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情绪是人的大脑复杂活动的表露。不良情绪度人的身体健康影响很大。《黄帝内经》中就有“百病生于气也。怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结”的记载，并且认为，“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾”。情绪波动过于剧烈、持久，了影响脏腑气血的生理功能，使之紊乱失常，导致疾病发生，严重 ...

1 2015/9/29 21:07 路志正

古人很早就把天人合一作为人生的至高境界，这个天就是自然，通过追求人与自然的和谐统一来达到人生的圆满。然而随着时代的发展，不肯轻易停下匆匆脚步的人们，从没有像如今这样远离自然。观日月之运行，听沧海之呼吸，沐草木芳华，浴甘霖玉露，已经成为了许多人的梦中之境。于是，一种来自大自然的古老的健康理疗方式——药 ...

1 2015/9/29 19:34 路志正

　　生命对于每个人来说只有一次，“长生不老”是千百年来人们追求的美好愿望。因此，养生和保健问题也必然是人类永恒的话题。 　　养生又称摄生、养性。养生不仅是消极地“保护生命”，更是积极地培育人的勃勃生机。养生学是一门以健康长寿为研究目标的学科，是研究人类如何通过心身修养，调控个人行为，如饮食、起居、睡 ...

1 2015/9/29 17:50 路志正

想不起熟人的名字？注意阿尔茨海默病的早期预警信号原创 2015-09-21 丁香医生 健康头条 每年的 9 月 21 日是「世界阿尔茨海默病日」。这是一个提醒大家关注大脑健康的日子。在这个日子里，丁香医生想通过这篇文章，向大家介绍阿尔茨海默病，让更多人正确地了解这一疾病。也想通过我们的努力，让阿尔茨海默病患者和家人能 ...

医患杂谈 2015/9/27 04:46 雪山来客

色彩让我们的眼界缤纷，色彩也让我们的饮食丰富。食用色素不只是近现代工艺的产品，自古至今都会有色素的使用，只是以前的较为天然淳朴，所以吃起来也较为安全。 有人问，我们的食用色素都用到哪里去了？当我们逛超市的时候，会发现林林总总的五色糖果或水果风味的零食饮料。柠檬味的软糖往往是黄色的，草莓味的奶昔是粉红 ...

医药看台 2015/9/26 12:43

　　作者：佚名转自：网络 　　 　　说起因果律，人们都会点头认同，因为物质世界是有规律的，所以无论是理论界的、自然界的因果律，人们都认同：如老是倾倒脏物会污染水源，滥砍树木会造成沙土流失……但对于一些肉眼不能直接观察到的因果循环规律，一些人就将信将疑了。（笔者注：因果定律不是宗教特有，不论是循证医学， ...

医药看台 2015/9/26 10:51

一幅一流的画的创作,最主要的是因为什么？ 是因为画笔颜料道具的优劣？是因为作画环境的优美或喧闹？是因为作画前后身边的人的批评或赞叹？还是因为画家本身的素质？ 一幅画由画笔画出，但画笔被手执于画家。其实影响好画最主要因素,就是画家本身的素质。 画家的素质包括很多。有他的细心，可以勾画出精美的线条；有他的 ...

医药看台 2015/9/26 09:46

原文地址：一位医生关于素食的切身体验作者：湖心亭看雪客 　　特别提示：本文在网上有广泛转载，原发应该是百度贴吧，链接地址为： 　　http://tieba.baidu.com/p/323877255 　　 　　 　　一位医生关于素食的切身体验 　　 　　（一）我的素食之路 　　 　　　　我是2000年8月起逐渐素食的。之前见别人素食，还觉怪僻，觉 ...

医药看台 2015/9/26 09:33

老早就听说过“吃饭时不喝水”的观点，而且自己因为是寒性阳虚体质，所以，实践体验也是如此，吃饭时喝水、汤等就容易涨肚、腹泻！所以，平时吃饭时一般就是不喝水的，但偶尔还是会喝汤，喝饮料。也没有深究喝汤水对身体的影响有多大！ 最近看到一本书，是一个韩国人写的，书的内容是“如何通过饭水分离”的方法达到保健 ...

黄帝内经 2015/9/24 19:46 greenant

　　中医的本质是状态医学。 　　中医学认为健康的人体是一种状态——动态平衡状态；患病的机体也是一种状态——失衡状态。 　　中医的调理、治疗就是根据机体失衡的情况，采取相应的调整办法，使其恢复平衡。 　　这就是中医一再强调的“辨证论治”。 　　“证”的含义是指在处在特定的时间、空间下机体的状态。 　　辨证 ...

