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我们在本网站上使用Cookie,包括第三方Cookie,以便网站正常运行和提升浏览体验。单击“全部接受”即表示您同意这些目的;单击“全部拒绝”即表示您拒绝非必要的Cookie;健康与生病 世界卫生组织关于健康的定义:“健康乃是一种在身体上,精神上的完满状态,以及良好的适应力,而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。”这就是人们所指的身心健康,也就是说,一个人在躯体健康,心理健康,社会适应良好和道德健康四方面都健全,才是完全健康的人。 何为健康 一、世界卫生组织提出的健康的十条标准: ...
健康的身体和生活,是每个人及每个家庭都追求的目标。如何才能保证健康呢?十个人可能会有十种说法,也可能会有十种做法。但是,究竟什么样的保健方法和求医方式才是最科学最合理的呢?我的QQ空间会给大家一个合理的阐述! 为了自己和家人的身体健康,更多人需要了解一点正确的保健常识,以便自己或家人生病时尽快的恢复健 ...
4、睡前洗热水脚,擦涌泉穴。唐朝医仙孙思邈提出了“足下宜暖”的见解,认为“树枯根先竭,人老脚先衰。”并总结出了洗脚的诸多好处:春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑热可却;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼。每天临睡前用热水泡脚,保持水温,不断地加热水,至少浸泡15分钟。然后擦干脚,双手掌心相对搓至发热 ...
当前,各个单位都会一年一次给职工提供免费的体检。一般情况下,体检的项目相当地多,从头到脚,从外到内,又是抽血,又是用机器内外照射扫描,每个受检的人都要忙碌一个上午的时间。当然了,这个体检非常有意义,可以帮助职工在疾病的早期就及时发现,及时治疗,这体现了我们国家政府对于各行各业广大职工健康的重视。 但 ...
最近回到老家威海,对于饮食健康颇有所感。观当今社会,各种肿瘤、心脑血管病、糖尿病层出不穷,熟人间少有未曾患此病者。分析其原因,环境污染是一方面,另外一方面,就是饮食的污染。 平常我们所患之慢性病,除小部分来源于外感邪气以及情志因素,大部分都来源于饮食之不节不禁。如此下去,天下人谁能免于患病。故特立饮 ...
自然规律与养生之道——就《黄帝内经》谈如何健康长寿之二 后世的人是如何养生的呢?岐伯说:“以酒为乐,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也。” 歧伯针对人们现实存在的生活习惯来说明为什么会半百而衰,进而说明不是时事的不同,实际是 ...
自然规律与养生之道——就《黄帝内经》谈如何健康长寿之一 中医是讲阴阳的。而阴阳的不断运动变化规律影响了我们的生活中的各个方面。这里就《黄帝内经》的有关论述,具体地谈一下自然规律与养生保健的理论与方法。 自然界是人类生命的源泉,自然界的千变万化必然会直接影响人体的生命活动。人与大自然是一个有机 ...
要想让中医看好自己的病,特别是一些大病、难病,很有必须选择一位好的中医,乃至名医,这一点非常重要。否则,不但自己的病看不好,而且有可能贻误自己的病情,甚至造成终生遗憾,不可不慎。 那么到底应该如何选择中医呢? 笔者根据董洪涛博士《选择中医》一书“判断自己是否健康的八大标准”、“排 ...
近年来,我治疗过不少肿瘤患者,积累了些许经验,并逐渐形成了自己的一套观点。我认为,肿瘤并不可怕,肿瘤并非完全是绝症,相当大的一部分肿瘤是可以治愈的。我认为肿瘤的治疗当以中医为主,必要时配合西医的治疗即可。而且,我不主张滥做肿瘤切除手术,也不主张滥做放疗与化疗。肿瘤只是疾病的一种形式,而我们 ...
此文是我的病人也是朋友韦姐的滴血自述。我看了,自己的心亦为之感动之极。曾经身患如此重症,到了西医放弃的程度,但病人非常地坚强,坚决不肯放弃与死亡的斗争。最终,她胜利了。现在,她仍然好好地,并且健康地在向我们讲述着她的故事。 曾经,我的家人读了这篇文章之后,个个都非常感动。为她的顽强精神,也为她的 ...
