标签: 养生

中医养生话“七情” 　　祖国医学认为：人有喜怒忧思悲恐惊的情志变化，亦称“七情”。其中怒喜思忧恐为五志，五志与五脏有着密切的维系。《内经》有“怒伤肝，悲胜怒”、“喜伤心，恐胜喜”、“思伤脾、怒胜思 ...

中医养生 2011/1/29 05:11 david92003

南方医科大学教授 罗 仁 　　男女有别 　　中医经典语录： 　　“阴阳者，天地之道也。” 　　“妇人之生，有余于气，不足与血，以其数脱血也。” 　　男子属阳，性多刚悍，以气为本，又多从事体力 ...

中医临床 2011/1/29 05:10 david92003

冬季养生：泡脚、按摩要慎重进入冬季，泡脚、足底按摩的生意明显红火，在寒冷的季节，用热水泡泡脚，不仅全身暖和而且还舒筋活络。但是，这样的新闻最近也经常见诸报端：有些人因为没有到正规医院请专业人员进行按摩 ...

冬季中医养生 2011/1/29 05:09 david92003

《黄帝内经》：秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明。早卧早起，与鸡俱兴。使志安宁，以缓秋刑。收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。 白话解：秋 ...

秋季中医养生 2011/1/28 18:46 david92003

春雨惊春清谷天，夏满忙夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。这是我国古代劳动人民在不断的实践中总结出来的二十四节气。当初他们只是注意到在不同的气候中，同一时间太阳位置的高低也不同，于是他们在地上立 ...

中医养生 2011/1/28 13:48 david92003

程莘农，中国工程院院士，国家认定的500名老中医之一，在中医针灸领域被誉为“将针灸推向世界的第一人”。85岁高龄创办品牌中医连锁机构——大诚中医。 　　古人说“上工治未病”，程老无疑是当今的“上医”，年 ...

吃出健康 2011/1/28 13:24 david92003

樊正伦:讲中医和中医养生 按：樊正伦,著名中医专家, 1946年出生于书香世家。1969年，上山下乡在宁夏六盘山区种树作炊事员已近六年。在妈妈的引导下，开始了他追索中医药学的道路。在煤油灯下用了三个月的时间抄 ...

中医养生 2011/1/28 05:16 david92003

我是一个女性内衣服饰设计师，在数年的设计实践中，亲自为近四千名女性朋友进行了裸体测量、设计和指导试穿内衣的服务，积累了大量的经验和资料，也痛心地看到很多女性因为无知和盲目造成的对乳房和身体的伤害。我已 ...

女性保健 2011/1/28 04:13 david92003

咽津调气，聚精敛神 　　 李昌源，男，生于1916年。系贵阳中医学院教授。 　　 李教授循《素问》“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳”与“恬淡虚无”之明训，修身养性以求“形与神俱”。他有两种 ...

中医养生 2011/1/28 04:05 david92003

养生格言 人非饮食不生，自当以水谷为淆......更惟水谷不可不洁......益后天滋先天，不务精洁乎。 《周礼》 节饮食以养胃，多读书以养胆。 《庄子》 大渴不大饮，大饿不大食。 《寿世保元》 尹真人 ...

中医养生 2011/1/28 03:54 david92003

吃喝睡行的养生之道 养生应该是个常话常新的题目。谁不想拥有健康的身体，谁都懂得健康之于我们生活的意义。然而，现实的情况却是，社会上存在着数量可观的“亚健康”人群。统计资料显示，在生活水平不断提高的同 ...

中医养生 2011/1/27 21:33 david92003

养生五宜 中国的老中医为什么普遍寿命长，就是他们懂得阴阳平衡的原理。《黄帝内经》说：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于数术，饮食有节，起居有常，不妄作劳与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”这提示 ...

中医养生 2011/1/27 21:21 david92003

选自《中华格言养生》邹金明 何桂泉 编 1 虽常服药物,而不知养性之术，亦难以长生也. 南朝(梁)·陶弘景《养生延命录·食诫》。 2 不怒百神和畅， 不恼心地清凉， 不求无谄无媚， 不执可圆可方， 不 ...

中医养生 2011/1/27 21:19 david92003

曾国藩是中国近代史上颇有影响的人物，历史学家对他的功过已做出了很公正的评价。他虽然镇压了太平天国农民革命运动，但他倡办的洋务运动，向外国派遣留学生，引进西方国家先进科学技术，对推进我国工业进程起了积极 ...

中医养生 2011/1/27 21:17 david92003

宋•愚谷老人《延寿第一绅言》引程颐语 人至迟暮之年，业已耳聋眼花，步履蹒跚，再去求养身保生，就象人于赤贫之后才想到要积蓄，未免为时已晚，难以收到理想的效果。所以人必须自幼起就注意养生，特别是到了 ...

中医养生 2011/1/27 21:07 david92003

相信坛子里很多人都对“人体使用手册”一书大为推崇，而且也有许多人按照书中介绍的敲胆经、按摩心包经等方法进行自我调养，请大家谈一谈做了一段时间以后的效果到底如何，互相交流以增加信心，否则难免使人心存疑虑 ...

中医养生 2011/1/27 20:41 david92003

作者： 行者2005年3月10日 发布于《中华国术论坛》发布人：人在江湖 　　查遍我国的历史，前后有２３０多个皇帝，长寿的前三名为：南北朝时的梁武帝萧衍活了８６岁，女皇帝武则天享年８２岁，而乾隆则寿高８９岁 ...

中医养生 2011/1/27 20:33 david92003

作者：周 珩 2005-3-4发表于《中华国术论坛》发布人：人在江湖 　　据《列仙传·彭祖传》记载,彭祖是上古陆终氏的第三子,姓筏名铿,颛帝的孙子,历经夏朝到殷朝末年,寿800余岁,封于彭城,故称彭祖。殷末之际,他曾顺江 ...

中医养生 2011/1/27 20:33 david92003

作者：凌 召2005年3月4日 发布于《中华国术论坛》发布人：人在江湖 养生之道,历史悠久。古代养生理论,归纳其主要内容,不外乎:气功、药物、服饵三大方面;这三者各有各的内容,各有各的要领,各有各的重要性,而且三 ...

中医养生 2011/1/27 20:32 david92003

暴君是小权不放，大权独揽，只顾自已寻欢作乐，今朝有酒今朝醉，动用国库不为民只为已，千金只为博红颜一笑，听不进逆耳之忠言，独断专行。在国库空虚时，就横征暴敛，总有一天要沦为庸君而臣相易主、认贼作父，如夏桀暴虐无道，荼毒生灵，丧失民心，最后落个身弑国亡的下场。今世之人依仗自已年轻有资本，不知爱惜元气呵护 ...

理法方论 2006/4/25 01:26 7224162