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标签: 养生44个不同姿态的男女,模仿动物进行肢体运动、呼吸运动和器械运动。这是长沙马王堆三号墓出土的《导引图》描绘的画面。《导引图》是我国现存最早的气功养生文献,它认为通过呼吸吐纳等方法,可起到强身健体作用。1973年12月长沙马王堆三号墓出土了20余万字的帛书、竹简,目前大部分内容已解读完毕,其中有我国最古老的天文书、医 ...
问曰：上工治未病，何也？师曰：夫治未病者，见肝之病，知肝传脾，当 先实脾，四季脾旺不受邪，即勿补之；中工不晓相传，见肝之病，不解实脾， 惟治肝也。” ——上工治未病是有特定语言环境而说的，并不是说上工能发现一个未病的人的病而去治疗。想想看，好好的一个人谁会找医生治病呢？又有哪个“上工”这么 ...
分享 节目名称：北京您早 频道：北京一套 播出时间：2008-09-09 主要内容： 呼吁人们少吃肉，以帮助减缓全球气候变化速度。 他建议，人们每周至少吃一天素。 少吃肉 救地球 (1) 北京台又一个介绍素食健康养生的节目，内容包罗万象，从奥运素食运动员到史上素食名人爱因斯坦, 达文西, 萧伯纳, 托尔思泰等、 ...
康康象数养生室问诊单 姓名： 27划 性别： 女 年龄： 11 居住地（省份）： 山西 职业： 学生 身高： 150 cm 体重：30 公斤 中医或西医病名： 注意力不集中 腹痛 疾病史 ...
为什么得道的和尚肥头大耳，为什么得道的道士瘦骨伶仃？* * 亲爱的博友们，为无事找事，为寻找生活中的乐趣，突然想起了这个问题？可是我没有答案。。 以下是我网络上找的资料。。仅供参考。。 一般说来，大多数的僧人属于禅宗，除了少林寺武僧外，一般僧人每天大多数的功课主要是坐禅（也就是坐 ...
本人从小缺乏锻炼，现在发现自己全身筋骨很硬、很死。比如双腿并拢，双手无法摸到自己的脚。两臂上抬，无法够到自己的耳朵。盘腿打坐更是差得太远。......... 现在只是站养生桩，不知道最后能不能变得全身灵活。 或者应该练什么，怎么练？ ...
医生你好 这是朋友给我的方子，说女性吃了养生的，拜托医生帮忙看下。谢谢 。麻烦了 我的体质有点便秘 容易急躁 。过敏性鼻炎 。经期量比较少。 方一：浮萍2G，赤芍 9G郁金 5G蝉蜕 3G生地9G 红花 5G当归 10玉竹 12桃仁5 土茯苓10 酒川穹 10制香附10 方二：苦参6 威灵仙 6浮萍2 赤芍 9蝉蜕 3生地10 红花5 当归9 玉 ...
樊正伦教授谈中医养生：养生的智慧 序 樊正伦教授讲中医文化与养生，已经讲了七、八年了。大课堂 讲，小聚会讲，在北京讲，到外地讲，已不下数十次。他一直不愿 声张。这次是为了迎接北京奥运，要为绿色奥运添上一笔中国传统 文化的亮色，才应媒体的多次要求，讲了两次。 其实中医历来主张“上工 ...
养生与“治未病” 导言：养生重在平素调养身心，防患于未然，是广大人民群众喜闻乐见、便于实施的保健形式，在我国具有悠久的历史、广泛的认同和普遍开展的基础，为提高全民族的健康素质发挥了积极的作用，也是中华民族对于全人类的贡献。英国学者李约瑟说：“在世界文化当中，唯独中国人的养生学是其他民族所没有 ...
传统及民间健身术 作者：初学 一.五穴法 第一：足底。 二六时中意守足底，可去一切身病；可增精力。 按摩足，可治一切身病。 因肾气开窍在此处。 另：活动脚踝，可去疲劳。 第二：小腹中心，即下丹田。ML 意守此，可吞万病，方法正确，亦可产生特别功能。 饮热水令此处发热，可强身去疲劳、去寒气。 ...
