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标签: 养生本帖最后由 东华子 于 2013/5/23 19:13 编辑 一、劳逸适度的保健作用 劳和逸之间具有一种相互对立、相互协调的辨证统一关系，二者都是人体的生理需要。人们在生活中，必须有劳有地，既不能过劳，也不能过逸。孙思邈《备急千金要方·道林养性》说：“养生之道，常欲小劳，但莫疲及强所不能堪耳”。古人主 ...
本帖最后由 东华子 于 2013/5/23 19:07 编辑 起居有常主要是指起卧作息和日常生活的各个方面有一定的规律并合乎自然界和人体的生理常度。它要求人们起居作息、日常生活要有规律，这是强身健体、延年益寿的重要原则。 ]一、合理作息的保健作用 古代养生家认为，人们的寿命长短与能否合理安排起居作息 ...
群里面很多都是有经验的医生，而且每天定时探讨案例，欢迎真心喜欢古中医的朋友们来这里学习。
上个月太原举行般舟念法法会，我们当地去了几个同修，回来给我讲了方法和他们的体会，有一同修鼻炎，当念到第3天打了个喷嚏回来鼻炎好了，再没出现过，还有一同修左眼眼睑下垂多年，到处求医无果，我也帮针灸治疗过效果不理想，参加般舟念佛法会回来痊愈了，二个眼睑都一样正常了，最使我们感动的是有一同修，男。20多岁， ...
本帖最后由 东华子 于 2013/5/17 09:30 编辑 阴骘 《永类钤方》、《体仁汇编》等书，皆载阴骘方论，何也？盖自古得医道之传者，皆以好生为心，不务声名，不计货利，不忌人识能，不论人恭慢，惟知救人之命，愈人之病而已。有此心胸，然后医可明可行，至于病久不痊，尤当恐惧修省，以自重其生，如虚损、痨瘵、痈疽、耳目废 ...
本帖最后由 东华子 于 2013/5/17 09:05 编辑 禁方论 天地有好生之德，圣人有大公之心，立方以治病，使天下共知这，岂非天地圣人之至愿哉之高下，以为效验，故或用之而愈，或用之而反害，变化无定，此大公之法也。若禁方者，义有所不解，机有所莫测。其传也，往往出于奇人隐士，仙佛鬼神，其遇之也甚难，则爱护之 ...
本帖最后由 梁知行 于 2013/5/11 17:11 编辑 贺清祥展示他珍藏的古书 贺炳煵的名片 当年的税票 重庆武林高手后人珍藏武功秘笈 返老还童术、起死回生法……在金庸、古龙的武侠小说中，武功奇高的世外高人、江湖名医往往拥有这些绝妙的武功和医术。 世上真的存在返老还童术和 ...
转贴：温大侠火烧钟知霖(2009-08-02 13:52:26) 分类： 综合 第一把火: 钟知霖在他的多篇文章中一再标榜自己"几乎达到了可以和药用植物进行心灵交通的地步。"然而，他描述药物的功用时却犯了许多极其低级的错误，他一方面承认火神派"确实在很多时候能够救人于危难，很多顽疾杂证也常获奇效"，而另一方面， ...
1本人工作繁忙 想有时候自己给自己按摩 有些穴位够不着 但是够得着的能不能自己给自己按按 ？ 2对按摩不是很了解 有些穴位的走向和轻重也不甚了解 不够专业的情况下自己随便按按 能不能起到养生的效果？ 3求按摩的最佳时间段 谢谢各位 ...
最近，有机构请我讲《论语》和孔子的养生之道。我觉得这是个好题目。如果说《论语》只是一部养生书，那么，我们小看了《论语》。如果你用《论语》中的大智慧去阐释养生的真谛，那可就真是“割鸡用牛刀”了。 《论语》里从来没有出现过“养生”二字。儒家的圣贤们胸有大志，他们是否注重个人的养生呢？ 前一阵子， ...
夫上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能而寿。今时之人不然也，起居无常，饮食不知忌避，亦不慎节，多嗜欲，浓滋味，不能守中，不知持满，故半百衰者多矣。夫安乐之道，在乎保养，保养之道，莫若守中，守中则无过与不及之病。春秋冬夏，四时阴阳，生病起于过与，盖不适其性而强。故 ...
本帖最后由 东华子 于 2013/4/26 18:16 编辑 夫菊得天地至清之气，又后群卉而自芳，傲霜而香，挹露而葩，而花又最耐久，是草木之种，而欲与松柏同为后凋也，岂非长生之物乎。但世人不知服食之法，徒作茶饮之需，又不识何以修合，是弃神丹于草莽，可惜也。方名菊英仙丹。三月之后，自然颜色光润，精神健强，返老还 ...
本文转自学佛网，链接http://www.xuefo.net/nr/article15/149377.html 【转载】刘逢军教授谈善与养生的关系 1.善是养生的阶梯 中国有句古话叫作“善有善报，恶有恶报”。许多人对此只知其然，不知其所以然。在宇宙之中，星球皆为圆形，它们的运行轨迹也是圆的（包括椭圆），起点即终点，终点又是起点。宇宙的 ...
修德改性养生法：破译“阴阳应象”之秘 德者，一也。德含能量和品格二层涵义，两者相辅相成。 老师曾打过一个形象比喻，品格器也，能量气也。品格不好，如器底出现五个漏洞，能量最多亦漏完。品格好，无漏洞，能量足。一喻道破漏尽通真义。 当品格下降，能量（即精气神）下降，能量一旦下降，就会影响学习、生活、 ...
养生之道 健康的身心是人生最大的幸福。 养生之道。 一、运动气血。东汉华佗言：“户枢不蠹，流水不腐”。同样，生命也在于运动，运动可以促进人体气血流通、新陈代谢，起到增强体质和防老抗衰的作用。每个人一生中都要养成良好的运动习惯，健康的身体更与积极的运动密不可分。 传统的武术是健身运动 ...
唐略讲《孙真人卫生歌》养体须当节五辛，五辛不节损元神。莫教引动虚阳发，精竭容枯疾病侵。 五辛又叫五荤。我们常讲“荤腥”，现在人们觉得“荤菜”好像都是肉食品，其实不对。荤字是草字头的，是植物。腥，是骨肉旁的，才是各种肉类。五荤包括：葱、蒜、韭菜、薤白、芫荽，芫荽就是香菜，当然古人还把花椒、吴萸作为 ...
内容简要：太极成了时髦。但故事并未发生在体育界，而是商界。那些企业家大佬们，为何集体打起了太极？ 中国周刊记者 张友红 北京报道 2011年，在北京的一个活动现场。数十位企业家登台，集体表演了一个节目——太极拳。他们中有：阿里巴巴集团董事局主席马云、中信银行副行长曹彤、裕福集团(国际)有限公司董事长 ...
