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标签: 中里巴人_______________________________________________ 图http://www.360doc.com/showWeb/0/0/101236968.aspx中里巴人：袪湿热症有妙招 一、袪湿热找【肝经】 曲泉（合水穴）：屈膝，在膝内侧横纹上方 ...
______________________________________________ 中里巴人老师教你----减肥可以更简单 每每和女性朋友们谈到减肥的话题，顿时大家就会眼睛发光，兴致盎然，其实许多女士，身材匀称，体型丰满，非常健 ...
_____________________________________________________________ 中里巴人治腰痛 “我认为选取膀胱经治疗腰痛疗效最为确切。” “膀胱经在后背上有许多俞穴，俞就是通道的意思，有肺俞、胃俞、脾俞、 ...
______________________________________________________ 一切慢性病都可以用"推腹法"去解决 推腹，顾名思义就是推肚子，用手指、手掌、拳头皆可，由心窝向下推到小腹。这可是最好的健身法。千万 ...
根据中里巴人《求医不如求己3》的内容打字整理的，配上经络图片，方便大家使用。
我爷爷今年87，这两年一到冬天腿就开始肿，是小腿，从膝盖往下的部位。他的肺不好，心脏也不太好，估计其他器官也老化了。去年的一月去看的中医，吃了点中药，效果不好，后来自己好的。今年二月又开始腿肿了，还有麻 ...
今日随手治疗一胃痛患者，脉紧弦，舌嫩滑，其它无异样。述昨日上午衣少临风已觉不适，午饭后便胃痛胀口苦，夜半身冷，难以入眠，晨起无食欲。起手轻压“攒竹”以开太阳，述痞满稍轻，再敲百汇通任脉合降胃气，述痞满 ...
地板上的锻炼四法: （小周天打通法） 发表者: 中里巴人 一、 叩首叩手法（小周天打通法之一） 叩首顾名思义就是磕头，有人说磕头也是锻炼吗？那当然，磕头还是道家修身密法之一呢！ “学道本无门，叩首先有益”。但是咱们练的叩首不是头碰地，而是头叩手背。就象是我们趴在桌上打盹时将额头压在手背上 ...
金鸡独立－最简单有效的平衡健身法 发表者: 中里巴人 身体有病中医认为是阴阳失调，但是这个概念太过笼统，细分之可以理解为五脏六腑之间相互谐调的关系出了问题。但是有些人罹患的是肢体病似乎又需归类于五脏六腑与四肢百骸之间的不和谐所产生。如此推而论之，问题就会变得越来越复杂。没有点中医知识 ...
最快的升阳强壮法 发表者: 中里巴人 气血不足，中气下陷，会产生很多病症：诸如气短乏力、头目昏沉，倦怠思睡，大便不爽，脱肛阳痿，脏器下垂等等。我们往往束手无策，但是有一种健身法，却可以让你在瞬间强壮起来。这就是铜头撞树法。听起来有些恐怖，我们的头都是肉长的，平时不碰它有时还隐隐作 ...
学医要学到实处 发表者: 中里巴人 很多人觉得只要把经络穴位都熟记于心，汤头方剂都倒背如流，便可治己救人了。岂知学医和看病竟然是两回事儿。就象武术中的花拳绣腿，学它百种套路，一用来搏击实战，倒不如拳击一招来的实惠。所以，学武就要学少林武当真功。学医就要学治病养生心法。有人说，学些总比不学强 ...
学中医，从经络开始 发表者: 中里巴人 学习中医有许多入门之径，可以从中医基础理论开始，可以从中药学开始，也可以直接来读 ，但是，如果你想切身体会中医的实质，如果你想学而即用，用而即效，那学习经络就是最好的捷径。 经络由经和络组成，经就是干线，络就是旁支，人体有十二条主干线。 ...
脾经能治大病吗？ 发表者: 中里巴人 难得周末闲暇，夫人非要我熬夜陪她看无聊的韩剧，唉，只要老婆高兴，我也就以苦为乐了。老婆正看得动情，忽然家里电话响了起来，谁半夜三更的还来电话，老婆颇为不满。原来是我一位做生意的朋友，说自己的胰腺炎犯了，疼得要命，让我赶快去一趟。急性胰腺炎？那可是能要 ...
看到微尘子先生十月三十日在理法方论栏目里发表《确有能透视人体，看到经络的人》的转帖之后，立即前往文章中的主角，中里巴人的博客进行了浏览。果不其然，满盘皆珠璣也！难怪《人体使用手册》的作者吴清忠先生会推崇其为大陆中医界中让他“最佩服”的三位大医之一。 尽管该博客的网页无法在指定的位置上轻易下载，仍设 ...
在这个博客受益良多，与大家共享 中里巴人：自己就是最好的医生 http://jinjiduli.blog.hexun.com/
生命的至宝-肾经 发表者: 中里巴人 今天说肾经，这真是一条关乎一个人一生幸福的经络，谁若想提高生活质量，在身体上从温饱进入小康，那就必须把肾经锻炼强壮。肾是先天之本，也就是一个人生命的本钱，大多来自父母的遗传，也就是祖上的“遗产”，如果没有先天的厚赠，那就真的太需要后天的培补了，否则，人过中年， ...
体质--治病的首要因素 发表者: 中里巴人 几个网友急切盼望知道了解自己体质的方法，反复来信催我快写这方面的文章，我本来想经过深思熟虑再动笔，因为关于体质的问题，其实是一个很复杂，不是三言两语可以说的清楚的话题，但转念一想，可能我说的越详细，反而会令读者越迷惑，因为这就好比是说1＋1＝2，谁都觉 ...
浅谈脂肪肝 发表者: 中里巴人 这是我的一个朋友的亲身经历，1年多前被查出脂肪肝。当时觉得很委屈，觉得减肥，吃的很“穷”，还得这个，不是被愚弄嘛。不过有了问题，就要解决，于是就开始漫长的学习，为了解决脂肪肝，他考了营养师，学了运动专业的课程，最后在研究中医的过程中我们成了朋友。可以说因为脂肪肝，他学 ...
发表者: 中里巴人 前两天，和几个较熟的朋友一起吃饭，一个朋友说，你博客里介绍的健身方法，太复杂，全是经络穴位，我看着就晕，而且也找不准，有没有更简单的方法，不学就会的？我哑然失笑，打趣道：“你这家伙也太挑剔了吧，把烙饼挂在脖子上你都不咬，就欠饿着你。”他笑了，把一块牛肉送进我的嘴里，说：“ ...
以下转自中里巴人的博客： http://jinjiduli.blog.hexun.com/6244857_d.html 我与吴清忠先生的不解之缘 发表者: 中里巴人 《人体使用手册》的作者吴清忠先生以其对中医理论的深入理解和雅俗共赏的写作手法在华人读者中享有盛誉，40万册的发行量创造了大众健康类图书的发行记录，可以说对中医的普及起到了不可 ...
