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我们在本网站上使用Cookie,包括第三方Cookie,以便网站正常运行和提升浏览体验。单击“全部接受”即表示您同意这些目的;单击“全部拒绝”即表示您拒绝非必要的Cookie;导语:为了养生而死的,占十分之三。到底怎么回事?是因为太爱惜自己的身体了。怕受辱,怕受宠,怕吃亏,怕上当,瞻前顾后,左顾右盼,担惊受怕,患得患失……这样,他那颗心整天缩成核桃样,怎么能不死。越怕死,越 ...
_______________________________________________________ 失眠是不少人的烦恼,尤其到了秋冬之季,天气的改变更容易引起抢眼,吃什么能够缓解呢?小编与你分享健康饮食小常识,为你介绍失眠的食疗方法 ...
_______________________________________ 败龟板、龙骨、远志、九节菖蒲四药等分,共为细末,每服3克,一日3次,黄酒或温开水送服。近人多炼蜜为丸,每丸9克,每服1丸,一日2次。近人也将此方作为汤剂使用。作汤剂 ...
_______________________________________ 养心宣痹汤 组成:丹参25克,石菖蒲10克, 远志10克,郁金10克、夜交藤15克、鸡血藤15克。 服法;水煎服,日二次、早晚服。 功能:养心通窍,解郁宣痹。 ...
_______________________________________ 益气活血养心汤 组成:炙贡芪60克,淮小麦30克,毛冬青30克,丹参30克,益母草30克,全当归9 克,川芎 9克,桃仁9克,桂枝6克,炙甘草6克。 功能:益气活血, ...
_______________________________________ 更年康汤组成:玄参、丹参、党参各10克,天冬、麦冬各5克,生地、熟地各12克,柏子仁、熟枣仁各10克,远志5克,当归3克,茯苓、浮小麦、白芍各10克,元胡6克,龙骨、牡蛎各 ...
_____________________________________________________ 养心药膳 养心药膳是选用养心官神的中药,配合一定食物,经烹调而成的药膳食品。它具有养心血、补心气、安心神、益心智的功效。适用于心气虚 ...
_______________________________________ 养心汤〔补心血〕 治心虚血少神气不宁,怔忡惊悸,〔心主血而藏神,经曰静则神藏,躁则消亡,心血虚则易动,故怔忡惊悸,不得安宁也。〕 黄芪 〔蜜 ...
中医的最高境界是养生1.中医的最高境界是养生,养生的最高境界是养心。所以,就养生而言,下士养身,中士养气,上士养心。看一个人也是一样,观相不如观气,观气不如观心。2.一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不 ...
作者:风清云淡“要把骨髓洗,先从站桩起”,站桩是一种姿势,这种姿势能调动全身的气机,促进气血的流通。站桩既能保养心神,又能锻炼形骸;既能健强脑力,又能增长体力。可能很多人会认为,你说的站桩不就是蹲马步 ...
本公众号为国家中医药管理局官方微信,如果您还未关注,请点击上方蓝色“中国中医”进行关注。 李今庸一生生活简朴,饮食顺精粗,衣服随美恶,无厌无求,唯以购书、读书习以成癖。他常说,读书可养心修德,一 ...
本公众号为国家中医药管理局官方微信,如果您还未关注,请点击上方蓝色“中国中医”进行关注。 采访国医大师吕景山是一件轻松快乐的事。一日采访结束,和吕老共进午餐。点餐时,服务员问喝点什么,本以为吕老 ...
本公众号为国家中医药管理局官方微信,如果您还未关注,请点击上方蓝色“中国中医”进行关注。 再次与王琦教授面对面交谈,已隔十年。十年过去了,王琦教授已逾古稀,但依然精神矍铄,思维敏捷,岁月的痕迹在 ...
保健养生手册 作者:余浩 一、 少动心脑,多动手脚 即少思虑,多运动,人体健康分为身心两方面,养心要静,养身要动。劳身而逸心,是中国传统养生保健的大法。 人少动心脑,少思虑,就是养心养神养睡眠。人 ...
【原创】养生五宜 作 者:医者佛 发表时间:2006/6/7 02:21 文章来源: 民间中医网 ,更多精彩内容,请访问民间中医网http://www.ngotcm.com/ ============================================ 中国的老中医为什么普遍寿命长,就是他们懂得阴阳平衡的原理。 ...
养气忘言守,降心为不为。动静知宗祖,无事更寻谁? 真常须应物,应物要不迷。不迷性自住,性住气自回。 气回丹自结,壶中配坎离。阴阳生反复,普化一声雷。 白云朝顶上,甘露洒须弥。自饮长生酒,逍遥谁得知。 坐听无弦曲,明通造化机。都来二十句,端的上天梯。 附:吕仙翁百字碑 ...
曾国藩是中国近代史上颇有影响的人物,历史学家对他的功过已做出了很公正的评价。他虽然镇压了太平天国农民革命运动,但他倡办的洋务运动,向外国派遣留学生,引进西方国家先进科学技术,对推进我国工业进程起了积极作用,功不可灭。人们对他的学问修养,勤俭治家,对子弟的严格教育以及处世为人的方法,更是加以肯定,并引 ...
《南史•陆慧晓传》 古人养生的根本之道,在于调养精神。静与俭,就是调养精神的两个重要方面。静指思想清静。此则体内正气充聚而不散乱,虽然外界有各种致病因素,也难以侵害人体。现代实验研究也证实,静养心神是人体的一种自我调节,它能保持神经系统不受外界因素的干扰,使人体生理功能处于极佳状态。俭指少私寡 ...
清•黄凯钧《友渔斋医话•一览延龄》 一少思虑养心气,二莫嗔怒养肝气,三薄滋味养脾气,四少言语养肺气,五节房室养肾气。 五脏的功能活动有赖于脏气的作用,但用之不宜太过,太过则耗伤脏气,易生疾病,故应注意保养之法。心藏神而主神明,古人称“心之官则思”,思虑是心的正常功能,如研究各种学 ...