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标签: 五谷本人从前月经一直很准时。近一年前开始食素。基本上纯素，自己做各种蔬菜，五谷杂粮分量也足，但是渐渐出现月经推迟的现象。每个月的月事都晚来几天。原来28天的周期。有时晚3、4天。最近一次晚了5、6天。不知其他女性朋友有无相同的状况？本人并不能确认素食与月经有无之间联系。最近心情不太平复可能也有关系。 另外基本 ...
黄帝：“我闻吾子达于圣道，敢问至道之精。吾欲取天下之精，以佐五谷，以养民人。吾又欲官阴阳以遂群生，为之奈何？广成子曰：而所欲问者，物之质也。而所欲官者，物之残也。自而治天下，云气不待族而雨，草木不待黄而落，日月之光，益以荒矣。而佞人之心翦翦者，又奚足以语至道。” 广成子：“而所欲问者，物之质也。 ...
本帖最后由 pfingstenrose 于 2011/7/13 18:18 编辑 我吃素半年，除了各种蔬菜水果五谷杂粮，平时也常吃各种豆子和豆腐。另外，每天还吃一片锌加VC的含片。 吃素以前几乎从来没有烂过嘴角。 从今年6月开始嘴角就已经烂两次了，开始的时候皮肤裂开发红，好了之后颜色变深。这是缺什么维生素呢？是不是需要另外吃多种维生素 ...
我宝自出生到现在2岁了， 一直都是喝的牛奶， 最近才看到说牛奶不适合人。 现在怎么办？ 前段时间改喝豆浆了， 又听说小儿不适宜喝豆浆， 特别是小男娃， 会影响发育。 不是说五谷为养吗， 豆浆也有错了？ 真不知道该如何喂养了。 另， 小孩都不爱吃饭， 吃点菜跟捉虫一样， 基本上没吃什么菜。 就喝点粥， 饭也是 ...
黄帝曰：“四时之不正也，正五谷而已矣”。这句话不是记载于《黄帝内经》，而是出现在《吕氏春秋》最后一篇，具体是不是黄帝说的一点也不重要，重要的是这句话对我们和我们的孩子很有意义。 四时之气不正，导致寒暑燥湿风不正常，容易使人感冒其害。病情的变化是纷杂的，医药的运用也不是呆板的，史记扁鹊论治桓公，一会 ...
广西部分地区达到特大干旱等级！ 广西启动自然灾害救助二级应急响应！ 四川800多万人遭受旱灾损失13.8亿元，国家启动四级救灾应急响应！ 云贵川桂渝2千万人饮水难！ 云南极可能四季连旱 1/4民众面临没水喝危险！ 云南：旱情最严重县一吨水成本比油还贵！ …………………… 面对着这一条条令人惊心的 ...
感谢民间中医网的版主，和民间中医网的各位网友（见链接），我孩子的咳喘得到控制。 见链接http://ngotcm.com/forum/viewthread.php?tid=99788&highlight= 我用的方法是： 1.泡脚：整个冬天，坚持给孩子泡脚（20分钟左右）。 2.食疗：多吃温热食品。常吃红枣（去核，蒸熟或打进五 ...
作者：王涛 闲来翻书，两位名人淡泊养生的故事，让我为之感慨。 一位是“喜欢做一个世间俗人”的任继愈。他认为：“养生，主要靠自己，不必天天惦记着自己的健康，顺其自然最好。”他推崇老子的观点“忘其身而身存”，坚持用“多读书、多睡觉、多用脑(做学问)”来“养心”。他从不服用任何补品，他坚信中国 ...
作者：薛公忱 《抱朴子》是晋代葛洪(公元283～363年)的代表作。此书分外、内两篇。《外篇》属儒家，《内篇》为道教金丹派的经典之作。作者在《内篇·自序》中说：“今为此书，粗举长生之理。”此书就是长生问题的专著。作为宗教教义，这一思想的神秘性是显而易见的。故近代以来被视之为迷信妄说。考其实，葛氏这一思想 ...
