标签: 健脾

分享智慧 传递美好 点击图片上方蓝色字关注我们 中医养生认为，“五谷宜为养，失豆则不良。”意思就是说五谷虽说有营养，但没有豆类的参与就会失去饮食的平衡。而民间也有“每天吃豆三钱，何需服药连年”的说法，每天吃点豆类，可以有效抵抗疾病的侵害。 这不是“豆”你玩儿，豆类具有人体不可缺少的营养价值。现代营养 ...

1 2015/7/6 05:08 陈学忠

　　 　　 　　 　　過端午節除了掛艾草以外，還掛的一種藥用植物叫做菖蒲，主要生長在濕地、水邊。因為它的葉子的形狀像一把利劍，民間管它叫水劍，可以斬邪鬼，這就屬於心理治療的作用了。所以一到端午節，人們把菖蒲懸掛起來，芳香避邪。 　　菖蒲是我國傳統文化中可防疫驅邪的靈草，與蘭花、水仙、菊花並稱為“花 ...

1 2015/6/17 23:39 徐文兵

本帖最后由 ytayn 于 2015/6/7 18:20 编辑 近日有一患者，男性，年过六旬，自述腹部不适，问其何状？答言不知，总之是不舒服。查体：面色黄且略黑，舌体胖大，边有齿痕，舌苔白腻，略厚，舌质淡粉略紫，脉：唯左寸略弱，余脉皆弦数， 服药：甲状腺素片100mg每天；丹参滴丸10丸每次，每天三次；健脾糕片10片每次，每天 ...

初学教室 2015/6/7 02:00 ytayn

柚子 2015-03-08龙帅江龙家鲜药 功能与主治 　　中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用；柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用；柚子为柚的种子，含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等，另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。功 ...

1 2015/4/23 19:59 龙江帅

春天多吃大枣山药 山药的模样貌不惊人，土褐色的外皮，外形呈较细的圆柱状，肉白而坚，咀嚼时口感微酸发粘。不过“药不可貌相”，据古籍记载，多食山药有“聪耳明目”、“不饥延年”的功能，对人体健康非常有益，而民间也流传山药对于调理生理能力、病后虚弱体质、妇女产后调养，小孩强健体魄都有显著效果，因而被称为“ ...

健康商场 健康食品专卖 2015/3/31 19:27 健康食材专家

老中医奶奶的故事（256） 感谢博友支持反馈信息 民间常用冲鸡蛋降火润喉 作者：曾乐 　　 　　 　　 　　前年，看到我的好几个学生大学毕业后，由于创业失败而陷入困境，非常同情，但又爱莫能助。想起自己和老公都还有一些商界朋友和亲戚，就产生了想调查研究一下，有关创业如何才能成功的问题，也想弄清楚，很多人的创业成 ...

1 2015/3/29 05:18 曾乐

白术 白术色黄入脾，中有纹理及小孔，此土中之沟壑。太阴湿土，多以湿病。水湿重则侮土，土中泻水之沟壑失职，沟壑失职则水邪更易泛滥。水气泛滥中焦寒湿，发为理中汤证；中焦寒湿则水寒不能升木，此肾着汤证；土气虚弱则肌肉亦不能正常排水，防己黄芪汤证。 脾湿者，如耕地为水所淹，苗木难生。健脾除湿者，挖渠排水，沟壑 ...

1 2015/3/27 18:33 仁普养生

　　中医书友会：中医最多的微信平台 新书友可点标题下方蓝字快速关注 　　作者/王辉武 ⊙ 编辑/王超 　　 　　编者按：本文是《老医真言》一书里“验方举要”中的一篇。此部分医论格式规整，逻辑严密，由组成、煎服法、功能主治、方解、加减运用、注意事项、运用体会、验案几个部分构成，可谓面面俱到。吃是一件大事，故 ...

1 2015/3/24 05:50 中医书友会

　　点击上方蓝色小字↑↑↑↑↑↑ 　　关注中医最多的微信平台 　　作者/王金亮 ⊙ 编辑/王超 　　 　　笔者整理家父临床经验，见其治妇人带下症，多以健脾、益气、利湿收效。对于湿热带下，也少以苦寒清热之剂，且多限于外洗。 　　 　　湿热带下一般症见白带量增多，或黄带如米泔，或见黄绿加脓样带，或带下赤白相兼、 ...

1 2015/3/24 01:09 中医书友会

　　点击上方蓝色小字↑↑↑↑↑↑ 　　关注中医最多的微信平台 　　作者/沈宁 ⊙ 编辑/王超 　　 　　导读：患者纳呆，一气血化生无源，二影响药效，所以作者分享了开胃纳谷的方法：苔腻纳呆者，属于湿阻中焦，宜芳香开胃，投温胆汤、保和丸化裁；苔薄纳呆者，属脾不健运，宜健脾开胃，投香砂六君子汤、养胃汤化裁。 　　 ...

