标签: 养生

　 道家内丹功 牛胜先　编著 　　前言 　　道家养生功是从收心求静入手，以到达到滋养精气、固本强身、祛除疾病、延年益寿的养生良法。道家认为，维护人的生命的基本元素是精气。精气充足则身体强壮，精气不足则身体衰弱，精气枯竭则人归死亡。一般说来，人在青年时期精气旺盛，收支平衡，故无疲困之忧； ...

微明道观 2007/3/17 23:02 易道

　 道家内丹功 牛胜先　编著 　　前言 　　道家养生功是从收心求静入手，以到达到滋养精气、固本强身、祛除疾病、延年益寿的养生良法。道家认为，维护人的生命的基本元素是精气。精气充足则身体强壮，精气不足则身体衰弱，精气枯竭则人归死亡。一般说来，人在青年时期精气旺盛，收支平衡，故无疲困之忧； ...

气功导引 2007/3/17 22:59 易道

票 ％] 什么是健康?没有疾病吗?那疾病又是什么?它怎么来的,又怎么去的? 我的答案是:没有疾病,并不就是健康!没有病,并不是健康的全部! 疾病又是什么?疾病是显示身体运行状况不良的信号-----就象口渴这个信号表示体内缺水,肚子饿表示体内能量不够了一样!疾病的各种症状其实就跟口渴肚子饿的意义是一样的,作为信号,为 ...

理法方论 2007/3/15 07:27 悠然子

《养生秘旨》 书名：养生秘旨 作者：马齐 朝代：清 年份：公元1644-1911年 孙真人卫生歌 天地之间人为贵，头象天兮足象地，父母遗体宜宝之，“洪范”五福寿为最。卫生且要知三 戒，大怒大欲并大醉。三者若还有一焉，须防损失真元气。欲求长生须戒性，火不发兮心自定，木能去火不成灰，人能戒性还延命 ...

护生茶楼 2007/3/15 04:36 落定

转贴~~刘逢军养生论 1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。 2 一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医.因为一切的病都是错误的因产生错误的果.错误的因不除,错误的果就不会绝根.健康的根本 ...

理法方论 2007/3/14 18:15 冰格格

本处咨询，有六不答。言之在先，恕不重复： 一、迷信科学，藐视传统，对常规医疗尚抱有信心者不答。 二、狐疑不信，或以他人方药问长问短者不答。 三、言语重复不得要领或问无法确定结果者不答。 四、置顶文章及说明中已经解释的问题不答。 五、不尊嘱咐不守禁忌者不答。 六、态度不端正者不答。 ...

小春养生室 2007/3/11 06:19 一个宝宝

(北京中医药大学 曲黎敏) 丁亥之纪话养生： 从运气上讲，2007年为中国农历丁亥年，这一年司天之气与中运之气在五行属性上相和，同属木运，因此叫做“天符”，称之为“木同风化”。 这一年上半年为厥阴风木之气司天，中运为木运不及，下半年为少阳相火之气在泉，从象上看，这一年成风火相煽之象。 大致说来，这一年 ...

理法方论 2007/3/9 21:56 wyjk

秋灸关元 春灸气海－－养生灸法 （摘自《太乙神针灸临证录》）　二千多年来，传统医学之理论和临床实践，始终贯彻着强身防病，“治未病”的养生思想。早在《内经》“是故圣人不治已病，治未病；不治已乱，治未乱……夫病已成，而后药之；乱已成，而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎。”又“上工救其萌芽……下工救 ...

针灸拔罐 2007/3/8 20:55 sbc6

台湾林光常博士《无毒一身轻》和《健康讲座》电子书 （由于附件上传不上，请需要的朋友到下面的地址自己下载吧 http://yiname.ys168.com/ 台湾林光常博士《无毒一身轻》和《健康讲座》电子书.rar 0.5MB ） 来自 林博士养生堂 http://www.linboshi.com/gb/index.htm?id=781933 看过这本书，自己感觉上面说的很 ...