秋天是各种水果集中大量上市的季节，我们中医营养学强调的是应季，一方水土养一方人，所以秋天是人们吃水果的最佳的季节。由于地域的差别，南方和北方出产的水果也不太一样，所以我们各用五期节目来讲讲，北方南方主要出产的水果的食疗作用和营养的价值。 我们在以前讲过，中医的饮食讲是，五谷为养，五谷是我们最 ...
辟谷现象 引用 云鹤仙居 的 辟谷现象 酒醉的探戈 的 辟谷现象 法宏 关于辟谷，可分三个方面论述。一是促成辟谷的原因，二是辟谷的时间，三是辟谷的方法。 促成辟谷的原因 虽然以“原因”为主，但也包括方法，共有八点。 1、养生 ...
身在美国,目睹西方饮食习惯,深感蔬菜保健,中外有别. 老美早餐通常是牛奶,麦片,咸肉片煎鸡蛋. 午餐通常三明治加可口可乐, 晚餐花样多一些,烤肉,通心粉色拉(稀奶酪短面管),果汁.讲究蔬菜的会有一盘棋蔬菜沙拉(稀奶酪拌生菜), 大部分老美平日几乎没有蔬菜入口. 就算蔬菜沙拉,其含量也只相当于巴掌大的生菜两三片. 中 ...
我国古代把天空里的恒星划分成为“三垣”和“四象”七大星区。所谓的“垣”就是“城墙”的意思。“三垣”是“紫微垣”，象征皇宫；“太微垣”象征行政机构；“天市垣”象征繁华街市。这三垣环绕着北极星呈三角状排列。在“三垣”外围分布着“四象”：“东苍龙、西白虎、南朱雀、北玄武”。也就是说，东方的星象如一条龙，西 ...
疾病乃死亡之后第二大克星，是导致人类死亡的主要原因之一，被许多人称之为死亡的托。所以减少人类的生病率就是减少人类的死亡率，减少人类的死亡率就是减少许多家破人亡的悲剧，就会减少人类失亲的痛苦，故此远离疾病成了每个人心中最迫切的盼望。 然而既便人类可以达到这个目标，也需要一定的步骤、理性，并非凭空想象 ...
辟谷族继续全面占领互联网 辟谷 bìgǔ 查看解释 苏鹤辟谷疗法诚招全国加盟代理02583767585 "苏鹤辟谷疗法"集特殊的呼吸,点穴,封穴,按摩等技法于一身,结合秘制通络草贴,不服任何药物,24小时内,便有显著效果,并配置养生专家组及苏鹤养生健康管理配套软件设施,从调理,饮食,心理全面提供健康咨询:15951991675 www.suhec ...
四季养生堂讲座视频之五谷为养（麦）：http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_1285478591_11_1.html 四季养生堂讲座视频之五谷为养（粟）：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4c9ed8bf0100bnug.html 四季养生堂讲座视频之五谷为养（黍）http://blog.sina.com.cn/s/blog_4c9ed8bf0100btwp.html ...
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4c9ed8bf0100bp6s.html
雅虎知识堂： 人不吃东西只喝水能活多久? 挑战“绝食”中的饥饿极限 四川雅安陈建民绝食49天，经公证，一时间成为挑战人体饥饿极限的超人。此后，针对其真实性、科学性的争议不断。那么，一个健康的人不吃东西到底能活多久呢？古时所谓的辟谷是真是假？ 中国营养学会的专家认为，人类的胃一般在饭后3 ...
中国传统辟谷养生法是限食而非断食http://www.sina.com.cn 2008年06月11日11:12 家庭医药 古人是如何看待辟谷的呢？成书于汉代的礼仪论著《大戴礼记·易本命》中记载：“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。”这可能是辟谷术的最早理论根据。晋代的道家、医学家葛洪在其著作《抱朴子内 ...
谭国定：“辟谷”36天 2008/07/01 08:01 来源：扬州晚报 杀一盘棋，是谭国定（右）“辟谷”期间的主要活动之一。徐宽权 摄 扬州网讯 6月28日，8点没到，谭国定醒了，“是饿醒的，过去常常睡到九十点。” 这天早晨，他终于开始吃早饭，一碗豆浆，两块烧饼。 谭国定已经饿了36天。这36天里，谭国定不食五谷 ...