1 2015/3/23 22:47 中医书友会

　　点击上方蓝色小字↑↑↑↑↑↑ 　　关注中医最多的微信平台 　　作者/王凤岐 ⊙ 编辑/王超、张亚娟 　　 　　导读(王超)：本文是从养生正道(微信号yszhengdao)转过来的好文章，小编的导读也写得很好，咱们全套一起欣赏一下~ 　　 　　原导读(张亚娟)：你造么？生薏米，炒薏米，麸炒薏米的功效都不同哦～不同的吃法也有 ...

1 2015/3/23 22:01 中医书友会

　　每天一期，陪伴中医人成长。这是中医最多的微信平台——中医书友会2014年9月29日第396期内容。新书友可点击上方蓝色小字快速关注。 　　 　　作者/王凤岐 ⊙ 编辑/王超、张亚娟 　　 　　编者按：(王超)：本文是从养生正道(微信号yszhengdao)转过来的好文章，小编的导读也写得很好，咱们全套一起欣赏一下~ 　　 　　 ...

1 2015/3/22 20:54 中医书友会

　　主食制作要点   　　主食是一日三餐不可缺少的，是人体所需能量的主要来源。对我国民众来说，主食即是谷类作物，如大米、面粉、玉米及其制品等。有的地方薯类也是主食的一部分。 　　在制作米饭时，要注意正确的淘洗方法，以减少营养素的损失。淘洗米的次数尽量不要超过3次，因为谷类的营养成分，如B族维生素 ...

1 2015/3/19 14:20 何裕民

　　某天一对俄罗斯夫妇亲自带了一个同乡过来，让我给他看看。这个俄罗斯男子皮肤比较白，人瘦削，精神不是很足。自述长期偏头痛，头重，特别是摇一摇就更加痛。他被这毛病困扰很长时间，最近打算去照MRI（大概是核磁共振之类的西洋奇淫巧技）。但又因为自己的医疗保险不包括这项目，要自己掏一千美元，所以有点舍不得。他 ...

1 2015/3/18 21:05 郑智城

　　我在诊所里经常会听见病人抱怨这个问题，很好笑的是，据说台湾人对放屁采取非常开放的态度，该放就放，也不会刻意隐忍放屁的声音，在公共场合也是一样的。不过我也不知道这是不是事情，我也是在世界日报上看见一个日本人谈起在台湾的观感的文章才知道的。如有不实之处，请中华民国的同胞原谅。事实上也有不少人真的为了 ...

1 2015/3/18 20:13 郑智城

　　广东人有做萝卜糕的习惯，所以某天我就买了几个大萝卜回家让我太太做。我太太不是专业厨师但胜似厨师，很快就弄了两大盘的萝卜糕出来。那天我就和我小女儿一边看电视一边吃，太太就去接大女儿兼买多米诺皮萨饼做晚餐。 　　 　　那段时间我小女儿总是一天里拉很多次大便，每次却又只拉一点点，所以一天到晚都会听到她做 ...

1 2015/3/18 17:08 郑智城

　　我大女儿出生的年份不太好，根据五运六气的说法，这个年份出生的孩子会经常性出现咳嗽的毛病。的确是这样，从小到大，她的咳嗽就一直不断，这就是体质的因素。 　　 　　去年冬天她有一次感冒，变成肺炎，吃中药好转，好了之后，我太太她就留下那个药方珍藏着。 　　 　　这几天，天气温度下降，大女儿又不知不觉间开始 ...

1 2015/3/17 17:29 郑智城

　　最近马云将要移民的消息震惊了广大的爱国人士，因为我也爱国，所以我也很震惊。但是用阴阳的角度理解一下，这马云的现象就很合情合理。 　　 　　马云不是唯一一个出逃的富人，李嘉诚也在出逃，还有千千万万大大小小的富人也在暗中出逃，国内名导演贾柯璋也透露，他认识的所有朋友都在出逃，除了他自己，所以我估计贾导 ...

1 2015/3/17 17:00 郑智城

祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题的。一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里面加水熬。熬好后就是去湿健脾的佳品——薏米红豆粥了。 熬薏米红豆粥是有很多技巧和讲究的。薏米很硬，红豆也很硬，如果放在锅里一 ...

1 2015/3/16 17:49 民间中医网001

吃五色养颜粥（黄豆、绿豆、黑豆、红豆、紫米），就是最简单、最省时、最有效的美容方法。 禅经上说：无意之中是真意。看来，人只有率真了，才能得到天然美容的妙方。 　　 　　近来总有女性朋友问我美容问题，我一时语塞，不知如何回答：我推荐的刮痧，有人觉得恐怖；点穴，有人说找不准穴位；做足底，有人觉得疗效太慢 ...

1 2015/3/16 16:48 民间中医网001