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标签: 养生大家好，我是中医小白，以前工作有小毛病不放心上，现在觉得养生很重要，我睡觉时候睡的很死，早晨起来明显头疼，一天昏昏沉沉的跟我的年龄不符合，没精神容易累，在学校时候手淫过两三年现在戒了想调理调理，症状：容易累，没精神，胸腔空空的感觉不舒服，别的没什么了 怎么调理呢 ...
养生学中的“道、理、法、术”2014-05-12 王英华 中医文化 养生学中的“道、理、法、术” 传统养生学中的“道、理、法、术”层次结构： “道”为源，为养生之本 “道”，即养生之道，它与道家所论的“道”有类似之处，所谓“道法自然”、“自然之道”。它存在于天地间，存在于生命运动中， ...
上天让人类吃素！2014-05-11 大道养生 现在不养生 将来养医生 医保不如自保一起学习养生知识 点击右上角按钮，即可关注“分享到朋友圈”一、拒绝癌症，从餐桌下手 （一）很多人去了！ 你可能蓦然发现，最近几年很多亲朋好友走了，是因为一个人类还很难对付的东西：癌症！癌症究竟是怎么来的？标准答案是：癌症的产 ...
本帖最后由 雪山来客 于 2014/5/11 10:59 编辑 减肥者常犯的7大减肥错误，了解这些才能既瘦又健康2014-04-30 大道养生 现在不养生 将来养医生 医保不如自保一起学习养生知识 点击右上角按钮，即可关注“分享到朋友圈”减肥的确是一个专业的工作，要靠自己其实真的比较难，很多知识其实作为业余的人根本不可能撑握得 ...
本帖最后由 雪山来客 于 2014/5/11 10:29 编辑 癌与爱——一个中医眼中的癌症2014-05-10 大道养生 现在不养生 将来养医生 医保不如自保一起学习养生知识 点击右上角按钮，即可关注“分享到朋友圈”讲述者：李敏德博士 记录者：LYNN ︱治肿瘤：一疏通二平衡“在临床上有些身患肿瘤的病人常问，我的病用中医治疗有效 ...
本帖最后由 雪山来客 于 2014/5/10 11:03 编辑 【中医养生】手绘本草 药性之美2014-04-30 大道养生 现在不养生 将来养医生 医保不如自保一起学习养生知识 点击右上角按钮，即可关注“分享到朋友圈” 【安石榴实】治咽喉燥渴，理乳石毒，制三尸虫。 【白鲜根皮】治头痛黄疸，咳嗽不止，女子阴道肿痛，肌肤麻木， ...
甲午年立夏养生提示2014-05-05 刘承恩 大凯养生 甲午年的立夏节气从2014年5月5日（农历四月初七）开始，至2014年5月21日（农历四月廿三）小满结束。进入立夏时，太阳位于黄经45°。在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。 《说文解字》对夏的论述是：“中国之人也，从夂从頁，从臼。臼，两 ...
本帖最后由 雪山来客 于 2014/5/7 16:07 编辑 甲午年立夏养生提示2014-05-05 刘承恩 大凯养生 甲午年的立夏节气从2014年5月5日（农历四月初七）开始，至2014年5月21日（农历四月廿三）小满结束。进入立夏时，太阳位于黄经45°。在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。 《说文解字》对夏的 ...
5月5日，太阳到达黄经45°，为立夏节气。我国自古习惯以立夏作为夏季的开始日子。立夏过后，万物繁茂，气温逐渐升高，人体消耗也随之加大，人往往会觉得疲倦，此时的养生方法尤要注意。 OI^qX;#Kd R)]+>M-. 充分休息睡眠足 QM =Y} 32 edfb7prfTl 立夏时昼长夜短，天亮得早、黑得晚，此时人们可以根据 ...
本帖最后由 雪山来客 于 2014/4/24 19:40 编辑 彭鑫博士：五体投地功（拜佛的养生原理）2014-03-20 彭鑫 大凯养生 “善摄生者，不劳神，不苦形，神形既安，祸何由可致？” ——明•胡文焕《新刻摄生集览》· 自从金融危机爆发之后，到我们门诊上看病的人越来越多，尤其是皮肤病的病人越来越多。这说明一个什么问 ...
