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标签: 健康问题20世纪70年代以来，我们国家癌症的生病率和死亡率不断上升，目前每5个人死亡者里面就有一个因癌症死亡。癌症的人数每年大概是180万到200万，死亡的人数是140万到150万，全世界是年均1200万，死亡的是760万，联合国预报还说，到2030年这个数字可能还要翻一番。 这些人死得挺冤，因为这些人里面三分之一是被吓死的， ...
日前，何裕民教授领衔的科技部“十一五”支撑项目亚健康课题通过了专家评审。该项研究基于全国8个地区、15000多例第一手调查资料的分析，提炼出健康指数概念和相应的评估方法体系。今天，本版邀请何教授围绕健康指数概念及应用予以介绍。 何裕民中华医学会理事兼心身医学分会会长，上海中医药大学教授。兼任医学哲 ...
有的人生了癌，他有可能会一直想不通，吃不好，睡不好。他会觉得：“自己又没有对不起任何人，做事情又很负责任，也没有什么不良的生活习惯，为什么上帝要让我生癌？” 其实，生癌是必然的。每个人只要寿命足够长，早晚总会生癌。有些人，只不过是由于长期过分忽略自己的身体，过分认真、极其较真、过分透支身体， ...
近期，英国《星期日泰晤士报》以“通往长寿的快速道：隔日禁食”为题，报道了美国科学家的一项研究结果：“隔日禁食可以让你更长寿”。 美国科学家发现：隔日禁食不仅能帮助人们减轻体重，还能延缓老年疾病的发生、提升脑力和延长寿命。 我们知道，早在上个世纪50年代，挪威科学家的动物研究就已经证明：三组实 ...
几十年前（七十年代初），美国地缘政治学家及著名外交家基辛格博士就是我们这些人当中的“明星”（尽管当时没有粉丝一词）。客观地说：他是美国高层人士中罕见的“知中派”、“亲中派”。他受命启动的中美和解，为中国四十年来的快速发展及改革开放，创造了良好的地缘政治环境。因此，除了敬佩以外，还有一丝感激，这也 ...
前一段时间应邀在上海“大声说”电视节目里作为嘉宾，参与了“快生活/慢生活”的一组对话。当然，我是主张在现今生活中适度慢下来的。反方是极力主张快起来，认为快能产生效率，快能改善自己的生活状态，快了整个社会才能进步。 首先要强调一点：第一，就是人类社会从史前到现在，生活节奏的确是越来越快了，特别是 ...
今年年初，美国斯蒂文教授领衔的团队，发布了《全球视野下的美国健康状态：寿命更短，健康状态更差》调查报告：通过与其他15个高收入国家在寿命、各年龄段健康状态及常病发病率等多方面的比较，美国的健康状态令人震惊——寿命更短，健康状态更差，健康开支最多。 该报告出台后，在全世界范围引起不小的轰动。 ...
人道与科技失范的实例剖析 ——兼评《全球视野下美国健康情况：寿命更短，健康状况更差》 王宁①何裕民① 基金项目：2012年度国家社会科学基金重点项目“中医文化核心价值体系及其现代转型研究”，项目编号：12AZD094 ①上海中医药大学基础医学院 上海201203 摘要：美国发布的《全球视野下的美国健 ...
从1986年开始，意大利人Carlo Petrini创立“慢食运动”（Slow FoodMovement），现今已成为21世纪世界关注的话题。“慢食”风潮从欧洲开始，现已席卷全球，并由此发展出一系列“慢”的生活方式，提醒生活在高速发展时代的人们要懂得慢下来，关注心灵、环境、传统，以及自我心身愉悦、心身健康问题。 2007年9月，意大 ...
“神医”胡万林一审被判15年 近来，胡万林被判刑15年，因为他以邪术忽悠他人致死！这是他两度成为舆论焦点了，90年代中期，他已经臭名昭著，也是无照行医致死！人们理应清晰知道他的忽悠，可还是有人愿意上当受骗。可见，邪术之邪恶！ 为什么写这段文字。因为近来我也很郁闷。我有个老病人，安徽的，姓申，晚 ...
