标签: 养生

4。巳时，即上午9-11点。心法药方：存好心、说好话、做好事。 这个时辰人体的老板是脾脏。巳时，人体真气注于足太阴脾经。这条经脉随着我们的吸气由足部走向腹部，它起于大脚趾之端，循指内侧白肉际，过核骨后，一路入腹，属脾络胃，上膈挟咽，连舌，散于舌下，其支流再从胃往上走，注于心脏。 我们都喜欢“脾气好”的人 ...

1 2015/4/28 00:17 糊涂医

　　 　　不少读者“投诉”我用了太多中医术语，有位北京的大姐更是说我像个老学究，引经据典太多。因为人们上网不就是图个乐子，顺便学点东西吗？为了不让中医高深的大道之理最后变得曲高和寡，我想我应该尽量做一些“中医扫盲”，把道理讲得简单些。 　　今天就谈谈中医的另一个本质——一天12时辰，即24小时，人体内的气 ...

1 2015/4/28 00:02 糊涂医

清代养生家徐文弻曾在其所著的《寿世传真》中提出了“十忌”，认为养生应当首先从生活入手，避免十大不良习惯。这些戒律在现今也有很多借鉴意义，下面从中医角度来一一解读。 　　1.忌早起科头。“科头”即不戴帽子。早晨是阳气初生的时间，这时的阳气像树苗，虽然生长势头很旺，却十分柔弱，很容易受到寒邪的侵袭。阳气 ...

初学教室 2015/4/24 00:37 济缘

龙氏杏林园初探（2）：龙氏杏林园遍地是宝——初识鲜药 　　2014-04-25图文/玄静观复当归中医学堂 　　上一期，我们初探了龙氏杏林园，领略了回归自然的养生之妙，今天我们继续品味龙氏杏林园遍地是宝的鲜药…… 　　 　　刚刚见到龙大夫时，他正在和一位当地老乡聊天。后来才知道，这位老乡是来龙大夫家帮忙植树的，闲 ...

1 2015/4/23 23:38 龙江帅

杏林园采药养生之旅 (2015-03-25 14:00:15)转载▼ 标签：佛学 健康 文化 时尚 历史 分类：龙吟阁活动 　　当我嗓子干痒，鼻子出血在北京的早晨醒来时，不由怀念浒湾那些雾气濛濛清新湿润，没有雾霾、食材鲜活、脸上不涂护肤品也皮肤发亮的日子。 　　你用龙家面膜时，有没想过它来自哪儿？那些鲜药从哪座山采得？古 ...

1 2015/4/23 20:05 龙江帅

仙鹤草堂开业启事 吾之学生何珍刚，跟随乡下草民学习龙家皮肤科三年，去年学成想去北京发展，承蒙京城各位老师厚爱，多方援手经过几个月装修，在各位老师指点和帮助促成下：“仙鹤草堂”于3月15试营业，专用龙家八卦推之药灸做中医美容之事，也算为学生何珍刚进入中医江湖混碗饭吃，敬请同行多多关照为妥 为祝好以后的养 ...

1 2015/4/23 20:03 龙江帅

《红楼梦》全书涉及720余人，长寿者却屈指可数，高鹗后四十回续本对贾母之死介绍“一直撑到贾宝玉和贾兰中了举人，脸变笑容安详死去，享年八十三岁”中，我们可以了解到贾母之寿。 　　贾母之寿源于为人善良 　　关于贾母的慈爱描写，在《红楼梦》中比比皆是。作为贾府的掌权者，她做人是清清白白，从未涉及一条命案 ...

患者交流 2015/4/23 04:21 铿锵中医

如今，我已84岁高龄，但仍一头黑发、面色红润、声音洪亮，而这些都得益于自己独特的养生方法。有德者长寿——事事随遇而安有句话叫“适者生存”，我认为应该是“稳者生存”，我自岿然不动，关键是量力而行，而量力而行的前提是有自知之明。所以，中老年人保持身心健康是最重要的。人要有高尚的道德：1、当你关心别人、帮助 ...

中医养生 2015/4/15 19:13 东华子

我们中医学堂的一个家长因为身体出了较大问题，找到我诊治并调理身体。下面是我给她诊断为虚寒、中气下陷后，她问我的一些食疗养生问题。我感觉到她的问题带有普遍性，因此给大家普及一下中医的食养食疗养生知识。 　　家长：我一天拉两三次大便，不是排毒吗？ 　　沈老师：身体哪有那么多的毒啊。中医和其他中国传统文化 ...

