标签: 健康长寿

秋天是各种水果集中大量上市的季节，我们中医营养学强调的是应季，一方水土养一方人，所以秋天是人们吃水果的最佳的季节。由于地域的差别，南方和北方出产的水果也不太一样，所以我们各用五期节目来讲讲，北方南方主要出产的水果的食疗作用和营养的价值。 我们在以前讲过，中医的饮食讲是，五谷为养，五谷是我们最 ...

妇幼课堂 2009/9/8 01:38 柳絮的心情

1997年8曰4日，享年122岁的法国老太卡尔基寿终正寝，成为吉尼斯纪录中世界最长寿命的老人。 在她121岁生日那天，记者莎燕﹒雷伯对她进行采访时，询问她的长寿秘诀是什么，她开玩笑说：“没有秘诀。要是有，早就高价卖给你们了。”玩笑归玩笑，老太太还是讲了她对健康长寿的认识和体会：“人要好善乐施，千万别琢磨人、算计 ...

命理探源 2009/7/2 15:55 不治而愈

作者：周一谋 陶弘景(公元451一536年)。字通明，自号华阳隐居，丹阳秣陵(今江苏句容县）人，南北朝时期著名的医药学家。陶氏经历宋、齐、梁三朝，在宋、齐时做过官，后来门隐于江苏茅山。他与梁武帝萧衍私交甚厚。梁武帝又经常派人往茅山问陶弘景咨询朝政之事，故有"山中宰相"之称。他在茅山边给人治病，边采药炼丹， ...

护生茶楼 2009/4/25 00:12 梁知行

从辟谷现象看食物营养的本质 —— 对"营养"真义与其相关问题的思考 作者：李景毅 ...

显性常态辟谷 2009/4/13 06:04 sysw

保健谚语50条1. 千保健,万保健, 心态平衡是关键. 　　2. 怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根. 　　3. 要活好,心别小;善制怒,寿无数. 　　4. 心胸宽大能撑船,健康长寿过百年. 　　5. 要想健康快乐,学会自己找乐. 　　6. 妻贤夫病少,好妻胜良药. 　　7. 铁不冶炼不成钢,人不运动不健康. 　　8. 最好的医生是自己,最好的运动 ...

护生茶楼 2008/11/25 00:02 赤那

从陆·唐的《钗头凤》谈情志养生 □ 庞景三 张仲景国医学院 　　陆游是我国南宋时期著名的爱国诗人，他的妻子是他的表妹唐琬，夫妻二人感情弥笃。但陆游的母亲不喜欢这个儿媳妇，强迫他们离了婚。后来唐琬改嫁赵士程，陆游也另娶妻子。公元１１５５年春天，陆游春游，二人在绍兴禹迹寺南的沈园相遇，唐琬殷勤地招待陆 ...

护生茶楼 2008/11/24 23:43 赤那

　物理学上有三支点的稳固性，古人在养生保健方面也有稳固性的三支点。　　“三戒” 春秋时代伟大的教育家、思想家孔子主张：“君子有三戒：少之时血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。”因为纵欲、斗殴及贪婪，均可危害健康、损伤人的身体，导致病患滋生，甚至威胁生命。 ...

护生茶楼 2008/11/24 20:43 赤那

懂得了因果，也就掌握了改变命运的方法。作者：达真堪布 因果有很多种，总结起来就是十种善业，十种恶业。十种恶业是痛苦的因，十种善业是快乐的因。因果不会有浪费，不会有差错。你光造恶业，还觉得什么事都没有似的，“不是不报，时候没到。” 业力还没有显现的时候，因缘还没有成熟的时候，你得统统忏悔！最好要明心见性 ...

净密禅房- 2008/11/24 19:00 赤那

1．别赖床。百岁老人都是无可争议的早起者！ 2．别吃得太多。食物的种类很重要，但饮食的量同样重要。过度饮食给身体增加了负担，并导致肥胖（公认的健康杀手之一）。我们中的大多数吃得大大超标—特别是在冬天。过多的脂肪被厚厚的冬衣遮掩，使人意识不到问题的严重性。吃得太多使人迟钝和容易疲劳。当你准备下筷 ...

护生茶楼 2008/11/6 19:35 赤那

“全民医疗保障体制”已是穷途末路 　　作者：王世保 　　从中国政府目前公开的医疗改革方案征求意见稿来看，这次医疗改革把成功的希望寄托在扩大医疗保障范围之上，企图依靠国家和社会的转移支付来减轻广大人民群众的医疗费用负担，那么这种依赖政府的全民医保措施能解决中国的医疗民生问题吗？在正式分析这个问题之前， ...