名家论《中华医药》 十年，说长不算长，在历史的长河里，只是浪花一朵；但说短也不短，在历史的记录中，含有三千六百五十个日日夜夜。今年，欣逢中央电视台的品牌栏目《中华医药》创刊十年纪念，对于这个一直关注着的著名品牌，有许多体认在心中萦绕。 当今，无论放眼世界；抑或环视国中，在迅猛发展的电视文 ...
黄帝内经注重人和自然的合一。在南方例如深圳等地方，有时候冬天也象夏天一样很热，那是应该按照冬天还是夏天的，夜卧早起还是早卧晚起呢？
医理篇 http://www.2728.cn/Soft/UploadSoft51/200507/CCTV纪录片黄帝内经/医理篇/第1集：撩开气的盖头（上）（盘古、女祸）.rm http://www.2728.cn/Soft/UploadSoft51/200507/CCTV纪录片黄帝内经/医理篇/第2集：撩开气的盖头（下）（管子与人体之气）.rm http://www.2728.cn/Soft/UploadSoft51/200507/CCTV纪录片黄帝内 ...
辟谷养生、断食回春.中国道家的辟谷养生疗法是人类养生文化中的精髓,是中华民族传统养生文化之魂宝.神秘而伟大的辟谷养生疗法在北宋初年开始起一直流传于封建士大夫家族之中,为皇室贵族养生服务所专用,至今已逾千年历史. "辟谷"的"辟"子在古代同"避",辟谷又叫"却谷"绝谷",休谷",就是避开五谷杂粮而不食的意思,而东南亚及 ...
1：在哪里查询网站的相关功能例如：帖子編輯、引用、回复、搜索功能、如何查收論壇短消息等？请给出链接。 答：搜索单击“搜索”按钮，编辑、引用、回复直接单击别人帖子上的对应按钮，短消息在控制面板里查看： http://ngotcm.com/forum/memcp.php 。 2：网站的版规在哪些版面可以找到？请举出三个版规（ ...
此书由费振钟著，上海书店出版社2008年出版发行。 作者简介 费振钟 1958年生于江苏兴化，现为江苏省作家协会专业作家。多年从事文学理论和思想文化研究，以及散文随笔写作，《堕落时代》以外，另有著作《江南士风与江苏文学》、《悬壶外谈》、《黑白江南》、《古典的阳光》、《为什么需要狐狸》等。 内容简介 ...
《黄帝内经》：秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明。早卧早起，与鸡俱兴。使志安宁，以缓秋刑。收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。 白话解：秋季的7、8和9月，是万物成熟收获的时令，自然景象因—竺万物成熟而平定收敛。此时天气劲急，地气清明。为适 ...
牛伯伯 此药有如下禁忌： 1，由于痰浊蒙蔽心窍或火热扰心而出现的失眠多梦，心悸等症者，应禁用。 2，肝阳上亢的高血压及感冒发烧热者勿用。 3，阴虚内热患者慎用。 请问： 1、此药伤精患者是否适用？ 2、如何判定是否具有痰浊蒙蔽心窍、火热扰心而出现的失眠多梦、心悸、及阴虚内热呢？都有什么表现？ 谢谢 ...
轉貼_﹝在線觀看]曲黎敏：从头到脚话健康﹝22集﹞ 北京曲黎敏教授的在线经典视频讲座：中医养生完全手册－从头到脚话健康 （一共二十二集） 从头到脚话健康1《病从何来》 http://v.ku6.com/show/Z-CxKBj1kKh1fUhr.html 从头到脚话健康2《养发篇》 http://v.ku6.com/show/aDtr_N46zYGQh2TO.html 从头到脚话健康3 ...
鄙人是中医杂志的编辑，想刊登清艾刊先生的文章，但在先生博客留言数日至今未得到回复，烦请版中各位，有知晓艾先生联系方式的，恳请您与我联系，以便早日传播艾先生的疗病养生方法，惠及国人。 特此感谢！
