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标签: 养生编者按：心定则身安，养生重在养心！ 养生论王骧陆居士讲凡使身体失去健康的总原因，在终日心神不安，不外乎患得患失。凡人精力有限，应适当支配，实行三八制，八小时睡眠，八小时工作，八小时休息。能如是正常 ...
不要一味追寻权威的健康理论，好比讲经济的，理论讲得头头是道，自己做亏本得一塌糊涂。养生健康的关键是有用经验的学习实践，懂得多，讲得好，不一定做得好。 健康必须有针对自己身体的合适的方法。爬山，不 ...
1.上善若水，养生之本。中国有句古话叫作“善有善报,恶有恶报”。许多人对此只知其然，不知其所以然。在宇宙之中,星球皆为圆形,它们的运行轨迹也是圆的(包括椭圆),起点即终点,终点又是起点。宇宙的运行，规律如 ...
善待他人不仅可以延寿、气血畅通,还可以令面容秀美。中国民间有句古话:“相随心变。善能使鬼变成人,恶能使人变成鬼”。此话千真万确。我们生活中之人,有的鼻眼端正,但并不美,仔细想来,因其面部每一细胞里都缺少善的 ...
_________________________________________________________ 李老一杯四药茶，共奏补气、补血之效 大师手记 我这杯茶气血双补，主要是调理气血，调理经络，通经活络。中医讲气血调和就百病不生， ...
调查显示：IT人士和企业高管健康透支最为严重 根据中华医院管理学会医疗卫生技术应用管理专业委员会（MTA）等机构发起的“健康透支十大行业”社会调查结果显示：IT和企业高管（含民营企业主）人群中身体 ...
______________________________________________________ 以茶为药，百病尽消--何氏茶疗养生法 大师手记 中医学对茶叶的药用记载多、评价高。……概括起来，古代医家认为茶叶有治痢、明目、降火、 ...
本公众号为国家中医药管理局官方微信，如果您还未关注，请点击上方蓝色“中国中医”进行关注。 8月11日，国务院办公厅发布《关于进一步促进旅游投资和消费的若干意见》，积极发展中医药健康旅游列为重要内容 ...
_____________________________________ 消渴方一十七首 近效极要消渴方二首 近效极要热中小便多渐瘦方四首 渴利虚经脉涩成痈脓方一十一首 消渴口干燥方三首 消中消渴肾消方八首 睡中 ...
汉•张机《金匮要略•脏腑经络先后病脉证》 自然界的正常气候能生长万物，不正常的气候会伤害万物。就象水能载舟，亦能覆舟一样。处于自然之中的人当然也不能例外。生长、发育离不开阳光、空气、水等自然条件，而自然环境的反常变化，又会影响人体的生长、发育。如寒热反常、过湿、过燥等都会干扰人的生理活 ...
不知道这个题目放在这里是否妥当，但找不到地方放了。 最近网上有几本书卖得很火，是一个叫刘弘章的人，自称为太医刘纯的后人，我买了一本《病是自家生的》，并且很详细地阅读了这本书。 这本书的主要观点，综合来说，关于养生方面有如下几点： 1、注意开窗通风、注意喝水； 2、不要吃大米、小麦，要吃杂粮。不要吃肉， ...
我是阳虚体质（脾阳虚），想进行素食养生调养身体，请各位行家指点一二！
“中医热”在世界兴起 传统文化和医学造福百姓 2006年10月03日 17:43:23 来源：中新网 在国庆前夕，经国家正式批准，以弘扬中国传统文化和祖国医学、造福普罗百姓为宗旨，集专业化诊治医疗、养生保健服务机构和医保定点于一体的太医馆在风景秀丽的北京西山地区开业。 太医馆是园林式格局，园内碧溪环绕， ...
我是一个女性内衣服饰设计师，在数年的设计实践中，亲自为近四千名女性朋友进行了裸体测量、设计和指导试穿内衣的服务，积累了大量的经验和资料，也痛心地看到很多女性因为无知和盲目造成的对乳房和身体的伤害。我已经率先从内衣的款式结构方面做了科学的符合人体工学的创新设计，现在我希望从更多的内在调理方面给我们的女 ...
我的工作是需要经常倒班的，（4天一个晚班，12小时），我知道熬夜对身体影响很大，但为了生活也没办法。所以想问一问：经常熬晚班的人该怎样注意养生呢？
所谓“Ayurveda”为梵文，中文一般译为“阿育吠陀”或“生命吠陀医学”，“Ayus”指的是生命，“Veda”指的则是知识或者智慧，两者结合在一起，其意思是指“生命的科学”，或是指生命或长寿的知识。阿育吠陀医学有两大功能，它不单是一门治病的知识，同时还是一种教导人们如何生活，如何保持健康的学问。人们身体状况正常， ...
医德。 现在的社会真的是一个势利的社会！有人为利，有人为名，但却不管病人的死活。为利者，只管开出高价药，从中赚取回扣。为名者，不管病人在自己处医治了多长时间都不见效都不建议转治。更有甚者为了试自已的新药新方而不惜用病人的身体健康来做试验。 医德，一个令人心痛的话题。 发展。 在中央都提出要 ...
出处：http://jinjiduli.blog.hexun.com/4079991_d.html 我的博客——朋友们的博客 发表者: 中里巴人 我的博客开了整整一个月，很感谢来自全国各地及海外港台朋友们的大力支持，也非常感谢《人体使用手册》作者吴清忠先生的举荐。我办博客原是出于好奇，有点赶时髦的意思。把自己这些年感悟的一些医学养生理 ...
本帖最后由 浔峰村夫 于 2011/3/27 11:57 编辑 善良 宽容 乐观 淡泊 心理养生四要素 ...
此书为明季阳道生著，清季彭定求重刻。书中大论虚无派与金丹派之修，颇多真知卓见，于道修有益，录此以饷好道诸君。 真诠 重刻真诠小引 先君蚤岁得《真诠》一书，奉为养生正宗。精神渐旺，定当总帅，即蒙指示。泊先君晚年，复题简端曰：“平生阅历四方丹术甚多，迷谬错出，不如此书洁净精微，可以守约自得。”丁宁 ...
