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标签: 养生养性延年即养生延命。古代医家在广泛的实践中积累了一整套养生方法，除了精神精志调摄、起居有常、食饮有节、房室卫生、劳逸结合以外，汤药调养也是重要的一环。《神农本草经》提出：“上药以养命”，“中药以养性”的观点，列有人参、黄芪、山药、灵芝、肉苁蓉、杜仲、续断、巴戟、石斛、地黄、阿胶等大量强身补益、延年轻 ...
各位坤载养生室的病友请注意： 兹收录坤载养生室病友常问的问题，附先生的解答（少数由他人代答），让患者可集中阅览。 请患者把此帖通读一遍，同样的问题请勿再问，以节约先生复帖的时间。 考虑到版面的精简，部分细节可能省略，为了避免整理人及读者断章取义，在每则答客问后附上原案网址，让读者可比较参照。 ...
《善是养生的阶梯》blog.fosss.org 2006-4-3 9:57:26 发布人：素西西 作者：刘逢军 教授 上善若水，养生之本。中国有句古话叫作“善有善报,恶 有恶报”。许多人对此只知其然，不知其所以然。在宇宙之中,星球皆为 ...
作者：萧天石 道家静坐，主在养生；切忌枯坐，趋于寂灭。道家丹鼎派要旨，首在肯定人生可以长生不死；而入门之法，重在修炼。故道家静坐，最要在修炼功夫。修个小乘，可 以却病延年；修个中乘，可以返老还童；修个上乘，可以长生不死，也就是可以超凡入圣，超圣入神，超神入化，超化还虚，而达到人天合一之境界 ...
【原创】我对『君火以明，相火以位』的理解 作 者：7224162 发表时间：2006/4/25 文章来源： 民间中医网 ，更多精彩内容，请访问民间中医网http://www.ngotcm.com/ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 暴君是小权不放，大权独揽，只顾自已寻欢作乐，今朝 ...
【原创】养生方法之我见----与所有草堂病家共勉 作 者：寻找中医 发表时间： 2005/8/6 文章来源： 民间中医网 ，更多精彩内容，请访问民间中医网http://www.ngotcm.com/ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 因为草堂的运作方式决定了来这里治疗的病家基 ...
天地之大德曰生，养生者，养天地自然赋予人之正气也。 养生山庄，运用经济手段，塑造健康人生！ 一、疾病调养 养生山庄以食疗、汤液、茶饮、针灸、经络调整、导引按摩、吐纳体操等多种传统养生方法为手段，对当前各种常见病、疑难病、慢性病、危重病进行全方位高效率调整。并根据命理阴阳五行格局及运气走向 ...
简单问疑可以去患者家园： http://www.ngotcm.com/forum/forum-15-1.html 养生咨询区在这里：http://ngotcm.com/forum/index.php?gid=4
站长你好，我是一名来自云南红河州的苗族民间医生，家里世代行医，在当地有广泛的口碑，我们本着救死扶伤的宗旨，治病无数，从来没有拒绝过任何患者，很多患者因为困难，我们不收费用还送路费，每年那些来感谢的患者送来的米和肉根本用不完，不是我们要标榜自己，只是我们这样说问心无愧。 我们家治疗白血病的药方确实就 ...
养生胜于治病 发表者: 中里巴人 《黄帝内经》上说：“上工治未病，而不治已病”。是说高明的医生注重的是疾病的预防，治疗是次要的，而预防的方法就是“养生”！因此自古便崇尚“学会养生，百病不扰”的说法。 如今，饮食不节，起居无度，不良的生活习惯不断助长着疾病的发生与泛滥。而人们对于健康的理解，却仅仅 ...
12月份是一年的最后一个季节，气候寒冷，人体受 寒冷所的影响，机体生理功能和食欲等均会发生变化…… 冬令进补，是我国传统的防病强身、扶持虚弱的自我保健方法之一。冬季是一个寒冷的季节。祖国医学认为，冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。老年人由于机体功能减退，抵抗能力低下等，在寒冷季 ...