近年来,我一直在不懈地推广中医。中医与西医本就不同,宣传中医,不可避免地要谈到西医。因为我自己的临床所见,总是在不停地收拾西医的屁股。久之,就对西医的理论产生了怀疑。这种怀疑随着不断临证而慢慢地扩大。最终我发现,只有中医才是真正高明的医学。虽然西医在当前取得了快速的发展,但其理论有重大的缺陷,其 ...
生病了,我们第一想到的就是去看医生。但是,医生真的能治得好我们的疾病吗?事实证明还有很多疾病是医学解决不了的。 如果得了重病怪病,医生已经治不了,怎么办。是放弃生命,还是努力求存?如果有一线希望,你要不要争取呢? 有人会说,医学都没有希望了,怎么可能会还有其他的治疗法。有办法吗? ...
每个人都会走向死亡,我们应该怎样走完这一生?相信不少人曾经思考过这个问题,当然答案一定是要幸福地、快乐地、健康地走到最后。事实上,我们是不是真的这样做到了呢? 先看看我们的周围,有多少人是真正在自己的家里,或者说是没有痛苦地、轻松地死去的呢?又有多少人是在医院里痛苦地挣扎着,身上插满管子 ...
我们都知道中医可以治病,是在实在的效果的。中医治病与西医治病的理论体系不同,其疗效自然不同。我们相信中医,但是不是清楚地知道中医取效的一些道理呢?比如:中医是如何治病的?其治病的本质有什么特点?为什么说中医是一门自然医学?在此我回答这些问题。相信对于中医治病的实质的理解会帮助大家更好地理解中医, ...
经常有病人说,董博,我有病,你帮我治吧。甚至于把所有的希望都放在我的身上,似乎我可以完全治好他的病。事实上,我不能,我根本就不可能治好所有的病。我既不是神仙,也不是佛,我只是一位掌握了一点临床技术的中医而已。再者,我只有菲薄的一己之力,怎么可能帮助天下成千上万的病患。此其一。 另外,医学 ...
养生要随四时天地气机变化而有不同原则。故善养生者,必法于阴阳,合于四时。 养生,春天是最好的时节。一年之计在于春。如果春天能养好健康,则一年无病。现在已经立春,我们每个人都应该学些春天的养生知识,对于一年的健康都有莫大的好处。 一、《黄帝内经》的春季养生法则 内经原文:“春三 ...
不少人经常保养自己的车,每天修饰自己的面容,却从不考虑保养一下自己的身体。年轻时健康固然是资本,但如果失于保养,数十年之后却容易出现问题。保养身体有三方面要求,一则用中医的理论方法指导平时的生活习惯;二则调理饮食,特别是尽量少吃或不吃含添加剂的食物;三则适时、适当并且正确地锻炼。在此专文讨论生活 ...
近数年来,我在奥地利从事针灸临床工作,诊治过约两万人次。在临床工作期间,我仔细观察了我所诊治的大部分病人的症状与体征,并与在中国临床中所得出的资料进行比较,其中有许多不同。现把我所得到的资料整理出来,作一个比较,希望能有助于促进东西方人健康的共同发展。 以下所谈病人症状与体征只就我所工作的奥 ...
我们生活在文明高度发达的今天,我们是不是更加健康了吗?我们的生命与健康是不是得到了切实的保障了呢?请先思考一下,不急着回答,先把下文看完。 我们每个人都相信科学、相信文明、相信进步,我们也都相信我们所在的这个世界上,医学在进步、科技在进步、文明在进步,那么,我们的生命与健康是不是也 ...
2013年12月20日德文报纸报道:科学家发现:对于癌症,不应该只盯住癌细胞,更需增强机体的免疫力,让机体免疫系统自己去消灭癌细胞,而不是依赖药物、手术和放化疗。——此研究历经十年而得出如此结论。我看后有种想笑的感觉,岂不知中医早已发现,治疗癌症要重视扶助正气,辅以祛邪,正胜则邪自退。 二、论学 ...