中医养生 2007/3/8 18:21 宁滨999999

梳头 各式梳子或手指均可，每日梳数十至百下，具有按摩头皮、醒脑开窍的功效，对视力，听力也很有帮助。 　　 鸣鼓 以手掌紧压住双耳数秒，然后迅速脱离，此法可振动耳膜，减缓耳窝退化；闲时也可常按摩耳朵，不论揉、挑、弹各种手法均可，可立即改善头痛、晕车等诸多不适，体质虚弱者常按摩耳朵，还可防止感冒。揉眼 ...

中医养生 2007/3/8 04:00 蓝天百云

佛戒问答，海灯法师著 附： 调身秘籍一、养生辑粹心功 凡行功时，先必冥心，息思虑，绝情欲，以固守神气。身功盘足坐时，宜以一足抵住肾囊根下，令精气无漏。垂足平坐，膝不可低，肾子不可着在所坐处。（凡言平坐、高坐，皆坐于榻与椅上）凡行功毕起身，宜缓舒放手足，不可急起。凡坐，宜平直其身，竖起脊梁，不可东 ...

患者交流 2007/3/5 05:41 seemly

在一个博客里看到的，看起来挺不错，转来给大家分享，只是不知道原文出自哪里。 1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。 2、一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医.因为一切的病都是错误的因 ...

医患杂谈 2007/3/1 01:48 分飞

强壮身心的功法——撞丹田 发表者: 中里巴人 人活斯世，我不想只满足于不生病，不想自己是一个易碎的花瓶，每天都要小心翼翼的抱在怀里，生怕有一点磕碰，我想让自己更强壮，就象那路边的荆棘，禁得起风 雨严寒，禁得起路人踩踏，既然我知道，我们都是老天的儿子，那么我们还有什么办不到的事情呢？强壮的方 ...

医家荟萃 2007/2/27 20:29 娄秀尘埃

强壮身心的功法——撞丹田 发表者: 中里巴人 人活斯世，我不想只满足于不生病，不想自己是一个易碎的花瓶，每天都要小心翼翼的抱在怀里，生怕有一点磕碰，我想让自己更强壮，就象那路边的荆棘，禁得起风 雨严寒，禁得起路人踩踏，既然我知道，我们都是老天的儿子，那么我们还有什么办不到的事情呢？强壮的方法，自古就 ...

气功导引 2007/2/27 20:20 娄秀尘埃

本版面今后主要作为大家相互交流、学习、互通有无的场所，请大家在新年里继续积极发表推拿理论和实践经验，以及个人对推拿按摩的认识、看法等等，有您的高见这里将会更精彩，让我们共同为推拿按摩的未来发展出力所能及之力！ 为自身或亲友求按摩治疗养生方法者， 请点击这里到— ...

推拿按摩 2007/2/21 00:05 天健

xiaguoquan版主，秉承师传，在推拿按摩版担任版主期间的工作大家有目共睹，今申请按摩养生咨询室，有志于向广大患者朋友提供方便、安全、有效的按摩养生咨询服务，网站予以立即批准。 欢迎大家给予配合和支持！

按摩养生咨询室 2007/2/20 16:11 david92003

中华文化，博大精深。养生保健，源远流长。春秋战国时，儒、道、法、名、墨、兵、纵横、杂家，诸子蜂起、百家争鸣，这个时期，也奠定了中国人保健养生的基本理论。 　　春节长假，我们给您奉上本报记者精心采写的：“诸子百家养生经”。 　　策划：唐迎春 　　说起孔子，很多人脑海中闪过的定义是“教育家”、“思 ...

养正私塾 2007/2/20 09:06 梁知行

【原创】养生五宜 作 者：医者佛 发表时间：2006/6/7 02:21 文章来源： 民间中医网 ，更多精彩内容，请访问民间中医网http://www.ngotcm.com/ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 中国的老中医为什么普遍寿命长，就是他们懂得阴阳平衡的原理。 ...

基础知识- 2007/2/20 05:40 知恩

1、凡是患重症及疑难、怪病以及在本养生室咨询治疗疾病时间较久的朋友，为了避免延误患者病情，建议您尽早选择面诊。 a. 由于通过网络为患者提供中医养生咨询服务时在疾病诊断信息交流和判断方面存在着某些难于克服的制约条件，所以难于杜绝处方时的误差； b. 由于重症及疑难、怪病以及迁延难愈的疾病治疗时往往复 ...

按摩养生咨询室 2007/1/10 05:29 xiaguoquan