中医讨论 2008/11/4 00:05 净面尊者

辟谷对于人有着多方面的益处 1、辟谷可以激发调动人体的潜在能量。 人体犹如一支军队，必须经常不断地进行训练、演习，才能使军队富有战斗力。 长期处于涣散、懒惰状态武器生锈的军队是不堪一击的。 现代社会为人的生存提供了优厚的生活条件，相当多的人营养过剩，运动量不足，虽然带着一身重重 ...

显性常态辟谷 2008/10/2 03:35 张斌峰

奥妙无穷的“辟谷疗法”. 辟谷，是中国道教特有的一种修炼法门，与导引、服气、炼丹等并称于世。辟谷修炼的层次较高，对治疗疾病、强身健体、开慧长功、激发内在潜能都有相当好的效果，因而受到古今一些修炼名家的重视。辟谷有却谷、绝谷、绝粒、休粮、清肠的别称，即不吃五谷饭食之意，但并不是不吃任何东西，更不是绝食 ...

显性常态辟谷 2008/9/17 23:47 张斌峰

世间法和出世间法的差别　　现在无论是在汉地还是藏地，我们都自称为是佛教徒、居士、出家人，经常放生、磕头、修五加行。很多人也以此而沾沾自喜，认为自己是很不错的，天天都在修法。但我们要详细地观察一下，为什么要修这些法。其实，有不乏其数的人，其目的只不过是为了自己现世的利益，如为了自己的健康、长寿，为了消 ...

净密禅房- 2008/9/13 21:56 nmskqmw

现在，消费者走进商场，选购瓶装饮用水的时候，也许会先看一看包装是否印有pH值。自从2007年农夫山泉在全国各地用试纸检测了饮用水的酸碱度后，水的酸碱度开始成为消费者关注的一个热点。 　　越来越多的饮用水，尤其是小品牌矿泉水，也在自己的产品包装上标记上pH值，以及水源地。2000年前，这样做的饮用水品牌只有欧洲 ...

医药看台 2008/8/26 02:17 梁知行

中医是一门人生哲学 我说过学好中医需要悟性，因为中医是一门艺术；学好中医需要智慧，因为中医是一门哲学；学好中医同样也需要阅历，因为中医是一门人生哲学。 孔子说五十岁之前不要读《周易》，因为没有人生阅历，没经历过苦难，你是读不懂《易经》的，读了也是白读。孔子周游列国，四处碰壁，尝尽了人生的 ...

中医讨论 2008/8/11 08:11 bygzpf

初到藏地的人，看到有人磕大头，在好奇的同时往往会不屑一顾，觉得这些人虔诚得有些愚昧。信佛就信佛吧，为什么要长途跋涉一步一磕到拉萨？修佛不是修心吗？找一个没有人的地方去闭关打坐不是一样的吗？ 金刚乘作为一种殊胜的密法，修行的功课和仪轨是与汉传佛教的功课不同的，其中磕大头就是一个很重要的功课。所以当我 ...

净密禅房- 2008/6/11 01:42 香吉

关于将5月25日定为人类“健康长寿日”的 倡议书 ——致世界卫生组织一封公开信 世界卫生组织： 你好！ 我中国民间世界科学苑于2008/05/25世界率先发现了“人类衰老因子和百病之源”，并发表了人类健康长寿历史檄文——人类衰老因子和百病之源初探： http://club.xilu.com/drandpat/msgview-950482-7780.htm ...

医患杂谈 2008/6/2 07:26 可雪

　　太极拳其根在脚，发于腿，主宰于腰，形于手指。由脚而腿而腰，总要完整一气，向前退后，乃能得机得势，有不得机得势处，身必散乱，其病必由腰腿求之。凡此皆是意，不在外面，意欲向上，即寓下意，有前即有后，有左即有右，此太极拳通论，人所共知也。然何能至此，迄未言之，此予松功论之所由作也。夫人犹植树然，根深则 ...

气功导引 2008/6/1 22:40 mowangshiwo

★阳水性是老人长寿的根本 发表日期：2008-0430 转自清艾轩先生搜狐博客劝病馆@清艾轩 ====================================================== 人到了60岁以后，就处在人生的冬季了，在年龄段上属水。这个水很容易是阴水，于是得肾系统的病，得腰以下的病。这一点从常识上也讲得通：肾是人的先天之本，人一上年纪 ...

劝病良言 2008/5/1 07:07 知恩

①: 双参肉膳 原料：鲜人参15克，海参150克，猪瘦肉250克，香菇30克，青豌豆60克，竹笋60克，味精、精盐、香油各适量。 制作：①将海参发好，切块；香菇洗净，切丝；瘦猪肉洗净，切小块；竹笋切片。②将以上4味与人参、青豌豆一齐放沙锅内，加清水适量炖煮，以瘦猪肉熟 烂止，加入味精、精盐、香油各少许即可。 ...

护生茶楼 2008/4/19 17:24 mada