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标签: 养生梁章钜笔记灵验方济世人 梁章钜何许人也，怎么在医学界没有听说过此人呢？对，他不是杏林中人，他曾是清朝江苏布政使、广西巡抚、江苏巡抚。是林则徐的密友，第一个向朝廷提出以“收香港为首务”的高官？ 原来，梁章钜做官之余，博览群书，熟于掌故，勇于考究，他在自己的笔记小说《归田琐记》《浪迹丛谈》《 ...
为而不争 现在，我们生活的环境日益恶化，空气，水、土壤生物圈的大规模污染和破坏，各种致命疾病的传播等等。地球上的生命被次大灾难灭绝的危险性越来越大，比如突然的温度上升的灾难、核战争，基因变异的病毒，或者其他我们还没有想到的灾难。在中华传统道家医学中，道家养身之道，功能可导引人类重新认识自己， ...
养生谚语荟萃 知恬逸自足者，为得安乐本。 ―――《尊生八笺》明 高濂 物来顺应，事过心宁，可以延年。 ―――《寿世保元》明 龚廷贤 省思虑则心血不耗，发不易白。 ―――《医先》明 王文禄 恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。―――《养心要语》明 胡文焕 说说笑笑，通通七窍。 ...
养生从一至九说 名人养生“一德” 明代养生家吕坤说：“仁可长寿，德可延年，养德尤养生之第一要也。” 名人养生“二字” 宋代文学家苏东坡认为，生在于“安”、“和”二字。“安”即静心，“和”即顺心，“安则物之感我者轻，和则我之应物者顺。” 名人养生“三戒” 孔子曰：“君子有 ...
本来中医论坛主要以讨论中医养生治病为主，但是因为论坛有很多有大德大智的老师汇聚，所以也想借此诉说一下自己现在面临的家庭难事，想请各位长辈给我指点。 现在的状况： 婆婆和未成家的小叔子（今年42岁）住我们的房子七年，现在我们考虑孩子初中上学（我们当地初中划片招生，私立中学是摇号），想卖掉目前他们住的房子 ...
久虚之人，心、肺、肝、脾、肾俱虚，阴、阳、气、血俱弱，寒、热、痰、瘀夹杂，即是劳瘵，调治极难，古今医家历来颇感棘手。当代明家赵绍琴将劳瘵当作肺痨（肺结核），与此所谓“劳瘵”不同。此症初得为肾阴阳两虚，久之全身受其所累，攻不受攻，补不受补。近代巨匠张锡纯受张仲景及王清任（王勋臣）补气活血诸法启迪，创十 ...
云集国内各大中医巨擘，价值10万中医绝技、秘方免费教会大家！！ 云集国内各大中医巨臂现场传授绝技、秘方，靳氏截针年会两天，为你中医路节省10年.. 28位国内中医巨擘，50个中医学绝技，24个绝密验方，3位医学界营销大师实战分享…… 国内最具代表性的中医交流大会将于近日在“靳氏截针大舞台”隆重开幕！ ...
没哪一个国家或地区，是通过否定本民族的传统文化而走上现代化的。 反省国学研究的缺失，世界上没有哪一个国家或地区，是通过否定本民族的传统文化而走上现代化的。 凝眸四顾，世界上没有哪一个国家或地区，是通过否定本民族的传统文化而走上现代化的。以我们的近邻而论，十九世纪后半叶，日本明治维新，二十世纪六 ...
清末卫生行政的起步：渐渐远去的中医 近代以降，西风东渐，中医面临生死存亡之变局。中医之路，“返古”还是“维新”？“百年中医沉浮录”透过百年烟云，直指当下。 新政中的卫生机构 100多年前的中国城市卫生是什么状况呢？1862年访问上海的日本幕府使团这样形容：“粪芥路满，泥土足埋，臭气穿鼻，其 ...
不若病前能自防 邵雍（1011年~1077年），北宋经学家。北宋“五子” （邵雍、周敦颐、程颢、程颐、张载）之一。他有一首养生诗对后人很有启发。诗云：“爽口物多终作疾，快心事过必为殃。知君病后能服药，不若病前能自防。” 首句“爽口物多终作疾”，指贪图吃喝或饮食失于节制会罹患疾病。《黄帝内经》上说：“ ...
