标签: 养生

饮食起居与传统养生 刘逢军　发布时间： 2006-11-21 06:52　来源：光明日报 本期关注　科学养生 　　养生应该是个常话常新的题目。谁不想拥有健康的身体，谁都懂得健康之于我们生活的意义。然而，现实的情况却是，社会上存在着数量可观的“亚健康”人群。统计资料显示，在生活水平不断提高的同时，成年人中 ...

黄帝内经 2008/2/20 06:32 Dabang

青岛市卫生局昨日印发《2008年全市中医工作要点》。据悉，今年青岛市将全面提升城乡中医药服务能力，重点推出30个基层中医药廉价服务项目，建设好8-10个养生保健基地、10个传统中医特色诊疗中心、12个中医特色社区卫生服务中心、22个中医特色乡镇卫生院、116个中医特色村卫生室，并邀请全国知名中医药专家任青岛市特聘中医 ...

中医讨论 2008/2/19 02:40 梁知行

立春后三天，看到升阳养生灸的帖子，于是自己开灸气海穴，可能是做的灸粒比较大，灸57壮就用了近6个小时，起一大水泡，用针扎破后流水，后用紫药水结痂。灸后性欲旺盛，然后夜夜做梦，原来不做梦的，现在夜夜乱做梦，请教大家这是什么原因？谢谢 ...

针灸拔罐 2008/2/18 06:50 净水深心

春雨惊春清谷天，夏满忙夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。这是我国古代劳动人民在不断的实践中总结出来的二十四节气。当初他们只是注意到在不同的气候中，同一时间太阳位置的高低也不同，于是他们在地上立了一根竹竿，观察竹竿影子的长短变化，取中午竹竿影子最短的那一天为夏至，取竹竿影子最长的那一天为冬至， ...

中医养生 2008/2/16 23:26 梁知行

牛伯伯好！这是我第一次发帖，向您请教两个问题： 1、您认为脸上长青春痘是好事，是气足的表现。但我曾看到过另外一种说法：脸上哪个部位长青春痘，就表明该部位所对应的脏腑出了问题。我对此很疑惑。特向您请教。 2、男子性交射精会使人很疲劳。中医强调保精养生。而我们桑拿洗澡时，在大池泡一会，然后再淋浴，人也会感 ...

老牛养生室 2008/2/13 20:32 红太阳之家

转帖：“一生只是喜欢，从不知忧恼” 自http://gxgc.gslib.com.cn:8088/datalib/2004/Life/DL/DL-20040213103720 人常和悦，则心气冲①而五脏安，昔人所谓“养欢喜神”。真定梁公每语人：“日间办理公事，每晚家居，必寻可喜笑之事，与客纵谈，掀髯大笑，以发抒一日劳顿郁结之气。”此真得养生要诀。 ...

养正私塾 2008/2/11 00:59 志行

作者：方向明 【摘要】 　　本文对明代御医、著名新安医家徐春甫的养生学术思想进行了初步探讨。徐氏的养生保健方法有：啬神、爱气、养形、惜精、悦志、节饮食、适起居、少言、服饵、禁忌等，养生保健总体原则可概括为莫伤、顺之、守中、养内。 【关键词】 徐春甫 古今医统大全 养生 学术思想 　　徐春甫(1520 ...

护生茶楼 2008/2/9 22:13 梁知行

古人说过：“只知修命不修性，此是修行第一病。”练精，练气属于修命， 练神属于修性，修德。气功界还有这样的话：练功不修德，容易走火入魔。 这又强调练功不修德的弊病更甚于修德不练功。因此，对一个锻炼者来说， 练功，修德二者不可偏废。古人又有“德为功母，以德培功”之说，认为德是 功之本，德是功 ...

气功导引 2008/2/6 21:51 五行六气

作者：金芷君 关键词：道教 修炼术 养生 辟谷 辟谷也称断谷、绝谷、绝粒、休粮等，即不食五谷杂粮、肉、蛋、蔬菜等日常食物。辟谷术在战国时期就已经出现了，该术认为：“食草者善走而愚，食肉者多力而悍，食谷者智而不寿，食气者神明不死。”就是说，食用日常食物虽能维持生命活动，但不能长生不死。又 ...

民间秘法 2008/1/28 23:00 梁知行

下午两点，82岁的老中医徐宏勋送走了最后一位病人，得以站起来舒展筋骨，走动走动。一个上午的门诊时间被19位病人排得满满当当，到这时，他还没吃午饭。他的病人不少是从全国各地慕名而来的，其中，一半是30岁以下的年轻人。 　　每周三天，徐宏勋都会在北京西城区展览路3号的孔伯华养生医馆里度过一个这样的上午，此前 ...