玫瑰的激情 发表者: 中里巴人 周日一早，我便接到快递公司打来的电话，说朋友有包裹送给我，我告诉对方我的地址，他们说马上送到，大约一个小时以后，我打开门，迎面的是一位身着职业裙装，怀抱一大捧红玫瑰的漂亮女孩，她说：“您是郑先生吧，这是您朋友送给您的花。请查收。”“送我的？”我惶惑的看着对 ...
我与吴清忠先生的不解之缘 发表者: 中里巴人 《人体使用手册》的作者吴清忠先生以其对中医理论的深入理解和雅俗共赏的写作手法在华人读者中享有盛誉，40万册的发行量创造了大众健康类图书的发行记录，可以说对中医的普及起到了不可低估的作用。就是这样一个老吴，在他的博客上说我是他的启蒙老师，引得许多朋友不解：老 ...
药膳具有丰富饮食、保健养生、治病防病等多方面的作用，在应用中应遵循一定的原则，不应滥用。应正确对待药膳与药物的关系。药物是去病救疾的，见效快，重在治病；药膳多用以养身防病，见效慢，重在养与防。食物疗法不能代替药物疗法，但是药膳在保健、养生、康复中却有很重要的地位，尤其是慢性病、老年病，还有部分妇 ...
子午流注是中医圣贤发现的一种规律，即每日的12个时辰是对应人体12条经脉的。由于时辰在变，因而不同的经脉在不同的时辰也有兴有衰。掌握子午流注的规律，对养生和用药都有很大的益处。 中医哲学主张天人合一，认为人是大自然的组成部分，人的生活习惯应该符合自然规律。把人的脏腑在12个时辰中的兴衰联系起来看，环 ...
【原创】养生箴言 作 者：三七生 发表时间：2005年8月11日 文章来源：民间中医网 ，更多精彩内容，请访问民间中医网http://www.ngotcm.com/ 养生箴言 1、以默养气，以瞑养血，以睡养精，以静养神。 2、名过伤肺，色过伤肾，财过伤肝，食过伤脾，睡过伤心。 3、肺 ...
刚刚接触中医,刚刚看了些五行方面的知识,愚钝得很,许多东西都不理解,来请教大家了 看看书,突然间想到吃糖生虫牙是不是因为吃糖多了,所以土盛,土乘水,而肾主骨,齿为骨之余,所以表现为牙齿有毛病,易生虫牙(会是这样吗?),门外汉,请大家不要笑话哦,(不过假如做好牙齿清洁工作,好象又不易生虫牙,是不是我的思路大错,把问题想复 ...
侯秋东教授著 在弘裔杂志的第三期中，我曾发表一篇文章名为：‘养生治病第一功—宝瓶气’。其目的在于强调锻练肺功能的重要性。其实所谓‘第一’并非‘唯一’，我们不要误以为，只要好好抓住这个第一就够了，其他的功就不重要了。佛法讲究‘缘起’，宇宙间一切事物的存在或成功，都要靠众因缘的配合，没有众缘的配合 ...
侯秋东教授著 在我从前所发表过的有关养生治病的文章里，我已一再提到，一个人若欲强化色身，治疗疾病，其不二法门在于中药与气功互相配合，而且须持之以恒。我这个口号的提出，迄今大约已整整有五年的时间，许多读者看了我的文章，听了我的劝告，已经身体力行而且获得实效，他们都觉得非常的庆幸能够因此而转弱为强 ...
侯秋东教授著 由于诸多因缘的巧合，以及一时的灵感，使我起意出版《拍手功治百病》这样一本小书。我完全是以一种做功德、增福报的心情来出版这本书。我自认是一个福薄慧浅，业障深重的人，自从大学时代接触佛学，并获读《了凡四训》之后，就认定‘行善积福，修持发慧’才是此生最值得努力追求的目标。尔后我完成学业 ...