转贴专栏 2015/4/15 05:07 xzh98

康康象数养生室问诊单 姓名： 姓7划，名9划和12划 性别： 女 年龄： 9岁9个月 居住地（省份）： 山东青岛 职业： 学生 身高：155 cm 体重：35公斤 中医或西医病名： 注意力不集中 近视眼 疾病史： ...

康康象数养生室 2015/4/14 22:03 俊宝贝

　　前几天从沈阳乘飞机去上海讲课，沈阳的桃花刚刚开，大地微微有了一点绿色，但是，天气仍然是比较凉的，早晨的气温仍然在三四度左右。 　　上了飞机，我的前面是一群年轻的外国人，男男女女，说笑着就上了飞机，估计是刚刚结束了一次开心的旅游。 　　可是飞机起飞没有多大一会儿，就有问题了。原来，坐在老外中间的一个 ...

1 2015/4/12 00:05 罗大伦

本帖最后由 开心果20123027 于 2015/4/7 10:39 编辑 知道中医好，我是刚开始接触，并开始慢慢了解，学习中医的，如果学不了中医，学好养生应该是没有问题的，有幸知道了这个网站，感恩，阿弥陀佛 因身边有朋友开始做这个，这个产品是从中医入手的，可是中医养生靠这个无限极系列的产品，我是很困惑的，请了解的人帮忙解 ...

中医养生 2015/4/6 18:24 开心果20123027

　　“天之大宝，只此一丸红日；人之大宝，只此一息肾阳。”肾阳在哪里？就在脐下三寸这个部位，叫做“丹田”。人们身体不适时,在去看病之前，最好先想一想，除了治病，这个病是因何而起？我为什么会生斑，我为什么会月经不调？为什么会乳腺增生？为什么会有子宫肌瘤？你听了今天的课，你就会明白，哦，原来它的源头在这儿 ...

医患杂谈 2015/4/1 14:18 祁文强中医

转贴~~刘逢军养生论　　 　　1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。 　　 　　2一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医.因为一切的病都是错误的因产生错误的果.错误的因不除,错误的果就不会绝根.健康 ...

1 2015/3/28 06:44 仁普养生

字号7pt8pt9pt10pt12pt15pt18pt20pt25pt30pt李可谈中医养生（杜少辉整理）　　 　　李可谈中医养生（杜少辉整理） 　　时间：2007年6月2日下午3点 　　地点：深圳市图书馆五楼报告厅“深圳市民文化大讲堂” 　　主持人：欢迎各位光临我们“大讲堂”，先按照惯例请把手机打到无声状态。 　　观众朋友你们好，欢迎光临深圳文 ...

1 2015/3/28 05:06 仁普养生

约半个月前，从一师兄处得知三七生先生可能要来济南，我便等待着这一天了。网络上对三七生先生的褒贬不一，但给我的印象却是三七生一定是一位濒临绝顶的中医高手。以前虽然在网络上有过交流，却还不曾面见先生本人。 周日的晚上，天非常的冷，我刚回到家，手机响了。拿起来看，是知止师兄的电话，知止师兄说，三七生先生来 ...

1 2015/3/28 00:48 仁普养生

刚刚读了仁普养生博客里三篇文章，大受启迪，文章短小精悍，言简意赅，有理有例，辩证清晰，指导意义极强。可以作为治疗咳喘的大纲。。。极力赞一下，希望大家关注。:):victory:

1 2015/3/28 00:39 无量山人B

这几天，鄙人正在看仁普养生的博客。博文短小精悍，说理透彻，发人深省，言简意赅。。。很有意思。受益匪浅，赞一下。。。:):victory:

1 2015/3/28 00:18 无量山人B

　　人体存在天地之间，所谓的人体只是“我”所暂时需要的一个身体，而不是真正的自己，我需要这个身体，身体只是“我”的一个寄主罢了，因为它是能利用天地的精气交合而为一种高级生命。那么这个高级生命的高级点在哪里呢？就在于天气下降，地气上升。天气的表现即是呼吸，地气的表现即为饮食。以呼吸之气来推动饮食，即是 ...

1 2015/3/27 23:55 仁普养生

中医养生要诀四慎医药（转） 樊正伦　　 　　 中药也有毒性 　　 　　现在生活好了，大家都十分重视健康。不管是中老年人还是小孩，见了保健品趋之若鹜，而且很多广告不负责任地在那里大肆吹嘘，打一枪换一个地方。一人剥你一块钱，那12亿有多少？而我们那么多中药、很多古人留下的成方，如乌梅丸，很好的方子却没人做。 　 ...

1 2015/3/27 23:37 仁普养生