中医讨论 2008/1/26 00:34 梁知行

名医潘朝曦新书“洪昭光健康圣经大颠覆” 复旦大学出版社2008年1月出版 京名医洪昭光曾以各种养生讲座和养生书籍轰动一时，使养生观念深入人心，在医学界和广大读者中产生广泛影响。但洪昭光的养生理论是不是科学，是不是可以当成健康养生的“不二法门”？上海名医潘朝曦著书《洪昭光“健康圣经”大颠覆 ...

护生茶楼 2008/1/22 20:54 梁知行

不可思议的心医·心灵养生山庄乙肝康复记 （=======本文搜集自：布施论坛 http://www.bushinet.com/bbs =======） http://www.bushinet.com/bbs/viewthread.php?tid=22071&highlight=%D0%C4%D2%BD http://www.bushinet.com/bbs/viewthread.php?tid=22071&highlight=%D0%C4%D2%BD 【本文为个人真实经历。但心医 ...

患者交流 2008/1/22 05:57 gajk

本报1月20日讯（记者 徐蓉）老百姓大药房着力传播中医药文化，创新中药营销模式，为振兴中药作贡献。去年全国130多家门店，销售中药约2.1亿元，在继续占据全国西药零售销量第一把交椅的同时，又一跃成为全国最大的中药销售零售企业。 　　老百姓大药房董事长谢子龙看好中药，始于2003年“非典”流行期。当时，板蓝根、金 ...

医药看台 2008/1/22 03:09 梁知行

　 1954年期间，因长期夜间工作的原因，我的双眼患上视神经萎缩，当时虽经北京各 大医院积极治疗，不仅无效，反而逐渐向坏的方向发展，最后，左眼视力0.01，右眼0. 3，不得已只好停止工作，长期休息。 　　　　 1957年，正在走投无路之际，友人劝我去中山公园学习站桩功，因我少年时期习过武， 认为练功就是学武术，练 ...

气功导引 2008/1/17 01:54 医盲

【原文作者注：本文为个人真实经历。但心医的治疗模式涉及诸多锻炼、养生与心理调整的方法，是一个非常系统的过程，须由行家专人指点方可进行，并非简单的不用药，也不是一两句话能说清楚。因此有同类疾病的朋友，如没有合适的机缘，不要轻易模仿，最好还是能接受正常的常规医疗治疗。】 原帖链接：http://www.bushinet. ...

净密禅房- 2008/1/14 19:29 知恩

获得健康的秘密（十）http://book.sina.com.cn 2003年09月29日 16:25 新浪读书 连载：老父老母 出版社： 除了食伤、药伤这些＂吃＂出来的疾病之外，最常见的导致疾病的原因就是气候。也就是中医所谓＂六淫七情＂的＂六淫＂。我历数的种种＂伤＂中，我叫它＂候伤＂。气候给人带来的伤害是最多的，别以为就是感冒 ...

黄帝内经 2008/1/13 01:16 无动于中

转帖：铁恩方：大道自无方 / 用户名：admin 发布时间：2007-8-1 22:28:28 / 查看 0 自武风内家拳论坛 http://www.wfeng.net.cn/bbs/Simple/Archiver.asp?fid=5&tid=2 ?? 一 ?? ??到了2004年1月，铁恩方已经91周岁了。 ??91岁的铁恩方，已度过了孔子所说的“心所欲不逾矩”之年，进入了王宗岳所指“耄耋能 ...

游艺会馆 2008/1/12 20:52 小石

　　古埃及、古罗马、古中国都有过灿烂的文化，但是五千年来没有文化断层的民族，恐怕只有中华民族。中华民族的繁衍昌盛，从来没有因为战争、瘟疫等灾难而衰落。而中医在这一方面功不可没。因为1840年以前中华民族的医疗保健都是由中医来承担的。中华民族的灿烂文化也因此更加举世瞩目。中医是如何看待人与疾病的关系？中医 ...

医患杂谈 2008/1/10 20:09 顺风顺水

1、中央电视台2《健康之路》健康大讲堂之饮食与养生 视频地址：http://space.tv.cctv.com/act/video.jsp?videoId=VIDE1199424081833481 下载链接（用迅雷或快车工具下载）：http://v.cctv.com/flash/tempwmv/tempwmv/jiankangzhiluzhibo/2008/01/04/community1199423823040.flv 大小：122.29M 文字稿（转）： 中国有 ...

黄帝内经 2008/1/10 03:15 Dabang

请大家踊跃发言，不要吝啬自己的想法！

素食山庄 2008/1/6 22:20 jay59