔，排汗而出。如果毛孔开合的功能失调，废物沉积在毛孔中，那么皮肤就会粗糙没有弹性，堵塞的严重便长出疹子疙瘩来。所以要想皮肤好，肺的功能一定要加强。 心脏功 ...
简单有效的医术 发表者: 中里巴人 现代人最大的困扰之一，就是健康问题。周围总是会有生病的人，父母、孩子、兄弟姐妹、丈夫妻子、挚友近邻。或者是我们本人。很多人在一年甚至是一生当中，总是难以摆脱疾病的阴影。家里只要一人有病，整个家庭都会愁云密布，难有欢笑。我们爱莫能助，只能听从医生的处置。我们眼睁睁的 ...
养生胜于治病 发表者: 中里巴人 《黄帝内经》上说：“上工治未病，而不治已病”。是说高明的医生注重的是疾病的预防，治疗是次要的，而预防的方法就是“养生”！因此自古便崇尚“学会养生，百病不扰”的说法。 如今，饮食不节，起居无度，不良的生活习惯不断助长着疾病的发生与泛滥。而人们对于健康的理解，却仅仅 ...
学习中医，从脚下开始 发表者: 中里巴人 很多朋友对中医很有兴趣，但不知从哪里入门，中医书也看了不少，可越看越觉得玄奥，仿佛身陷于汪洋大海之中，看不到航向，慢慢的也就只有敬而远之了。其实，中医离我们很近，也很亲切，学习中医需要的主要工具--经络和实验场所-身体，就在我们自己身上，唯一欠缺的只是一些正确 ...
三言两语 发表者: 中里巴人 昨天碰到了一个好友，一见面就责问我道：“你的博客为何老不更新，害得我天天无功而返”。我首先为朋友对我的关注表示感谢，并连连道歉：“最近杂事儿太多，没有时间静下心来写一篇完整的文章，尽是些有头无尾的文字，也不敢随便发上去，怕有敷衍塞责之嫌。”朋友笑道：“博客本来就是网络 ...
便秘浅谈 发表者: 中里巴人 便秘，我想大家多多少少都有过亲身体验。有的是偶然饮食所伤，造成肠内大便干结，此时吃些通便泻火的小药很有效果。可大部分便秘的人则是长年饱受煎熬，无论是多吃富含纤维多的蔬菜水果，还是用泻药，甚至用开塞露都不能解决问题，长此以往，极其痛苦。 要治疗便秘，首先您从观念上要有所 ...
美容从喝粥开始 发表者: 中里巴人 近来总有女性朋友们问我，有没有最简单、最省时、最有效的美容方法，我一时语塞，不知如何回答，我推荐的刮痧，有人觉得恐怖，点穴，说找不准穴位，足底，觉得疗效太慢。让我有点黔驴技穷的感觉，因为我对美容一向重视不够，从来没有把它放入研究范围，所以缺乏经过实证的妙方。但碰到 ...
从六味地黄丸谈起 发表者: 中里巴人 不久前，朋友问我，她的同学因常年在医院夜班，缺乏睡眠，结果10多年不见，最近变的虚胖，脸色苍白，嘴唇无色，眼圈发黑，医院一查血色素变成了7.1。典型的贫血。可人家结婚几年，很想有自己的孩子，就去医院看病，那里的医生给她开了六味地黄丸，说她老怀不上可能是因为肾 ...
体质--治病的首要因素 发表者: 中里巴人 几个网友急切盼望知道了解自己体质的方法，反复来信催我快写这方面的文章，我本来想经过深思熟虑再动笔，因为关于体质的问题，其实是一个很复杂，不是三言两语可以说的清楚的话题，但转念一想，可能我说的越详细，反而会令读者越迷惑，因为这就好比是说1＋1＝2，谁都觉 ...
救命的心包经 发表者: 中里巴人 学习经络穴位就要从实用出发，只学那些学会马上就可使用，且确有疗效的方法。对于那些似是而非的东西，拥有一堆，象付款时刷的信用卡，哪张都不能用，这样的东西，不要也罢。 今天谈谈心包经，这条经络穴位很少，但宝贝很多，有些穴位是专病专穴，其它的穴位无法 ...
浅谈脂肪肝 发表者: 中里巴人 这是我的一个朋友的亲身经历，1年多前被查出脂肪肝。当时觉得很委屈，觉得减肥，吃的很“穷”，还得这个，不是被愚弄嘛。不过有了问题，就要解决，于是就开始漫长的学习，为了解决脂肪肝，他考了营养师，学了运动专业的课程，最后在研究中医的过程中我们成了朋友。可以说因为脂肪肝，他 ...
生命的至宝-肾经 发表者: 中里巴人 今天说肾经，这真是一条关乎一个人一生幸福的经络，谁若想提高生活质量，在身体上从温饱进入小康，那就必须把肾经锻炼强壮。肾是先天之本，也就是一个人生命的本钱，大多来自父母的遗传，也就是祖上的“遗产”，如果没有先天的厚赠，那就真的太需要后天的培补了，否则，人过 ...
最简单又最有效的健身法 推腹法 发表者: 中里巴人 前两天，和几个较熟的朋友一起吃饭，一个朋友说，你博客里介绍的健身方法，太复杂，全是经络穴位，我看着就晕，而且也找不准，有没有更简单的方法，不学就会的？我哑然失笑，打趣道：“你这家伙也太挑剔了吧，把烙饼挂在脖子上你都不咬，就欠饿着你。”他 ...
玫瑰的激情 发表者: 中里巴人 周日一早，我便接到快递公司打来的电话，说朋友有包裹送给我，我告诉对方我的地址，他们说马上送到，大约一个小时以后，我打开门，迎面的是一位身着职业裙装，怀抱一大捧红玫瑰的漂亮女孩，她说：“您是郑先生吧，这是您朋友送给您的花。请查收。”“送我的？”我惶惑的看着对 ...
给疯子们的礼物 发表者: 中里巴人 前日与几个作家朋友在一起小聚，这些墨客们都是李太白的后人：酒后妄语狂言，不醉不解春风。我有医者身份挡架，得以浅尝小酌，独醒旁观。有位谢顶的兄台，酒已半酣，搂着我的肩膀向我边敬酒边说道：“郑老师，您看我，比您还小两岁，可人家说我象50多岁的，老婆都快不要我了，您得 ...
外国人的心经 发表者: 中里巴人 有个在中医院针灸科当主任的网友，来信与我交流，说临床几十年，对心经的功效仍然认识不足，除了常用神门、少府来治疗心脏病或失眠等，不知还有什么功效。他的问题使我想起了令我很得意的一件往事。 前年的春天，我去新家坡旅游，暂住在好友杰森家里，那天晚上正在喝茶聊天，杰森 ...
肝经——火气的发源地 发表者: 中里巴人 去年八月去香港出差，顺路去拜访了一位同道，他是三年前从内地去香港开私人诊所的文安兄，由于用针灸治好了一位香港富豪的风湿痛，富豪便出资在香港为他办了一个诊所，据说在当地已小有名气，来就诊的也都是些有钱的商人。他的诊所坐落在山间的一幢二层小楼。在香港寸土寸 ...
