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标签: 养生也许这文章比较枯燥，但看完它对你和你的家人都有好处！ 芒种时节话养生近日送走二位老人，一是同学之父，一为同事之母，皆年近七十，同病于心。同学说：其父中午还到市场买菜，回至家中不久即说胸痛不适，须臾目闭 ...
作为国内中医界扶阳学派的领军人物，卢崇汉先生特别强调阳气是人立命之本，他形象地把人体比作一个石磨，阳气就是动力。而疾病的起因与阳气损耗有关，我们做任何事情都首先要想到防止阳气损耗，只有这样才能健康和长 ...
我从去年冬天开始脚底一直有水泡出现，掐破了就有水流出来，但不久就会有其他地方再长，喝了一段薏米红豆汤之后，脚底的水泡减轻，但是顺着脾经的线路，从大脚趾内侧开始到脚中部内侧又长了很多出来，刮痧一周后消失 ...
舌抵上腭法，恩师之所教，其初未明其用。因遵师教故，屡屡效之，不觉间七八载之慢咽炎余疾竟不药而愈，是知其利。吾不愿独占天宝，今为有缘男女说之，以利益众生为盼！ 舌抵上腭，即以舌尖轻顶牙齿上腭，则任督二 ...
为了您自己和您的下一代，请耐心看完以下转载的文章，并请有良知的国人多多转帖。正因为你们的转载，才可能会加速医疗体制的改革。 生存，是每个人最基本的任务。当健康受到威胁，疾病的痛苦缠绕着岁月，每个人都 ...
养生秘诀100条： 1 记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏则春夏不长，即第2天没精神。 2 一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管 ...
怒甚偏伤气，思多太损神。 神疲心易役，气弱病相侵， 勿被悲欢极，当令饭食均。 再三防夜醉，第一戒晨嗔。 亥寝鸣云鼓，寅兴漱玉津。 妖邪难犯己，精气自全身。 若要无诸病，常当节五辛， 安神宜悦乐，惜气保 ...
《养老奉亲书》是我国现在的早期老年病学专著，为宋代名医陈直所撰。此书根据易学“天人合一”的理论，提出“顺时应季”的养生法。 春季养生重点： 春之日，万物充满生机，人体因此肝气相对旺盛。这时 ...
http://www.forfo.net/bbs/show.asp?id=1529&bd=5&totable=1 善是养生的阶梯 1.上善若水，养生之本。中国有句古话叫作“善有善报，恶 有恶报”。许多人对此只知其然，不知其所以然。在 宇宙之中，星 ...
吉良晨的健康良言 央视国际 2004年12月22日 10:50 吉良晨 【主持人】在中医界﹐提起吉良晨的医术﹐凡是认识他的人都会竖起大拇指。要是说到他的养生秘诀那更是为人们所津津乐道了﹐几十年的修身 ...
中国古人的内视养生观 我们的祖先特别珍惜自己的身体，所以中国人也是非常善于养生的民族。“养生”一词最早出现在《庄子·内篇》中。所谓养，是指滋养、培养、保养、养育、修养；所谓生，是指生命。养生就是通 ...
善良 宽容 乐观 淡泊 心理养生四要素 专家预计： 心理养生将成为21世纪的健康主题。所谓心理养生，就是从精神上保持良好状态，以保障机体功能的正常发挥，来达到 ...
本帖最后由 浔峰村夫 于 2011/3/25 10:25 编辑 中国古代佛家的养生百字诀 佛门僧侣，素有“苦行僧”之称，他们生活简单朴素，长寿者却比比皆是。 广州六榕寺住持法量法师用一句话概括了佛家的养生之道：养生先 ...
最近偶然发现，人参加绿茶，抗疲劳 益气养阴之功效显著，但注意 人参一定要买“白参”－－－即用糖浸泡加工过的人参，相对于“生晒参”（没用糖处理的，晒干的人参）“红参”（烘烤过的人参，红色，致密），白参 偏重于 滋阴，而且是 滋养 各各脏腑之阴，尤其是 滋养心阴，所以其抗疲劳显著（由于 心气阴两虚的疲劳），但无 ...
向国家荐言，两种医学的管理模式必须相反。 两种医学的管理模式必须相反，哪里管理不相反，实质性医就在哪里灭亡。 两种医学中医和西医其性相反，一是气一是形，採用的管理模式必须相反，若相同者则活一个死一个，阴阳互根，最终皆死。 西医是有形平衡之医，有菌去菌，有異物，割異物，用药或用刀，药是化学品伤人，有錯 ...
养生的《大长今》料理 对韩国饮食的了解，肯怕我们大多仅限于泡菜和烤肉的层次上。看过《大长今》后会发现，自己对于剧中展示的各式健康又美味的宫廷膳食才有所了解。原来，韩式菜肴远比想象的风格鲜明，其注重健康养生的膳食营养理念酷似中国古老的传统文化养生。 韩国宫廷料理重在养生保健、营养均衡，从韩国人常吃的 ...
养生论 王骧陆大居士（健身强肾者必看﹗） 谈养生之道 凡使身体失去健康的总原因﹐在终日心神不安﹐不外乎患得患失。凡人精力有限﹐应适当支配﹐实行三八制﹐八小时睡眠﹐八小时工作﹐八小时休息。能如是正常﹐断无多病之理。今因身体或经济关系﹐于八小时工作时﹐不感兴趣﹐或工作紧张﹐这八小时吃力﹐过于十二小时﹐ ...