本人曾经也是个工作狂，26岁考研究生时，就被查出一过性高血压；热爱事业，成了“拼命三郎”；大学工作考评，一度本人年年领先，工作业绩是平均值的几倍；故二级跳，副教授、教授都是破格；30多岁成了市劳模……。结果，1992年劳模体检，那年我正好40岁，一查，全身健康问题一大堆，不少还比较严重。拿到检查结果，我当 ...
有个在新疆从事建筑设计的病人是个肝癌患者。复诊的时没法亲自来，托人给了我一张长长的信笺，并带了一张舌苔照，还附带了一些CT照片。我一看，他的CT检查结果非常好，所有体检结果也很好。他的写信里，前面一大段写的都是这个症状改善，那个症状好转，自己什么都很好。然后，在信的中间，用红笔粗粗画出了一行字：并用 ...
做中医的人有个职业病，总喜欢无时无刻的给人做望诊。现在摄影技术太好，每个公众人物都曝光在万众瞩目当中，只要留心一下，大家都会发现这公众人物大概有什么健康问题。比如说，刚刚被清肃的张成泽为什么会被清肃，原铁道部部长刘志军为啥会下台，这些通过观察面相望诊都能看出端倪。 这实在是太神奇了，西医 ...
经常有病人充满信心、充满憧憬地对我说：“大夫，您放心，我从现在开始锻炼了。我办了某某健身房的卡，每天晚上都去，家里还买了跑步机。”看那神情，似乎这么一锻炼，他就会永远跟疾病说再见了。 对于这样的病人，我总是迎头痛击。你以为锻炼就能解决一切健康问题？你以为去健身房摆弄一些所谓的健身器具就是锻炼？你以 ...
“自古成大事者，遇事首先要沉得住气。”或许我们自幼就接受过长辈这样的教导。“沉得住气”，既是一种心里素质，又是一种生理状态。庄子说过一句话，叫：“真人之息以踵，众人之息以喉。”真正懂得养生的、有修养的人，呼吸是很深很长的，甚至能达到脚跟，而普通人呼吸是很表浅的，只能到喉部。这种说法当然有点夸张，但人 ...
中央电视台的《百家讲坛》栏目播出我讲的《大国医》有一段时间了，现在，根据我在节目里面讲的内容，经过整理，中国中医药出版社发行了《大国医》这本书。特此通知朋友们一下。如果有想了解的朋友，可以登陆当当网，搜索一下“大国医”图书即可。 这本书里面除了我讲述的古代这些中医大家的故事，还收录 ...
今天来聊《弟子规》的这句话“身有伤贻亲忧”，这话的意思是：作为儿女的，要注意保护自己的健康，尽量不要让自己生病受伤，如果让自己的身体受伤，那父母一定担忧。 此时，对于此话，我真是太有感受了，因为，我前两天刚刚经历这个过程。其实，《弟子规》里面讲的很多事情，就在我们身边，就在我们的日常 ...
在中国，什么最值钱？ 有美国朋友问我，为什么赵本山可以买得起私人飞机，而钱学森、竺可桢和袁隆平这样的科学家却买不起？这叫什么问题？我一时语塞，无言以对。只好说，我国的科学家、哲学家、作家和中医学家都一心忙事业，学雷锋，没工夫赚钱。不但钱学森、竺可桢和袁隆平买不起飞机，就连中国古代的墨子、张衡、张仲 ...
三年前生小孩，剖腹产，后期做阴道B超检查恢复情况（其实不一定要做这种检查），结果做完检查没两天就不舒服，医院检查霉菌性阴道炎，医生开药，栓剂内塞，洗剂清洗。 从这开始，基本上每个月都要跑到医院一趟，医生还是老套路，栓塞洗剂，一直持续半年，好了没几天又复发，期间更换了另一家医院，也是同样如此。 ...
