标签: 养生

　　　　每天充足的睡眠是一切生活的强力保障，可你知道吗，睡觉不止能补充体力，更是身体的第一大补。老中医提醒：睡觉最大补，注意5点更能防病！　　　　　　一、睡得晚危害大　　　　专家提醒，夜里睡得晚易伤胆 ...

四季中医养生 2015/4/20 19:07 david92003

　　　　 编者按：人体的每一个部位都需要细心呵护！膝盖，是人体最大最复杂的关节，膝关节属于铰链关节，它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的承重关节，正常人的膝关节平均可承重３５ ...

针灸推拿 2015/4/20 05:34 david92003

　　本公众号为国家中医药管理局官方微信，如果您还未关注，请点击上方蓝色“中国中医”进行关注。　　 顺时养生才能百病不生。谷雨时节就要到了，这是春季的最后一个节气。今年谷雨节气从4月20日到5月5日。谷雨是“ ...

医药信息 2015/4/20 00:45 民间中医网001

先说治便秘，每天菜市场快关门的时候，去捡一些大白菜虫子吃过的黄叶菜帮，用豆浆机煮过，每天喝三次，每次五百毫升以上，不但通便什么都通。据我的经验西瓜皮是最好的治糖尿病药，还得是青皮。再说血糖问题，甚至高 ...

四季中医养生 2015/4/19 20:11 david92003

　　编者按：人体是一个全息的系统，任何疾病都会有先兆，这可以叫做望诊。　　想了解身体状况？看看你的脸就知道！　　眼睛告诉你的6个密码　　　　黑眼圈：一早起来，发现眼睛四周黯沉、眼圈发黑？小心了！这可能 ...

中医临床 2015/4/17 23:17 david92003

　　本公众号为国家中医药管理局官方微信，如果您还未关注，请点击上方蓝色“中国中医”进行关注。　　　　刘柏龄虽已耄耋之年，但身体硬朗，走路稳健，头脑清晰，思维仍很敏捷。正因为如此，他依然像年轻人一样，从 ...

医药信息 2015/4/17 01:52 民间中医网001

编者按：驻颜术自古有，关键看什么人修炼了！内丹对于女子来说就是青春驻颜术。我有福气见到了研究内丹的泰斗胡孚深教授，领悟了女子驻颜的奥秘，忙不迭地分享给看我博客的所有女同胞。驻颜的核心要点，就是月经前后 ...

女性保健 2015/4/16 17:56 david92003

　　南师的书中有很多验方，包括调病养生的功法、做功夫遇到问题的解决办法、医药、饮食、咒语等等　　1心肾气交的睡觉法　　我们常常讲，人老有几个相反的现象：哭起来没有眼泪，笑起来眼泪就出来了；现在的事情告 ...

四季中医养生 2015/4/16 16:54 david92003

如今，我已84岁高龄，但仍一头黑发、面色红润、声音洪亮，而这些都得益于自己独特的养生方法。有德者长寿——事事随遇而安有句话叫“适者生存”，我认为应该是“稳者生存”，我自岿然不动，关键是量力而行，而量力而 ...

四季中医养生 2015/4/16 15:22 david92003

作者 一般认为，要想身体好，就要多进行体育运动。这里的运动当然是指人的外在形体运动。　　果真如此吗？　　从养生学看，其主体上是偏于错误的。　　很多人或许不信，并表示反对，因为国家都提倡体育运动，因为俗 ...

四季中医养生 2015/4/15 23:30 david92003

　　本公众号为国家中医药管理局官方微信，如果您还未关注，请点击上方蓝色“中国中医”进行关注。　　第二届国医大师禤国维今年77岁，依旧保持一周出六天门诊。说起为何能有这样旺盛的精力，禤老告诉记者自己的养生 ...

医药信息 2015/4/15 01:03 民间中医网001

　　本公众号为国家中医药管理局官方微信，如果您还未关注，请点击上方蓝色“中国中医”进行关注。　　晁恩祥平时十分忙碌，除了定期出诊，频繁飞往各地讲学、交流，每年还会参加100余次会诊，可他始终面色红润、精 ...

医药信息 2015/4/13 01:36 民间中医网001

心决定性叫心性，性决定命叫性命，命决定运叫命运，运决定气叫运气，气决定色叫气色，色决定相叫相貌。我们讲长寿，有这么四种人长寿：第一种，没心没肺的人长寿；　　第二种，稀里糊涂的人长寿；　　第三种，平静的 ...

性理疗病 2015/4/10 15:06 david92003

　　本公众号为国家中医药管理局官方微信，如果您还未关注，请点击上方蓝色“中国中医”进行关注。　　采访国医大师吕景山是一件轻松快乐的事。一日采访结束，和吕老共进午餐。点餐时，服务员问喝点什么，本以为吕老 ...

医药信息 2015/4/10 00:23 民间中医网001

　　　　忘记自己的年龄　　　　　　宋美龄是个不在乎年龄的人，一次访美期间被人提到年龄，她却说称：“我是64还是67，有什么关系?判断一个人的年龄不是以日历来算，而是他活得有没有意义。”宋美龄很爱时髦，七八 ...

女性保健 2015/4/9 18:48 david92003

　　人往往都有一种通病，就是“平时不烧香，临时抱佛脚。”针对健康而言则是“平时不保健，病急乱投医。”而且一旦有了病痛时都希望能尽快痊愈，其实这也是人之常情，不然有谁愿意被疾病折腾一辈子的呢？可是明知病 ...

四季中医养生 2015/4/9 05:37 david92003

　　本公众号为国家中医药管理局官方微信，如果您还未关注，请点击上方蓝色“中国中医”进行关注。　　现已84岁高龄的第二届国医大师段富津老先生给人的第一印象是：身板硬朗，思维敏捷，声如洪钟。谈到如何养生，他 ...

医药信息 2015/4/9 01:49 民间中医网001

中医有句古语叫：“养生先养骨，养骨脊椎始！”脊椎对人到底有多重要？让我们简单地从四个方面谈谈脊椎与养生的关系：1）脊椎神经与肥胖脊椎病是人体颈、胸、腰、骶、尾部位脊柱损伤、损害，功能紊乱、病理变化等病 ...

四季中医养生 2015/4/9 00:52 david92003

　　一、什么是养生　　现在，人们越来越注重养生，养生是锻炼身体养筋骨吗？还是吃饱、吃好养形态？古人云：“善养生者，上养神智、中养形态、下养筋骨。”也就是说，真正的养生，不单单养身，更要滋养我们的心神， ...

四季中医养生 2015/4/8 19:16 david92003

转贴自 http:////www.qgren.com/bbs/viewthread.php?tid=10320 本人，大学文化　　男、26岁、 　 　曾遇拜一民间道者学习张三丰太极拳。一直有一心愿，如此拳一直被限制发展（只在本地传授）的话就很难有其光大之日，独辟此拳只能让民族的精粹拳脉渐渐熄掩。 　今借贵论坛愿结交几位有识之士，只望以拳交友承继此拳学 ...

气功导引 2006/8/16 19:13 wangxg8307