【穴位养生】之大椎、风府、气海（中医知识） 2014-04-21 佛医堂 大椎——清除内热 在天灸当中，大椎穴是一个非常重要的穴位，古人称它为“诸阳之会”。这个穴在背部的最高点，背部本来就是阳面，所以大椎堪称阳中之阳。而且，它是督脉与手部三阳经的交会穴，所以阳气非常足。 这个地方阳气很足，所以对于 ...
中医养生中的儒家思想：能中和者必长寿 2014-04-21 王英华 中医文化 中医养生中的儒家思想：能中和者必长寿 传统文化对中医学的影响是不可低估的。其中，对中医养生学的影响，当以道家和儒家最为重要。道家崇尚自然，儒家的核心思想是“致中和”和“仁”，两者均对中医养生学产生了深远的影响 ...
谷雨时节谈养生 2014-04-19 陈学忠中医教授 每年4月19日～21日视太阳到达黄经30°时为谷雨。 谷雨是二十四节气之一。是春季的最后一个节气。谷雨一过降雨就慢慢增多。空气中的湿度逐渐加大，此时我们在养生中应遵循自然节气的变化，针对其气候特点进行调养。谷雨前后是神经痛、花粉过敏、风 ...
所谓的过午不食，是佛陀为出家比丘制定的戒律。在律部中正确的说法叫“不非时食”。也就是说不能在规定许可以外的时间吃东西。这个时间就是在太阳到正中午后，一直到次日黎明，这段时间是不允许吃东西的。 早餐：（进食）——胰岛素分泌下降——饥饿感产生 午餐：（进食）——胰岛素分泌下降——饥饿感产生 空腹期：（ ...
春亮谈养生：要健康，过“穷日子”很多慢性病都是吃出来的，不合理的饮食，大鱼大肉，食物营养不均衡，该有的没有，不该有的统统吸收到身体，各种毒素，各种垃圾侵袭着身体的阴阳平衡、经络穴位、五脏六腑，导致各种慢性病的形成发生，不如高血压、糖尿病、高血脂、酒精肝、肥胖、免疫力低下、肾虚、阴虚、心脑血管疾病等等 ...
黄帝内经（大型六十集电视纪录片） 简介： 成书于二千多年前的《黄帝内经》是本什么样的书？ 被誉为中国奉献给世界的三 大奇书（另外两部为《易经》与《道德经》）之一。 唐代鉴真东渡日本，带去《黄帝内经·太素》。这本书，至今还供奉在日本的皇家寺院中，奉为国宝。 北宋时，高丽国进献《黄帝内经·灵枢 ...
本帖最后由 xiaguoquan 于 2014/4/4 10:11 编辑 尊敬的朋友们： 大家好！为了大力弘扬中国传统养生文化，给在健康方面需要帮助的亲人和朋友提供最好的中医及养生服务，本着＂为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平！＂的宗旨，我们在北京成立了集道轩中医康复养生中心，地址：北京市昌平区小汤山镇 ...
各位同仁，由全国卫生产业企业管理协会医药技术开发专业委员会主办的“第四届中医药文化与特色医疗学术交流大会”于2014年5月16-5月18日在北京举办。 一、大会主题 弘扬· 传承· 创新· 发展· 合作· 共赢二、组织单位 管理单位：国家卫生和计划生育委员会 指导单位：全国卫生产业企业管理协会 主 ...
本帖最后由 hhbffq 于 2014/3/24 19:45 编辑 灵芝治百病 （修订本）_11275974.pdf保存至网盘 下载(4.74M) 二维码 http://pan.baidu.com/share/link?shareid=423508&uk=2889282538&fid=1243202891 按：《灵芝治百病》此书对中医临床妇幼科的养生作用很好，灵芝本身无毒，临床使用广泛，值得阅读。 ...
健康是人的体质的外部表现，常以不产生疾病作为主要标志来衡量。健康与遗传、环境、生活、工作、营养卫生等多种因素有关，而与人的情绪密不可分。民间谚语“笑一笑十年少，愁一愁白了头”就形象地揭示了心理保健与健康的关系。 祖国医学中多有揭示，人的精神活动与疾病的产生有着密切的联系。例如《素质》中“怒伤肝、恐伤 ...
