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中医“内养正气、外慎邪气”的秘诀

分享智慧 传递美好 点击图片上方蓝色字关注我们    导读人对于自然并不是无能为力,身体的疾病往往是可以很好地预防,传统中医认为只要五脏元真(真气)充实,营卫通畅(指人的周身内外气血流畅),则抗病力强,则正气存内,邪不可干,人即能有和谐健康。因些四季养生保健的最根本的宗旨在于“内养正气,外慎邪气”。    ...

1 2015/7/6 15:04 陈学忠

唤醒你身体内强大的自愈能力!!!

分享智慧 传递美好 点击图片上方蓝色字关注我们“这种自愈力是一种生命的本能。”卫生部健康教育首席专家洪昭光教授说,从某种程度上来说,医生治病,只是激发和扶持人类机体的自愈力而已,最终治好疾病的,不是药,而是人们自己。 30多种激素帮你自愈这种观点与德国《生机》杂志2006年刊登的一篇文章不谋而合,研究人员 ...

1 2015/7/6 13:49 陈学忠

养生决定您的寿命!

分享智慧 传递美好 点击图片上方蓝色字关注我们 如果让你小病一星期, 你会发现金钱不重要, 家人和身体最重要; 如果让你大病一个月, 你会发现金钱特重要, 身体和家人特特特重要; 如果让你大病半年, 估计你愿意放弃眼下一切的金钱和名利 去换回你认为重要的东西。 遗憾的是, 这个世界大部分人都是好了伤疤忘了疼。 ...

1 2015/7/6 13:37 陈学忠

天呐!黄瓜竟然把我们害的那么惨......

分享智慧 传递美好 点击图片上方蓝色字关注我们 黄瓜清脆爽口,一年四季都深受人们喜爱。尤其是夏季,很多人都喜欢吃黄瓜。美国《吃好》杂志最新载文,刊出“常吃黄瓜的12个理由”,赶紧看看吧! 1.黄瓜害的我们不缺水了 黄瓜含水量高达96.7%,是所有食物中含水量最高的,能很好地补充体液。 2.黄瓜害的我们排毒了 营养 ...

1 2015/7/6 04:47 陈学忠

真相 专家证实这些都是谣言,千万莫上当!

日常生活中不乏以讹传讹的谣言,假的被说多了感觉就变成了真的。以下这十大谣言,西安人莫真信了! 谣言一:WIFI辐射会损害健康? 真相 专家证实这些都是谣言,千万莫上当! 谣言二:竹炭能够去甲醛? 真相 专家证实这些都是谣言,千万莫上当! 真相:北京权威检测机构检测发现,竹炭去除甲醛的效果并不理想。 ...

信息交流 2015/7/3 01:36 悦yao29f

《字裡藏醫》之——身體

  發表于《新週刊》 2015.6.1第444期   文言漢語本來是成熟語言,言簡意賅,一字一意。可惜所謂白話文運動把漢語推回到幼稚階段,用兩個字組成的同義詞(字)、近義詞(字)甚至是反義詞(字)取代原來的一個字。啰里啰嗦不說,可惡的是,經常這麼用,導致後世模糊了近義詞的區別,互相取代亂用,甚至把反義詞當同義詞 ...

1 2015/7/1 23:09 徐文兵

再谈肾虚与肥胖

  再谈肾虚与肥胖   肾虚会引起肥胖,这已是不争的现实。以前的博文多从肾主收藏这块去讲述,后来发现对于没学过中医藏象的朋友来讲,还是太难理解了。有朋友来的时候,博主讲了半天,他也不住地点头,并不时若有所思,仿佛已经明白了。但事实是他根本就没有听懂。   后来没有办法,只有另作比喻。肾就好比是一个大大 ...

1 2015/6/30 09:40 仁普养生

法国一哲学家父亲与出家西藏的博士儿子的对话

  特别提示:本文节选自《僧侣与哲学家》(赖声川 译)。         当自己爱子养到二十几岁,拿到生物学博士学位,正要展开充满各种辉煌可能性的人生时,突然有一天,他告诉你,他要出家,而且要到遥远的喜玛拉雅山,你会做何感想?      法国著名哲学家及政治评论家、法兰西学院院士让-弗朗索瓦·何维勒(Jean- ...

1 2015/6/29 02:31 湖心亭看雪客

嘎玛仁波切:把贫穷卖给佛菩萨

  特别提示:本文是上师嘎玛仁波切的开示,转自上师微信。         嘎玛仁波切:把贫穷卖给佛菩萨   梦中的你,就和灵魂的状态一模一样。做梦的你,可以把自己的肉体往床上一扔,然后到处乱跑,梦中也会有感应的身体。现在佛菩萨和我们讲了一大堆殊胜的妙法,不要觉得没看到、没听到就不去珍惜,不去努力修行。 ...

1 2015/6/28 03:42 湖心亭看雪客

董洪涛:要不要接种疫苗?——我对疫苗的理解

文·董洪涛 我记得小时候学校经常安排学生排着队接种疫苗。直到今天,其情其景尚且记忆犹新。有幸的是,当时还没有冰箱与空调,我们的体质尚没有被寒化成三阴阳虚,因此,体内的正气尚能与疫苗抵抗,打了疫苗之后基本上没有多少异常反应。但现在,随着冰箱与空调的普及,冷饮冷食越来越多,不少人已经出现三阴体质,当前还 ...