1 2015/9/23 14:47 中医纪元

　　 　　有一些2型糖尿病人在疾病发展过程中，原来伴有的脂肪肝也消失了，但这并不表示这些人身体健康了。 　　这是因为2型糖尿病人四肢、皮肤等外周部位长期处在缺糖状态，大脑接到这些信号以后，命令机体把以前储存的糖、脂肪、蛋白质等物质分解到血液中，以供四肢、皮肤等外周部位的细胞利用，但是，由于还是无法送达四 ...

1 2015/9/23 11:48 中医纪元

　　以前的饮食疗法只考虑了糖尿病人的高血糖问题，而没有考虑糖尿病人的其它的问题。生命是一个非常复杂的系统，糖尿病也是一个非常复杂的疾病，调整糖尿病人的饮食，不能只简单地考虑血糖这一个因素，就像一个故事一样，治疗驼背，两扇门一夹，再上面去踩几脚，驼背是直了，但人死了，这就不是什么好办法。同样，血糖暂时 ...

1 2015/9/23 11:13 中医纪元

　　误区七：没有明显症状，就还可以像以前一样大吃大喝！ 　　 　　有些人在被诊断为糖尿病的时候，什么症状也没有，和正常人一样，医生叮嘱要注意控制饮食，刚开始的时候还能够注意，但时间一长，就坚持不下去了，自己感觉也没有什么症状，就不再重视饮食控制了，跟以前一样大吃大喝。也有的是因为工作性质问题，觉得以前 ...

1 2015/9/23 11:09 中医纪元

　　误区六：吃了降糖药、打了胰岛素，就可以大吃大喝 　　 　　有很多人以为，糖尿病人只要勤着吃降糖药、或者打胰岛素，保持血糖值正常就可以了，多吃点并不是什么问题。有的糖尿病人看到这顿饭，哇，全是自己喜欢吃的，为了解决嘴馋，就想出了个馊主意，把这顿降糖药多吃点，或胰岛素多打点，以为这样就可以放开来吃，就 ...

1 2015/9/23 11:08 中医纪元

　　误区三：糖尿病人食品可以随便吃！ 　　 　　现在很多食物被冠以糖尿病人食品之称。如荞麦、南瓜粉、薏米等等，都是糖尿病人食品店中的常见品种。很多糖尿病人看到被冠以糖尿病人食品，就以为可以大量食用。正好以前作为主食的食品不敢吃了，肚子饿得慌，那就多吃这些东西吧。最后不仅没有得到预想的健康，而且还把胃吃 ...

1 2015/9/23 09:53 中医纪元

　　中医之所以必须存在并要继续发扬，下列的理由都没有足够的说服力： 　　1)中医和中国人相行相伴了几千年，是目前还能承载着中华传统文化的少数几个载体之一，从民族感情上我们必须保留中医； 　　2)某一个人在某一次发生疾病，久治不愈，最后碰到一个高明的中医，用中医方法，很快就治愈了； 　　3)中医学中的某些观点 ...

1 2015/9/23 04:15 中医纪元

　　为什么从建国以来开始的中医现代化，最后变成了中医西医化？ 　　为什么全国30多所中医院校的很多学生学习了5年甚至7年、10年，还不能运用中医看病，甚至连中医的门都没有摸到，最后培养成了中医的掘墓人？ 　　这其中一个最根本的原因是我们没有在现代科学及西医体系之外，明确地界定出什么是中医！ 　　 　　如果中医 ...

1 2015/9/23 03:13 中医纪元

　　中医学认为，健康的人体保持在相对稳定的动态平衡状态，五脏功能平衡而协调。疾病就是当机体维护自我平衡的能力减弱或者遇到了强大的破坏机体平衡的因素，打破了机体相对稳定的动态平衡状态。 　　 　　“阴平阳秘,精神乃治;阴阳离决,精气乃绝。”(《素问·生气通天论》) ...

1 2015/9/23 02:55 中医纪元

　　脖子僵硬、疼痛，是长期伏案、开车等类工作的人如管理、会计、文案、司机这些人群常见的亚健康问题。 　　去医院拍个片子，颈椎还没有问题。怎么办？一直等着？但是等到真的检查出骨刺、神经压迫，又是极难治疗的，按摩，牵引，疗效非常有限，手术治疗风险很大。 　　 　　所以，脖子已经开始出现僵硬疼痛的人，绝对不 ...

1 2015/9/23 02:28 中医纪元

　　亚健康人群头痛和偏头痛也非常普遍，有些工作紧张，压力较大的人几乎都依赖上了止痛药。止痛药只能暂时止痛，不能解决根本问题，所以一遇到工作紧张、压力增大，又会犯头痛。 　　而且随着时间的推移，病情逐渐发展，疼痛会越来越剧烈，有的人后来甚至在疼痛的部位出现血管曲张，肌肉结成条索状，形成器质性病变，更加 ...

1 2015/9/23 02:28 中医纪元