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标签: 养生本帖最后由 脉似啸 于 2014/3/12 08:51 编辑 春季调养；春气机升发，植物同样都长出了嫩芽，此时人也一样，气血经肝气的疏调渐走于外，对于体质较差的人，特别是老人和小孩，因肝血外行而使肝血不足，因而容易出现春困，春天我们可服一些补养肝血、疏调肝气机的中药. 春天气温渐热，要多用养肝的 ...
“神医”张悟本脑梗住院:“梗了吃绿豆不管用”(图) 文章来源: 新京报 于 2014-02-26 05:09:42 - 新闻取自各大新闻媒体，新闻内容并不代表本网立场！ 打印本新闻 (被阅读 19245 次) ...
患者写道： 有一日下午在电脑前办公，心情不太好再加之空气不太流通，顿时胸闷心慌气短，像有一块大石压在心头特别不舒服。找自然气场音乐老师要了一组数字写在身上4**60.**50.*40 ，没到1分钟便觉得膻中和小腹有一股温暖的气流旋转，将心中的憋闷和堵塞一一化开，心口的石头马上消失不见，特别温和舒适。 ...
本帖最后由 雪山来客 于 2014/2/18 09:47 编辑 刘逢军教授养生感悟100条 http://www.douban.com/group/topic/14659831/ 1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00—早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。 。2 一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管 ...
藏传佛教最精华的养生修炼方法2013-12-31 藏传佛教宁玛传承 藏传佛教弟子除了一心礼佛诵经之外，还要修习禅定，厉行戒律。而正是这种诵经礼佛，禅定持戒，在客观上吻合养生的原理。密宗的无上秘密瑜珈术强调身体为“道之根本”，以修身炼气为修密乘的基本功。所以佛家虽不以长生不死为修习宗旨，但自古以来，享有 ...
中医教你春季养生5大要点绿沄™健康商场 核心提示： 内经的春季养生： 天气特点： 春三月指立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨六个节气。在古人心中，春天也是一个阴阳变化的过程。在此过程中，人体也随着时节的变化而变化。“立春”位居二十四节气之首，表明春季从这一天开始。过了“立春”，万物复苏，大地 ...
本帖最后由 中药粉丝 于 2014/2/6 23:26 编辑 论述之前先看以下两个特别的例子。 例一、1992年的《中医杂志》载：王某，男，28岁，1976年2月10日初诊。病者于半月前，在风雪、冰冻之际，徒步行走4华里回家过年，第二天，双下肢开始疼痛。初不介意，3天后疼痛加剧，不能下床行走，到医疗站就医，先后服安乃近，独 ...
本帖最后由 中药粉丝 于 2014/1/29 09:33 编辑 再过三天，是著名中医师倪海厦的忌日。今天，晚辈钟知霖谨以此文来悼念他。 倪前辈辞世已成铁定的事实，关于他的死因可谓众说纷纭，我也不想过多地加以说明，即便是最不令大家接受的死于肝癌，我也不觉得有什么不可能的。所谓“能医者不能自医”，这当然不是说作为 ...
《内经》云：上以治民、下以治身。 1、大气污染 2、水源污染 3、农田污染
授人以鱼不如授之以渔。 在这五色令人目盲、五音令人耳聋、五味令人口爽、驰骋畋猎令身心发狂的时代，短短十天，让孩子们远离种种诱惑、喧嚣，远离电脑、电视、游戏，关闭妄想驰逐，开启智慧之门，收摄身心，与智者同行，与自然对话，与良师益友交流。在这里起居有时，与经典为伴，在经典中提升其为学的能力，领悟其为 ...
本帖最后由 济缘 于 2014/1/4 21:45 编辑 节选自《药性赋浅释》--美国万佛城宣化上人 今天讲世间的学问，来了这么多人。这足见世间法胜过出世法！这个胜，就是很兴盛的。出世法人听了大概是乾燥无味，所以就没有那么多人来听；这一讲《药性赋》，就很多人来听。 在没讲《药性赋》之前，我先讲一个故事；什么故事呢 ...
在曲黎敏的几本养生书中，还有些低级错误让我这个学过中医的人看得有点瞠目结舌，真佩服她的“勇气”！ 《曲黎敏养生十二说》第43页 “《伤寒论》的六经辨证，向我们讲述了得病的浅深、先后次序：太阳、阳明、少阳、太阴、少阴、厥阴。……这其中多麽复杂，一旦开错了药，就是“误下”，后果不堪设想。” “ ...
【原创】我戒色2年3个月的体悟。附：戒色的十个阶段。有问必答！ 【前言】 每天来戒色吧回帖解答，很多戒友都认识我，想必大家对于我的戒色经历也比较感兴趣，我今天就把我自己详细的戒色过程和大家分享一下。希望可以帮助到大家。 我戒色最初的动机和大家是一样的，就是因为SY导致了身体江河日下，还有就是道德层面 ...
吃素对自己、对其他生命、对自然环境都是一件好事 历史上也有不少吃素养生的大师 但对一般人而言纯素容易气血虚，阳虚 更多的人担心吃素的话营养和能量跟不上 那么如何通过饮食和中药解决这个问题呢？
近来练习双盘打坐，有问题请教老师们 1、双盘是把腿折叠起来，限制了血液的流通，为什么宣传能打通腿部的经脉呢？ 2、现在是冬天，按照养生的的理论，冬天尽量别出汗，可是，我一双盘就开设冒汗，是否需要坚持呢？
（独家报道）●本报驻台北特约记者 萧师言 《 生命时报 》（ 2013年12月10日 第 01 版） 姜 通 马光亚 庄淑旗 巫水生 从经络穴位、针灸理疗到顺时保健、食疗治病，中医养生法近几年风靡全球。老中医们的保养之道备受推崇，在台湾更是如此。很多著名的老中医已健康硬 ...
网上看到有人说补阴的有的说补阳的，最近想吃一点养生下，以前有中医说我是阳热体质 不知道能不能吃 吃所少好呢？
养生，是指养护生命而祛病延年的运动方式，包括：①药疗养生（中草药的内服、外敷）、②食疗养生（根据食物药性、食性，结合自身体质和病症，有选择食用）、③经络养生（包括针灸、推拿、刮痧、拔罐、排打等）、④内气导引养生（包括武术、气功、五禽戏、八段锦和辟谷等）。内气导引养生简称气疗，就是丹道和禅佛所谓的“内 ...
麦芽糖蒸山药---食疗养生菜 山药又叫淮山。健脾胃，尤其对脾虚的老人、小孩都有很好的食疗作用。 麦芽糖：甘、温、无毒。 归经：入肺、胃。 功效：补虚健脾，润肺止咳，有滋养强壮作用。 主治：胃寒腹痛，气虚咳嗽。 麦芽糖芳香黏糯，比较好吃。 材料山药1节，麦芽糖适量 做法1、山药削皮，切成薄 ...
大家好，我是新手！有一个问题请高人指点：糖尿病，高血压以及他的并发症都很严重{这是现在的实际情况，虽然李可，孔令凯有治愈的方案，具体内容可参看；李可代谢性疾病的治疗。}如何用六经辨证来指导个人预防这个疾病呢？也可以说成是，法于阴阳，和于术数， 食饮有节，起居有常，不妄作劳，是一级预防。当面对一个具体的 ...