正本清源 2015/6/25 19:06 雪山来客

案例集:错误治疗方向对小儿健康的影响

』小编的话每个孩子生下来都带着内药库而来,这赋予了孩子强大的自愈力。可是,为什么孩子却频繁生病,体质越来越差?一个简单的感冒,泡泡脚或者抗一抗就能好,为何会演变成过敏性鼻炎、咳嗽、哮喘、湿疹?是否存在错误治疗、过度治疗?没有哪一个父母不想孩子身体好,总是在孩子身上花费很多精力和金钱给孩子补充各种营养 ...

正本清源 2015/6/25 18:22 雪山来客

我们,应活在本真中

  从奥斯维辛集中营炼狱般生存状态中幸存下来的弗兰克尔,不仅没有消沉,而且超越了自我,结合自己苦难经历,开创了新的意义疗法,激发更多的人绝地重生。他在那本被美国国家图书馆评为最具有影响力的10本图书之一《活出生命的意义》的封面上,写着“借着意义的寻找,将自己超拔出来,去重新爱!”   也就是说,借助对 ...

1 2015/6/23 04:25 何裕民

高血压竟是一场百年大骗局!!西医不告诉你的医学惊天秘密...

百年来,穿着济世救人的外衣,从西方传到了全世界。在美丽的谎言下,把自己打扮成科学的化身,神圣不可侵犯,奴役了病患者一世纪。在越来越贵的药价、越来越多的负作用下,全人类有良知的都在思考,人们顶礼膜拜的西方医学,到底给人类带来了什么? 今天,我把一位精通中西医的学者的文章,通过我的整理,让更多的还在西 ...

正本清源 2015/6/20 00:09 雪山来客

醫課十六——慕名求醫記(一)

  這是我診治過的一位患者發在她自己博客上的文章,供大家參考借鑒!            寫blog是第一次,不想為此太費腦筋,所以就是流水帳了。   08年這一年不太順,尤其是一直自信的身體開始跟我做對了,先是在公司突然暈倒,很丟人的被救護車從大樓里拉走,卻什麼問題也沒查出來。接著診斷出中度的頸椎變形 ...

1 2015/6/18 21:56 徐文兵

夏季促销!最后一次发货6月27号!

本帖最后由 铁棍山药 于 2015/7/2 10:43 编辑 2015年温县翻地垆土铁棍山药 现在接受预订! 6月27号发货!夏季促销 最后一次发货! 下次要到9月底了! 感恩新老客户一年来的支持!买5斤送1斤买10斤送2斤回馈新老客户,你敢买,我敢送! 请大家提前计划购买! 现在接受预定! 我 现在山药都已经进入冷 ...

健康商场 健康食品专卖 2015/6/16 15:41 健康食材专家

公益素食餐厅有奖征集您最爱吃的素菜

  各位朋友,纯公益的北京邬智雅娜素食茶餐厅(第一家店选择在丰台区宛平城,从西客站开车到店门口约八分钟。参见《本博主将开公益素食餐厅,上师已起名,现开始招聘》)已进入菜品设计阶段,为确保每一道菜都非常非常好吃,而且制作可实现标准化,请选择你最最最最最爱吃的一道素菜(最好是提供烹调方法,做法越简单越好 ...

1 2015/6/16 02:24 湖心亭看雪客

“野蛮虎爸”姚国华:谁绑架了我们的健康与智慧?之一

本帖最后由 雪山来客 于 2015/6/16 17:51 编辑 “野蛮虎爸”姚国华:谁绑架了我们的健康与智慧?之一 (2012-11-02 11:25:22) 继2009年4月腾讯博客推荐我的《东亚病夫的健康革命,从我儿子开始》,2011年3月武汉晚报发表《大学教师晒另类育儿经:冬天裸体抗寒生病拒吃药》之后,最近海内外华文报纸、电视、网 ...

中医养生 2015/6/16 01:35 雪山来客

灶王爷的心法秘诀竟然是“五味生香”

舌尖上的中国,那些有益健康的传统美食,复杂的加工制作程序,都是层层叠叠的味道叠加,五味之间精妙的调和暗合生克耗助泄之理,保证每一藏都不会被亏欠,保证了五脏的均衡协调。 小时候过年,最喜欢腊八到除夕这段时间,家家户户开始煮肉榄臊子,每家院子里飘出来的饭菜香,都在提醒我,要过年了,喜庆的年味直接是从嗅 ...

理法方论 2015/6/16 01:25 九九归一o

中医养生误导?那西医养生就更误导

看到一篇报道说:“翻开书籍打开电视,中医养生触目皆是,然而常见观点打架、怪论惊人”,“部分中医养生书籍、讲座可能误导老百姓”云云。其实,按那报道逻辑,西医更误导。   说到养生,第一个概念就是:因人而异、因地制宜,没有“一刀切”的公式或药方饭谱。譬如,同是鱼虾,有人吃得香喷喷,有人无所谓,有人吃了就 ...

中医养生 2015/6/15 06:30 xzh98

一种不同于现代中医的传统医学体系

对人体的研究来说,有很多个体系,如: “中医”认为“经络”通则百病除,于是重点研究“经络”。 “藏医”认为“中脉”通则百病除,于是重点研究“中脉”。 这里要讲的道医体系认为“窍门”开则百病除,于是重点研究“窍门”。 人的身上有很多的“窍门”,分“显窍”和“隐窍”,“显窍”就是我们熟知并看得见的“七窍 ...

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