医训《鉴蔽赋》 凡医患； 医师掌医之政令， 聚绪药以共医事。 师，掌成千患万之疾。 凡天时；天生阴阳， 寒暑，湿燥， 四时之化， 万物之变 ， 莫不为利， 莫不为害。四时皆有癘疾…… 春有瘥首疾， 夏时有痒疥疾，秋时有虐寒疾， 冬时有漱上气疾。 凡五谷； 以五味、 五壳、 五药治养其病。 ...
原文地址：中医养生歌作者：董草原中医堂 中医养生歌 董草原2012年新作健康第一 三首只要无病身体强， 白粥咸菜也很香，不必家财千百万， 但求健康寿命长。 病疾一起万事休， 一身痛苦集心头，全家愁眉兼苦脸， 时时刻刻在担忧。 病从口入传千秋， 盲饮乱食惹病忧，养生治病中医药， ...
天怕乌云地怕荒，人怕病磨草怕霜。 人是活宝，身体要好。 有钱买命不到。 床上怕病人，牢里怕犯人。 无病小神仙。 有病方知健是仙。 瓜好坏不在大小，人健康不在胖瘦。 无病休嫌瘦，身安莫怨贫。 人不怕穷只怕病，药罐煮得金山尽。 软索能套猛虑，恶病磨死英雄。 ...
赠你四味长寿药 有一次，苏东坡的朋友张鹗拿着一张宣纸来求他写一幅字，而且希望他写一点儿关于养生方面的内容。苏东坡思索了一会儿，点点头说：“我得到一个养生长寿古方，药只有四味，今天就赠给你吧。”于是，东坡的狼毫在纸上挥洒起来，上面写着：“一日无事以当贵，二日早寝以当富，三日安步以当车，四日晚食 ...
宋恩旗 各位家长、各位妈妈晚上好！我们昨天时间关系，最后一点讲得比较仓促。 昨天将近一个小时的时间，其实就是讲了《黄帝内经》里边的八个字：春夏养阳、秋冬养阴。那么这一个大的原则，整个贯穿到我们中医学的养生啊、治疗啊、保健啊、按摩啊、用针啊，全部贯穿到这个里边。后面还讲了一点贯穿到我们整个社会当中 ...
《黄帝内经》养生修真秘旨——《内经图》释义 《内经图》又名延寿仙图，为人体侧身剖面图。内容包括了阴阳、五行、太极、八卦、前三田、后三关等，形象的表达了脏腑经络的功能活动，及其互相制约、互相依存的制化关系，突出的体现了养生修真金丹大道的修炼过程及后天返先天的规律。历代各家各派，如医、道、儒、释都是根据 ...
宋恩旗 各位老师、各位家长，晚上好！感谢肖老师！感谢段老师！感谢各位家长抽出时间来，我们一起学习！ 今天晚上我们了解一点：古中医对人体的认识还有一些养生的一些观念。由于我们这个只是一个语音的教室，就不能用视频、板述，所以我尽量讲得让大家能够听清楚。 我们所讲的天人合一的中医养生，是秉承《黄帝内经》 ...
中医学者认为槐子的功效与作用对于老年人来说是具有延年益寿的好功效，对于职场人士来说槐子的功效与作用最具吸引力的就是养肝明目，这么说来槐子的功效与作用不仅多还对人很受用。 槐子的功效与作用 槐子含有九种黄酮类和异黄酮类化合物，其中以芸香甙的含量为最高，能降低血管通透性，具有抗溃疡、降压、抑菌、强心等 ...
今年的白露节气养生提示2014-09-09 刘承恩老师 佛医堂 编者按：昨天开始已经进入白露节气，之后天气会逐渐转凉，本文为著名中医刘承恩先生在养生方面的相关提示。 2014年9月8日（甲午年农历八月十五）1点1分，太阳到达黄经165°交白露节气。“白露”是农历二十四节气中的第十五个节气。《月令七十二候集解》：“水 ...
孙晓生：广东中医养生旅游的五年探索2014-09-10 孙晓生 中国中医药报 作者简介：广州中医药大学副校长、中医养生学博士生导师，广东养生旅游示范基地评审专家组专家，广东养生旅游联合课题组课题负责人。 编者按：2014年2月，国家旅游局和国家中医药管理局签署《关于推进中医药健康旅游发展的合作协议》，标志着养 ...
